現在妊娠7週目の私。
妊娠だと分かったのが5週目ですが、今思えばその数日後から、つわりは始まっていたのです。
食べる大好きな私。食に関しては、執着と言ってよいほどの執着があります。(はい、執着です
)
食べることも、食べることを考えることも、レシピを見たり考えたりすることも、生きがいと言えるほどです。(これはうちの家系皆かも。。)
のはずが。。。
食べても、気持ちが悪いのです。
胃が、気持ち悪いのです。
その日がやってきてしまいました。
初めのほうはつわりという自覚がなかったので、「ただの食べ過ぎだろう。また普通に食べてれば戻るさ
」
などと調子をこいて、無理やり大量(普段の量)の食事を摂り続けていました。
しかしっ![]()
そんなごまかしも、きかなくなる日がやって来たのです。
食べられない。頭では「食べられたらなあ」と思っているのに、体は拒否反応です。![]()
私の日常の食生活は野菜、全粒の穀物、豆(しばらくビーガンだったのですが最近少し動物性食品も食べ始めました)いっぱいで、
きっと、一般の人からすれば超x1000健康的です。しかし現在は
野菜![]()
![]()
豆![]()
![]()
全粒(パスタなどの穀物)![]()
![]()
お茶、コーヒー、水![]()
![]()
![]()
となってしまったのです。
考えるだけで気持ち悪い。なぜあんなものを食べることができていたのか、分かりません。
健康なんてクソくらいじゃ!ジャンクをよこせ!という感じに。
日によって差はあるものの、起きている時間は常に胃が気持ち悪い。。。
一方で「食べたいなあ」と思うものは、
ピザ、てんぷら、白ごはん、超味の濃いトルティーヤチップス、
こってりした日本食といったものばかり。
健康食品、勘弁して~
という感じです。
でも、赤ちゃんに栄養をあげないと!と思い頑張って野菜も食べます。でも全くおいしいと感じませんし、
時には涙が出るほど辛いです。
食べたくない、食欲がない、食べても楽しくない、でも食べないのも気持ち悪いし、体が弱まってエネルギーが沸かない。。
こんなこと、人生で今まで経験がありませんでした。そして、「食べることを楽しめない」ことがどれだけ
の苦しみであるか、妊娠することで知りました。
「食べ物への執着へのバチがあたったのか!?」などと考えてしまいます。
いつ終わるのか分かりません。
明日も目覚めた瞬間に気分の悪さが始まるのか、と思うと
いっそのことずっと寝ていたい
などと思ってしまいます。。。
ここ数日、食欲が全くなく、食べてもすぐに喉を通らなくなってきます。
1日摂取するのは、700とか800kcalくらいです。(これすら食べられない人もいらっしゃいますよね?)
でもね、きっと赤ちゃんもお腹のなかで頑張っているはず。大きく大きくなろうと、
栄養を一生懸命に集めながら![]()
そんなことを思うと、食べられない自分、バランスの取れた食事をしていない自分を責めたくなり
赤ちゃんに申し訳ないと思ってしまいます。でも、食べられない。。
あ、でも今日は少し食欲があったので、玄米で作った太巻きを2本食べました。(テヘ
)
マヨネーズをたっぷりいれて。本当に、本当においしかった![]()
何より、食べられることが嬉しかった![]()
現在つわり中の方、つわりを経験された方、どんな経験でしたか?ぜひ教えてください!