飲食店自営業の２児の父ちゃんです。
お父さ〜ん
と飛びついて来てライダーキックをかます息子の将来のため
パパ大好き〜
と噛み付いてくる娘の
未来のため
家事、育児でヘロヘロでストレス発散ににキンキン冷えた手を服の中に突っ込んでくる嫁に
美味しい物をご馳走するため
2度と来ない子供と家族の時間
何かをしたい時にお金が無いから駄目って言いたくないから
少額で投資やってます
最近はちょっぴり利益が取れるようになりました
金も時間も無い2児の父ちゃんの
低資金投資記録と日々の事(筋トレとダイエット)
良い体になってさらに美肌に
ガッツリ筋トレと向き合い３ヶ月約３キロ絞れましたが
ジムのダイエット企画に参加した途端
停滞期が来た感じです
食事制限していたら心苦しくなってくる頃ですが
僕は食事制限しません
ひたすら運動のみ
今は運動したくてたまらないんです。
仕事が忙しくてジム行け無いも多いですが
ムズムズしてきてその場でスクワットしてます(笑)
何かを制限して生き続けるの無理です
自分の欲求に従う✨
運動欲求が自分の中に芽生えました
最初しんどくても続けると習慣になる
体重は減らんくなりましたが肌ツヤがめっちゃ良くなりました
なんか科学的にも言われてるんじゃね
このトレーニング意味あるのかなぁ〜とか
感じる事もあるけど
たとえ体重が減らなくても鍛える意味は凄くあるよ
購入EAの今週の結果
やったぜプラ転
日輪さんの裁量補助ツール使用
買い切りEAと裁量トレード口座ならキャッシュバックサイトを利用しなきゃ損よ
キャシュバックサービス登録で手数料の負担減らせるよ。
踏んでやってもいいぜって人いないかなぁ〜(笑)
TITANのコピトレ
元手10万EA BANK
RGM-79Q
RGM-86T
MAN−010
Turn-Up
米国株と投資信託はコツコツ
個別米株が上手くいかないです😓
インデックスファンドの方が成績いいね
おまけの体重公開(笑)
24/4/1 Max体重
74.75kg
先週の体重
71.50 kg
0.1kg減🐷🐷
3週間ほぼ増減なし
スリムが良い訳じゃないがBMI的にもう少し絞りたい
完璧は目指さない(๑•̀ㅂ•́)و✧
有酸素運動をメイン
野菜を多めで低脂質高タンパクを心掛ける。