久しぶりのヨガを頑張りすぎて、腰を痛めました・・・
ヘルニアになったらどうしよう・・・と勝手にマイナス思考になっていて、
友達に話したところ、意外な事実が発覚。
ヘルニアとは腰が痛くなる病気というか病名みたいなものだと思っていましたが、
腰から神経が飛び出してしまうことをヘルニアというのですね!
神経が体の外に飛び出ている・・・
想像しただけでも痛そうです。
当分私の周り湿布臭いかもしれませんが、許してくださいませ。w
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