"姿勢を調え心が調う、
心がほどけ身体が調うヨガワークショップ&個人セッション"受付中♡
≪心身を開放するヨガワーク≫ →内容はコチラ
日時：3月11日(日)13：20～16：30
場所：梅田のスタジオ（お申込み後お伝えします）
持ち物：動きやすい服装（更衣室あり。）飲み物、長いフェイスタオル、筆記用具、ノート
募集人数：10名様前後 残席あり
￥6000
≪個人セッション≫
3月10日（土）14：45～90分前後 1名様
3月11日（日）10：00～90分前後 1名様
場所：梅田のホテルラウンジ
¥15000
少し春っぽくなってきました
今日は光が強くていい感じ
豆苗を"ひとパックで2度おいしい"栽培って
けっこうやってる方多いみたいですね
すくすく育つ姿がなんとも健気でかわいい
ベランダでハーブを育てて
さっと摘んで料理に使う♡みたいな
素敵生活をイメージしながら
台所の目の前の豆苗を
さっと摘んでちょこっと使いしてみた
うふ♡
インカの目覚めという名の
味も黄色もねっとり濃いじゃがいもで
ポテサラwith豆苗
生の豆苗は1センチぐらいに刻んで
ちょっとシャキッと歯ざわりが美味しい
マヨは入れず
粗塩とブラックペッパーと少しガーリックパウダーと鹿児島の黒酢
今日のお弁当にも入れといた^ ^
ポテサラって傷みやすいから
お弁当に入れられるのも冬のうちなんよね
これはちょっと前の晩ご飯のおかず
さっと茹でた豆苗
しらす
すりごま
三河みりんと醤油
これも爽やかで美味しかったよ
ネギっぽい使い方も
青菜っぽい使い方もできて
ナカナカ
豆苗ちゃん優秀ね！
♪トリニティ数秘術を気軽に楽しく♪
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