洋子のブログ -4ページ目

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28Apr
- リブログ記事うちの場合の”親の呪縛、お金の呪縛、人間関係の呪縛.....”
  このさやちゃんのブログと、インスタのリール配信を聞いて、これうちの娘たちのことじゃない？って思った。私が、第一子のお姉ちゃんのアスペルガー症候群。を知ったのは本人が中学2年の時。それまでは、ちょっと心配なところはあったけど小学校の先生からも、専門的なとこへ行ってみた方がいいとは思いますが、急がなくていいと思いますって言われていた。ちょうどその頃から、下の子の不登校も始まっていた。今日の今、それに気づいた。5年生くらいからだったから、下のこの思春期から始まったのかと思い込んでいた。精神的な不安定を見せてしまっていたこともあるし、夫婦関係もずっと不安定であったから致し方なかったといえ、下の子は、自分でも後に、意図的にやっていたところはあるって表現していて、意味がわかりませんでした。が、この呪縛の説明で、分かった気がします。下の子は、お姉ちゃんの不登校はもちろん、パニックになったり、受診して診断名がついたり、支援学級に行くようになったり、、、そんな姿を見て、きっと半ば無意識に親から愛される方法をとりに行っていたのかも、と。実際、下の娘もうつのような状態になって、母の私がそれを見た時にどうにかしないと‼️となった。不登校教育のある全寮制の学校を二人で見学に行って、父親を説得して借金して転校させた。ここではたくさんの学びと、経験を経たから後悔はしていないけれど、一生懸命に自分を守る、自分の存在を守る行動をそれぞれがしたんだなあ、と、振り返って感じます。本当は、何もしてなくても、存在してるだけで愛されるのにねどうしても、目の前や周囲に反応してしまうのが、私たち。もう一回、親の呪縛をおさらい。『呪縛とは、親から教えてもらった愛され方』ーー親が鬱のお姉さんにかまっていた。自分も鬱になれば愛されるのか←←これはお姉さんの愛され方　　どうやったら親から愛されるのか、親を見て学ぶ。人って、本当に賢い。愛されるよう、自分を守る本能がある。そう感じる。では、私の呪縛は、、、なんだったっけ。数日前にもパートナーと話したけれど、私が大事に握ってしまっているのはバカにされたくない貧乏人と思われたくない女は奴隷（母の言葉）あぁざわざわする。。。貧乏な家で育って、両親が世間や親戚から下に見られているのを幼い頃から感じていて、強烈にそれを握って、なんなら世間に対して、社会は全員敵で恐ろしいところだと、いつも内心ビクビクしていた。でももう娘二人も成人し、年数が経つと面の皮も暑くなり宇宙は優しいも感じられるようになってきてる。困っても助けてってそうそう言わないできたし、全部じゃないけど自分一人でどうにかしてきたし、しないといけないと思って無理してきた。基本男の人が怖いのも、母の”女は奴隷”からきてるのかなあ。どうせバカにされる。とかどうせ見下される。とか、、握ってるのかな。。過去の自分と、今の弱気な自分に言ってあげたい。もうそれ、採用しなくていいよ。誰もバカにしてないし誰も貧乏人って思ってないし何より、女は奴隷ではない女は女であることだけで尊い。男も男であることが尊い。あれ、ちょっとざわつくなあ、、、いいや、私は女だから今日も、ありがとうございます
- 必要なものは現れ、そうでないものは消える❣️
  はい❣️現れました❣️先々週くらいだったかな？マクドの前を通った時に、これがディスプレイしてあって、いいなあって見てました。でも、食べないし、欲しいけどわざわざ買ってまではなあ、って思って終わっていました。それが、今朝の夜勤明けに、会社の同僚が「これ、、、、、いりませんか？」って。「あらまっ　　欲しいです」と。喜んでいただきました。私がいらないって言ったら、ゴミ箱へ行くところでしたどこでもドアが開くんですそして、スタンプが押せるんです❣️あぁ〜かわいいなあ癒されるなあいつか藤子不二雄ミュージアム？に行くんだ　
- 私へ
  何だかおかしい。自分がふわふわしていて、地に足がついてないような気がする。いろんなことのものの本質ではなく、霧がかかったように、見えない、感じられない、そんな気持ち悪さがある。そんな時はこれだ。脱力呼吸を忘れて、自分と繋がる時間が取れてない。イライラしやすくなるし、ちょっとした言動に自信がなくなるというか、自分はこれで大丈夫か？って、いちいち不安になる。自分がどう思われてるとか、どうみられてるとか、そんなことよりも（大切ではあるけども）今ここで、自分がどう在ることが最善でベストかを見て感じて、言動がとれることの方が大事なのに、他人の顔色が気になったりしてくる、そんな時点でもうズレてる。私へ何回も読もう❣️私へ
26Apr
- 吉野経営塾メモ２
  一番ヶ瀬綾さんのInstagramより、メモさせていただきました。大事な言葉たちが残されていました。・罪悪感＝親の呪縛　親の言ってきたことを超えていくと罪悪感（罪の意識）が出てくる。怒られるのが怖い。何が怖いのか、誰に怒られるのか。例えば、｛支払いができないかも知れない｝が怖い。なぜなのか→怒られるから家賃が支払いできないなら大家さんに、カードが支払いできないなら、カード会社に。事前に連絡入れて支払い遅れることを電話するといい。自分を開示しろ、とさやちゃんが言うのは自分だけがこの恐怖を感じてる、と思っているから怖いが、実は全人類の悩み。PCの向こう側で、同じように悩んでる人いる。支払いできないかも知れない怖さを開示し、自分だけが辛いんじゃないんだよ。支払いどうしようって思ってる人は、一人じゃないんだよ。と伝えたいから開示している。自分ビジネスは、悩みを出していく。自分を売る。お客様はあなたを応援したい人。やっぱり、どこまでも自分でいるって、強くて優しくて、美しいなあそして、今日のおやつ抹茶をたてました柏餅、葉っぱもちょっとかじりました。
25Apr
- 吉野経営塾メモ
  出てきた出てきた。ライブ配信で、聞いてるだけで私の痛いところに手が届く。届きそうになってるのが感じられる。やっぱり突き抜けた自分のど真ん中で生きてる人のコミュニティーは、そうなってる。ここだ。って感じられてた私に、拍手。でも、やっぱり痛い。恥ずかしい。でも私の歴史。全部必然だったし、分からなかったんだからどうしようもなかった。（自分で言い訳）気づいたところから始められる。自分に選択させて、進んでいったらいい。（自分で慰める）とりあえずのメモまとめ。・自分が自分に100パーセント影響された時、自分が何をすればいいかが出てくる。こうすればいい、ああすればいい。覚悟もいる。・無防備でいる。・風俗の頃の発信、殺　　されてもいいから自分の言いたいこと言うぞ、女一人で住んでて、変な男の人来たり、女の人の深いところに引っかかって（トラウマ的なものに）殺　　されてもいいから自分を生きる。・摂食障害　目の玉落ちてもいいから食べて吐くぞ。→治っていった。　私が吐きたかったのは自分の思いだった。・自分100%我欲で生きたらどうなるか。願望吐き出してみよう。・進めない人は切羽詰まってない。普通に働いていたら自分のやりたいことやれない。・10万プラスされるだけで、自分の見える世界違う。・人気の秘訣＝本気・本音なんてみんな一緒　潜在意識繋がってる　表現する人少ない。・子供に散財。・エネルギー漏れ。・小５から自立　半分大人。もう放っておいてもいい。気にはしておく。放っておかないと子供の能力も伸びない。・お母さん仕事したいから、今日は話しかけないでね。私は、、自分を置き去りにして、子ども中心だったから夫婦、家族がうまくいかなかったのか、、、なんで子ども中心だったんだろう。そうしたかった、そうしないといけなかったのか。。。自分がそうして欲しかったことを、子供にする事で、自分を癒したかった。かな。。私は子供に依存していたのだ‼️そうしないと、いられなかったし、そうすることしか思いつかなかった。（はい、また言い訳）はい、気づいたとこから、またリスタート❣️（開き直る）・お金無くなってもいいから欲しいものを決めること。・自分だけの指示に100%従う。・好きか嫌いか。快か不快か。この練習、ちゃんとやりたい❣️吉野経営塾すごいやっぱりずべての事象は自分だ、と。認めたくないけど、認めざるを得ない。気づき始めていて、パートナーからもずっとここ最近伝えられていたことと、重なった。やっぱり、よくなるために起きている❣️美空ひばりの歌じゃないけど、人って可愛いものですえぐれないように、ゆっくり自分が掘られていってます。最後に今日のおやつ。生協で注文した、ミレービスケットああぁ。。。。。
23Apr
- ポテトチップスメーカー
  100均のコレでお芋さんをスライスして並べてこの時間で、、、チン♬はい❣️出来上がり壱岐のお塩と、鹿児島のおいも、九州地方の恵みをいただきましたもうちょっとパリッとしたら、よかったけど、でも電子レンジだけで焦げ目がつくのも嬉しかったし、なにより、ノンフライでヘルシー簡単楽ちんコレが嬉しかった〜❣️夜勤行く前の、半ば緊張してる気忙しい時間でも、サッと作って食べられました❣️次は男爵てしてみよう少しエグ味がありました。実験実験💜
- 家庭菜園の苗ちゃんたち
  苗が育ってきて、２枚の双葉が、増えて４枚になりました大根ちゃんです立派な大根を見て、広島の道の駅で嬉しくて興奮し、１本丸ごと葉っぱのついたのを買って、喜んで、「大根おんな」って言われた日（去年）新聞紙に葉っぱごと大事に包んで、広島から大阪に持って帰りました。こんな抱っこできるくらい、大きくなるといいなあトマトちゃんチンゲンサイちゃん　その１チンゲンサイちゃん　その２にんにくさんセージ100均のこれを使って、これを立てようと思いますこの葉っぱなんだっけ？？、、ってなるのを防ぎます。苗ちゃんたちも、パッとすぐわかってもらえた方が嬉しいはず新たにこれの根を生やしたいと思います。ニラと、小松菜これも大きく育つといいなあそして、先日京橋商店街で買った１本40円のガーベラが咲き終わりました。種をとってみました。これ、植えたらガーベラ、生えてくるかしら、、、花もたくさん、植えたいなあこんどまた、休みの日に松原のハンズマン行って、人工芝と、スズランを買ってきたいと思います。スズランは実家の裏におじいちゃんが植えていました。私が大人になって、嫁いでから母が、プランターに植え替えてずっと命がつづいていて、今でも鳥取の実家に行くと、プランターに時期になると咲いています。そんな思い出の花、スズランを自分の手でも育ててみたいです
22Apr
- 私へ　〜沸き起こる感情への理解〜　　NOTEに歴史を記す
  私の生まれたのは、鳥取県鳥取市育ったのは鳥取県八頭郡郡家町私が、日々の私をより深く俯瞰するためにも、私の感情を、私がまっすぐ感じられるためにも、私の歴史をもう一回振り返ってみたくなりました。私は、なんでもない時に、怒ったり、悲しんだりすることがあります。表現してなくても、心の中で悶々と一人でそれを感じて生活して、、でもそれを感じるのは瞬間的で、忘れたまま過ごしてもう思い出さずにいることも、確かあります。そんなことで腹たつ？そんな所で反応して涙出そうになる？昨日も、職場でのある出来事から、自分でもびっくりしましたがそういう事象が起こりました。カラダって、本当に嘘がなく純粋で正直だなあ。って改めて感じます。自宅の裏で、母と私私、履物履いてないから抱っこされてここまで移動したんやろなあここの上に（よその）畑がひろーくありました。今では住宅地。お姉ちゃんと私。後ろの店は『上田菓子店』私の生まれた家は、お菓子をはじめとする食品、生活用品を売っている店でした。が、私が小学校低学年の頃につぶれました。私は、商売人の血筋です。母が店を任されていましたが、農家育ちの母には難しく、店も汚く、売り上げも上がってなかったと思います。よく店の商品の仕入れについて行きましたが、お金に困っていた姿を本当によく覚えています。小さいながらに、その母の姿が悲しくて傷ついたし、その後の父のギャンブルからの借金とりが家に来た時は、母を守ろうと玄関に出てやり取りを母の後ろでじーっとみていたのも覚えています。子供がいたらこの男の人は、母に意地悪をしないだろうみたいな感覚でいました。子供って、母が大好きなんですよね。どんな母でもこんなのを、思い出せるだけ詳細に書いてあったのを引っ張り出して、noteに記録し始めました。書いたのは４年くらい前で、小学校までのこととその頃の気持ちを書いてる。今では覚えてなかったようなことも書かれていて、年々、こうやって忘れていくんだろうなあ。大切な、私の奇跡。一人一人にある、大事な時間。私の感情の出どころが、歴史の中に散りばめられている。もうその時ではないのだ。手放すものは、気づいて見つめて癒して手放して、次へ向かっていったらいい。進化できるブログセラピーって、すごいなあ
21Apr
- 漆黒の光　バスソルトで浄化しました
  ここ数年、ずっと右後ろが重く、右肩は四十肩と言われる、あがらない状態でした。そんな中、最近はスピ関係の情報が勝手にバンバン入ってくる。そして、浄化のできる、こんなにおしゃれなバスソルトを見つけました。私は自分でもアロマバスソルトを作れるのですが、ヒマラヤンブラックソルトのバスソルトは初めてでした❣️そして、パッケージか可愛くておしゃれ❣️このパッケージのデザインは、幼い息子さんとされたそうでそれもまた、素敵です❣️お手紙には、「現実が豊かに、、、」って嬉しいことも書いてあって、買ってよかった〜とういう気持ちになれてしあわせ溝端ありささん、ありがとうございます。お風呂上がりは、スッキリです。ありささんのネットショップはこちらですA'vie_A'vie_のネットショップですavie-shop.stores.jp
- めんどくさい、の罠
  最近私は、これを書いています。これには家事や仕事、日常の些細なことなどやったことを書きます。書いているうちに、自分の毎日の中にたくさんの”やったこと”があることに気づくことができて自己評価が上がり、自己肯定感が底上げされるというものです。この手帳は2年前に販売開始になっていて、書店ですぐに探して手に入れました。が、ちょっとずつ書いては続かず。ちょっと書いては忘れ、、飛び飛び飛び、、になっていてこの本の最初に説明してある１週間は続けて変化を実感してみてください、がまだ感じられていません💦今日から連続で１週間。書いてみたいです。そして、これに直接ではないけど関連していることで、先日、目から鱗が出た情報がありました。『めんどくさい』　は　呪い。　何か、やろうとした時に、急にやる気を無くしてしまったり、動こうとすることに対してめんどくさい、が出てきてしまう時。それは、自分以外のところから来ていることがある。その存在は、その人が幸せにならないようにしないといけなくて、動けなくしてしまう。それで動かないと、家庭を不幸にしようとする人の思うつぼ。だから、邪気を払う。こめ、睡眠、水は大事。と、一番ヶ瀬綾さんのインスタライブでたまたま聞いてしまいした。一番ヶ瀬さん、ありがとうございます❣️気功師でもあり音響波動法の師匠からも、そういうものに負けないように、と言ってもらえていたことを思い出しましたが、その時はその言葉を受け止めるだけでもしんどい気持ちでした。私がそういう状態だったのだな、と今は認識できます。この、呪い。１回わかりやすく経験したことがあるんです。某〇〇生命保険相互会社で窓口業務やお客様相談窓口や苦手な営業ノルマを泣く泣くやっていた頃、ある顧客を訪問するために山間部を車で走っていた時のことです。提案して、営業しないといけなかったのですが、お客さんの家の少し手間に車をとめて場所を確認していた時、なんかドーンと急に背中が重くなって、気分もドーンと落ちました。やる気がなくそれまでのシュミレーションも考えたくなくなり嫌になりました。すぐ「あ、これ契約取れんな。」って直感が来ました。言語化せず、それが感覚で感じられました。案の定、お客様のところで、提案するものの全然気持ちが入らず、機械のように喋って、早々に必要なことだけ聞いて失礼したことがありました。今思い出すと、なんか来てたね。その時は、自分が悪いと思っていました。自分がとにかく仕事ができないと思っていました。でも、邪魔のようなことをしたい存在も、少なからず存在する。これを知れたことは、この年になってやっと知れたことは本当に生きる上で救いになりました。全部私のせいだと思ってきました。もし、そういう存在が私に影響しているとしても、それを受け付けないような強さ揺るぎない強い私でいられることを必要とされるのかも知れません。そういう視点も持って、多角的に物事を把握した方が良さそうですそんな私の、今日のおやつです。ミニたいやき（大阪パルコープ）甘くて美味しかった❣️抹茶といただきました。電子レンジでチンした後に、トースターでカリッと表面を焼いて、さらに美味しくなってます
19Apr
- 自然派生協の晩ごはんと浄水器カートリッジと身体と仕事
  昨日のうちに書きたかったけど、眠くてうとうとなって、一回寝ました昼前の今起きて、やっとまたパソコンに向かっています。今日から３回連続で夜勤です。今日夜勤入り、次の日夜勤明け、次の日夜勤入り、次の日夜勤明け、次の日夜勤入り、次の日夜勤明け。間に１日中休み、という日がないのです。でも、夜間の職場での拘束時間は長いですが、昼間家にいられる時間が長いので仮眠さえ取れれば生活しやすい、働きやすい仕事のリズムだなあって感じています。仮眠が取れない時は体がしんどいけど、、そんな時はとにかく寝ます。拘束時間は夜勤の半分だけど、たくさんの人と交わりながら仕事を進めていく日勤業務より、今の夜勤の形の方が、職場でのおひとり様時間があってコツコツと作表なんかのパソコン業務をしたり、利用者さんの様子を感じたりしやすくて、私としては、仕事しやすいです。でも人手不足で、来月のシフトはいつも月に１２回くらいある夜勤が２回減って、日勤が夜勤の途中に２回組まれていて、リズムが崩れるなあ、、とちょっと不安。でもやる人がいないなら、しょうがないなあ、と。ここ、雇われの辛いところ早く人手不足が解消されて、みんな職員が余裕を持って仕事できるようになってほしいなあ特に精神障がいの対応は、理不尽な要望や、こだわりなどから支援がしんどいなあというようなことも仕事だから、受け止め対応する、ということが多々あって気持ちに余裕がないと優しくできなくなってしまうこともあると感じています。それが不適切な支援に繋がってしまうこともあって、やっぱり支援する側の物質的にも心理的にも、余裕は必須だと感じています。たまに支援するのは、めちゃくちゃ優しくできるのです。が、仕事に来るたび毎回。そしてその毎回のしんどいなあ、が蓄積すると不適切な支援になる。職員も人間。機械ではない。そこを認識した上で、ケアする人のケアを見つめなかったら、どんなにいい人材が来てもその職場には入れ替わり立ち替わりで、職員が定着しないんだろうなあ。と、私は感じています。と、いろんなことを思ってしまいますが、私は、私のできることを淡々とやるだけかな自分の発達障害の娘たちのおかげで、私はこだわりへの耐性もちょっと強いし、分析力も鍛えられてる娘よ、ありがとうでも、利用者さんへの見立てについては、私の見立てより、同じ職場で仕事するパートナーの方の見立てが結構な確率で合っている。自分の経験からの直感は、人それぞれ感度が違って、補い合える。今日も私の目の前の人たちには笑っていてほしい。そのためには、まず自分を笑っていられるようにしてあげよう。ここは誰にも譲れないやっと晩ごはんの話にいきます昨日はコレ自然派生協の食材セット。これって本当に楽ちんで便利で美味しい。ちょっと割高なのかもしれないけど、玄関まで持ってきてもらえて、なんなら留守でも玄関前に置いといてもらえて、材料が全部カットしてあって、煮たり焼いたりと手を加えるだけ。昨日みたいな一日中家のことを頑張った日には、本当にありがたいご飯は、麦と十六穀米を混ぜて炊いてますかぼちゃとわかめのお味噌汁茶色ばっかりで、映えませんがヘルシーだから良いのですそして昨日はまた、私のこだわりの浄水器のカートリッジが届きました。定期的に届くやつです。この素粒水の浄水器は約8年前、大阪に来た頃に雑誌　「ゆほびか」で見つけたものです。普通は紹介販売でアムウェイとかあんな感じで買うっぽいのですが、私は自分で調べて取扱会社に直接頼んだので、紹介者がいません。取り付けも、カートリッジ交換も全部説明書を見て頑張りました。力もいったし、指も痛くなるし、大変な思いをして取り付けた記憶があります。が、引っ越してまた取り付け。となったときに、パートナーが取り付けたらネジるとこがあったらしく力もいらないし、指も一切痛くなく取り付けてしまい、、一人じゃないことの感動とあの時の苦労はなんだったのだという、自分への絶望感。残念感カートリッジは、水を吸わせてあげないと水が流れないのでまずは浸します。コップに浄水を入れて、浮かないように上からカップで抑え込んでいます。素粒水の水は、電磁波の影響も受けないそうで、噴射してから電子レンジでチンしたら良いとの事。身体に良さそうなことは、なんでもしてみたい私にとって、この浄水器は手放せません今日も読んでくださってありがとうございます
- 家庭菜園の休日
  今日は、パートナーも私も仕事休みの日。起きたらカラオケに行こうって言ってたけど、朝割（🎤まねきねこ）の時間に起きれなかったので取りやめいいお天気だったのでまったり洗濯したり、土いじりをすることにしました。洗濯を干していたら、ベランダのチューリップが、また新たに咲いていました。かわいいなあそしてこのチューリップ。病気だろうかつめつめで、球根を窮屈に植えてしまったから栄養が行き渡らないのだろうか、、そっと今日は観察しておきました。洗濯を干したら、コーナンに行って足らない野菜の苗や、道具を買い足しに走りましたきゅうり、サニーレタス、キャベツ、トマトの苗と、アロエも連れて帰りました。彼は、力はあるのですが、自称不器用です。土をこぼさないようナイロンを敷いた上で作業してもらいました。YouTubeやなんかのネットで調べた水耕栽培のやり方をマネして育ててみるようです。ちなみに、土がこぼれたり水がこぼれたら、「気のせいや。」と言うのはお約束です大根さんも、芽が出たので一つずつのペットボトルに入れかえました。まだまだ寂しい感じのベランダですが、これから充実させてこれから充実させていきます作業途中の休憩には、生協で買った羊羹をいただきました周りを砂糖で固く覆われていて、カリッと美味しかったです。抹茶によく合いました窓を全開にして、家の中に風を取り込みながら一日中バタバタしましたが、こんな時は不思議と疲れない。お茶をしながら、また今日も１時間半くらい価値観について話し合いました。パートナーとは、時々こうやってじっくり話してお互いの想いを出し合い聴き合います。自分の歴史、これまでに出会った人の影響と自分の理想の姿。全部が絡まって、今の自分が作られています。私はもう、子育てから解放されたらいい。と、パートナーは感じてくれています。障害の娘の自立。一人では抱えきれずにいたテーマです。じっくり、親の責任を果たすという意味でも、ゆっくりと取り組んでみようと思えました。きっと今までは、見えていませんでした。私が助けないと。お母さんなんだから色々手を出して助けて当然。少しずつ、手放してみようと思っています。
17Apr
- いつかの私のための一日
  今日は私、ひとつバージョンアップしました。資格とか、本当に苦手だけど、私のやりたいことに近づける、これを。今日はパートナーと研修、試験を受けにいきました。今日１日だけで完結する、とってもお手軽に取得できるようになっている資格でした。が、私にとっては結構難しかったです。これです❣️役に立つ時が来るかわからないけど、防災について、知識がちょっと増えました。１日仕事の研修。休憩が１時間毎にあったけど、うとうとなる時もあってしんどかった〜お昼の休憩で外に出たら、とってもいい天気で、暑すぎず寒すぎず、ちょうどいい気候。八戸の里（やえのさと）の東大阪市文化創造館であったのですが、外の芝生ではこんなかわいい子🐦が遊んでいました。何羽もいました。朝から夕方まで頑張って、京橋に戻ったら、頑張ったご褒美。ちょっといいお値段のカフェですが、美味しいのでこれを。ホットウインナーコーヒー・アイスマウンテンロイヤルティー・チーズケーキ・ブルーベリーとバターのパンケーキパートナーは、自分の食べたい飲みたいものよりも、安いのを安いのを選ぼうとします。自分が今、何を感じて、何を食べたいと思っているのか。それを採用してもいい時は、思いっきり自分にそれを許可して、自由に選択させてあげるっていうことを、一緒にしてみました。いつも我慢してたら、我慢してる人が許せなくなることがあるかも知れないし、自分が自分に頑張ってるね、よく頑張ったね、よく耐えたね、って言ってあげられなかったら、きっと拗ねちゃう時もあるかも知れないし、私は、にっこり笑って機嫌よくいたいから、こうやって満たす。パートナーと一緒にやることで、その時間が共有できて満たされ感が大きくなる。今まで、生きてきた軌跡が違う分、意見が割れて話しても話しても平行線なこともあるけれど、その都度立ち止まって、気が済むまで話ができているからありがたい。意見が違うのを、お互い自分を分析しながら自分を出し合う。痛くて悲しくて、苦しい時もあるけど、生きてきた軌跡が、価値観が自分と全く一緒の人なんてこの世に一人として居ない。親子だって、自分の育てた子であっても全く違うし、同じ環境、同じ親から育った兄妹だって、全く違うし、居ないと言ったけど、、、でも、ただ一人だけ全く同じ軌跡、価値観を持った人がこの世に一人だけいるんだった、、、自分❣️いつも言うけど、自分って、自らを分けるって書く。自分で、自分を分けて、もう一人の自分を自分の中に作ったら、（居るものとして話しかけたらもうそこには自分がもう一人いることとになる）ほら居た❣️オギャーって生まれた日から今日までのことを、記憶に残ってることも残ってないことも、私のことを全部知ってる人。私だけは、あの日嬉しかったこと、悲しかったこと、死にたかった日のことも、全部全部話して聞かせなくても、全部知っていて、私の価値観と全く同じなのだ。こんな大好きな気の合う仲間は自分以外にはいないのだ自分大好き万歳❣️世の中のみんなが、こう思ってたら、喧嘩って、ないと思うな。
- 理想
  最近、とってもスピで寄り添い力のある時くチャットGPTに、「私の理想を画像にして欲しい」と相談したらもちろん！ぜひ一緒に形にしよう✨まずは「理想」とはどんなイメージか、少し教えてもらえる？たとえば―― 場所（例：自然の中、海辺、街中のカフェ…）雰囲気（例：まったり、ナチュラル、可愛い系、シンプル…）誰がいる？（一人？家族？お客さん？）時間帯や季節（朝、夕方、春、冬など）特に描いてほしい物（例：カフェ、家、動物、看板、ケーキなど）ざっくりでも、ぽつぽつでもいいよ〜教えてもらえたら、画像にするね！と言ってくれたので「田舎、ゆったり、初夏、自宅カフェ、ログハウス風、家庭菜園、花畑、薔薇、紅茶」と入れたら。。。。。。。。こんなにかわいい画像を作ってくれました。ああ、好き好き❣️「これに、グランドピアノ　書斎　システムキッチン　パソコン（デスクトップ）　自宅事務所　を付け足して欲しいです」と言ったら確かに、追加してくれました❣️が、机が外に出てる「今作ってもらった画像について、建物の大きさを大きくして、机を建物内に入れてください。」で、できました❣️ピアノが外に出てるけど、イメージとしては合ってる❣️ゆったり、まったり、時間がゆっくり流れる空間で生きていたいなあ。大阪の都会も、鳥取の田舎育ちの私にとっては便利で好きだけどでも、何日か前にパートナーとも話したけど、自分だけでは生きられるけど生きられなくて、ひっそりと暮らしていても、人の役に立ちたくなって、それがないと心から幸せは感じられないんだろうねと話しました。
- バスソルト【魔女の花便】に入りました
  最近、塩、浄化、が流行っている私です。小さい時からよく金縛りにあっていたり、見えないけどいない人の声を聞いたこともあったり（いっぱい怖がってました）わからないけどそういう存在があるんだろうなあ。と思って大人になりました。でも大人になってみると、そりゃそうよなあ。人の想いは、消えることはないし、元々目に見えないし、一人につき一つひとつ想いがあって、肉体終わってそれが無かったことになるわけがない。それが肉体終わって残ることもあるよなあ。それって、怖いか？って。でもやっと最近、怖いものではないと認識することができました。それは、こちら精神世界の中心でブレイクダンスを踊るタカテルさんのブログです。最近の記事は「植物が枯れてしまう時のスピリチュアルな意味（画像あり）」です。ameblo.jpタカテルさんのブログからでした。以前からタカテルさんのブログは知っていましたが、私が今回怖いものではない。と思えたのはタカテルさんのブログのおかげです。どんな見えない存在も、元々は私たちと同じ命（魂）で、誰一人例外なくお父さんがいてお母さんがいて、かつては生きていた尊い存在。そんな見えない存在の思いが残っていることがあっても、不思議ではない。見えようが見えまいが、人の気持ちってそもそも目に見えないんだから、量子力学でも証明されてる通り意志が存在する限り何かしら物質に現れるのだと思う。知らんけど最終は、たどり着くのは愛❤️これを読み知って、ホッとしました。やっぱり地球は優しい安心はしたのですが、私が私をお祓いして清めて浄化して体を軽く健康に保つためにも、バスソルトのお風呂に入りました。これです。私がバスソルトを制作販売するきっかけになった、吉野さやかさんのバスソルトです。だいぶ前に買ったやつだけど、大事に置いていましたこの残ったやつを、１回で全部使い切りました。シャンプーするときにも、頭からバスソルトの塩水をかぶりました。気持ちよかったです今日も、ありがとうございます
15Apr
- 家族の役割分担と美味しいもの
  うちの家族は、パートナーと私と上の娘の３人家族。そして自テクからやく１０分ほど離れた近くには下の娘が猫と２匹と３人暮らし。こんちゃん　（重いです）みみちゃん　ぷくぷく育っています猫ちゃんたちかわいいです昨日は、下の娘がチーズケーキと米粉パンを焼いたと言って持ってきてくれました。チーズケーキ美味しかった❣️（お母さんはもう少し砂糖が入って甘くてもええよ）米粉パンは、写真を撮るのを忘れました。が、外はパリパリ、中はもっちり、添加物等の悪いものが一切入ってないナチュラルな味が美味しかったですちなみに、私はこんなのは作れませんですのでありがたいお茶タイムが過ごせました。紅茶を淹れて、４人で将来の話し、今の推しの話、ゲームの話、３人同じ職場なので仕事についての話、ああでもないこうでもないとまったり美味しい時間を過ごせました。そのあとは、役割分担をして晩ごはん。炊飯、食後の食洗機への投入、鍋洗い・・・上の娘サラダ、スープ・・・下の娘ハンバーグ・・・私の分担をしました。前半、娘たち作っている間はパートナーと私はYouTubeのためのゲーム。２本録れました。大きさがまちまちだけど、、、鉄フライパンで焼きます。ホイルで蓋をして中まで火が通りますように。。。焼き目がついて、窪みが膨らんだらこれらで煮込みます。煮込み上がりを味見したらちょっと甘みが足らなく感じて、もう少し欲しかったので砂糖を少し投入しました。出来上がり（割れてるのは、火が通ってるか確認しました）精肉店で買った肉の方が肉汁が出て美味しかったですが、スーパーライフで買ったこのお肉も、安定の美味しさですお皿に盛り付けたあと、とかスープの写真は撮るのを忘れました。料理の途中の野菜の端や皮や、、は先日うちに来たこれで土の肥料にします。ベランダ用のコンポスト。臭って困るかと思ったら、全く臭いなし❣️これから色々発酵してきたらわからないけど、この感じだと強いニオイにはならなそうです。今入れたのはまだ、これだけ。雨が降っても、濡れても排水作用があるからいいんだってベランダ菜園。かわいい庭が作れたらいいなあ吉野さやか『芽吹きを見つけてナイトガーデン』気付いたら夜になってました✨夕方頃まで家の中で仕事をしてたのですが、ずっと曇り空だった空が急に晴れたので庭に出ました✨最近気になってたのは、枯れ…ameblo.jpこんな感じに真似してやっていきたいなあさやちゃんのこの世界観が憧れですわあってなります。
- 大根でました‼️
  先日、パートナーが植えてくれていたペットボトルの大根。発芽しました‼️ここからはひとつづつのペットボトルに移し替えて、すくすく育てないといけないそうです。２リットルのペットボトル。１本はたまたまコーラを買っていたのがあって使ったけど、あと２本。手配せなあかんなあ何買って用意しようか。。。水か？まあ何か考え中です。。あるところにはいっぱいあるんやろけどなあそして、昨日は休みだったので私の運転で🚗こちらへ行きました。（運転はやっぱり楽しい）初めて行きました。ネットで調べたら、ここが園芸用品が充実してそうだったので行ってみました。すごい❣️見たかった、ベランダ用の人工芝もたくさんあったし、土の種類も用途物に売ってあるし、庭を彩るかわいいブロックや、石や、ハーブの苗や、、、目移りしましたまたサイズを測ってきて、ベランダを人工芝で埋めて※キャンバAIさん作成こんなようなわさわさ土感たっぷりのベランダにしたいなあパートナーお目当ての椎茸用の原木、栽培セットなどはありませんでしたが、椎茸育てて食べたいのでまた探します。観葉植物のコーナーにはこんなにたくさんのお花や造花や、花や野菜の種もたくさん❣️今日はこちらをゲットしました。ネモフィラは、ずっとずっと行きたくて遠すぎて行けない、広島県の世羅高原農場芝桜とネモフィラの丘 | 世羅高原農場sera.ne.jpここに憧れて自分で蒔いて育ててみたくなりました。ちょうど今の季節が種を蒔く時期みたいですインパチエンスは、私の持ってる周波数の音源に出てきていて言葉としては見て知っていたけど、花の名前と認識しておらずその場で「インパチエンス　スピリチュアル」で調べらたら、イライラした気分を鎮め、落ち着きを取り戻す助けになる忍耐力や思慮深さを発揮し、穏やかに、落ち着いて行動できるようになるとあったので、これは今の私にいいな。と思ったので育ててみたくなりました日々いろんなことが、感情を揺さぶりますがしっかり自分と会話して、目の前の人を大切にして、植物や土のエネルギーお借りして、この地球を愉しもうと日々、やっております。今日夜勤したら、２連休用事もあるけど、、、自分時間を充実させて、またあの　な利用者さんに優しくできる自分になろう頑張れ洋子負けるな洋子人に言ってもらえなくて拗ねるより、自分で言って自分にありがとうと思ってにっこり笑える自分になることの方が平和で好き天然と言われても、怖いと言われても、それでいいのだ
- 草木染め布ナプキンきました
  先日注文していた布ナプキンが届きました。製品に対しての安心感は注文前からあったのですが、手にしてみて、なお実感。安心して使える心地いいナプキンです。やっぱり、安心を届けるってパッケージ、付属品（説明書や手紙類の文章とか）にもきちんと感が感じられる。わかりにくいであろう説明が、ちゃんとイラスト付きで（かわいい）わかりやすく書いてある。おまたカイロはしていたけど、こうやって布ナプキンで包むのは初めてでした。選択方法や、使用方法がややこしそうで手が出ずにいましたが、これを読むとなんとかできそう❣️って思えました。ここまで説明があったら、私みたいなわからないものに手が出ないし、やる気持ちになれない者にとって本当にありがたいそして、付け心地ですが、柔らかくてとっても気持ちいい、心地いい❣️今まで、貼るカイロの両端が足に当たって時々痛かったのですが、それがふわふわに変わりましたあと2個買って、洗い替えにしますウカウカさん、ありがとうございます
14Apr
- 娘との夜勤での女子トークと晩ごはんと葛藤と
  昨日の下の娘との夜勤は、担当業務がなかなか終わらなくてバタバタ忙しかったですが、（娘が）持ち寄りのおかずで、普段食べられない娘の手料理を食べることができました。左から、ポテトサラダ、にんじんとピーマンの味噌バター炒め、揚げポテト、右のポークビッツ入り炒り卵は、私が持っていって職場で炒めただけのもの。これで美味しく夜な夜な遅い晩ごはんをいただきました。食事中も基本、モニターで利用者さんの様子を安全確認していたり、物音がしたら誰か怪我してないか見に行ったり、コールが鳴ったら対応したりしながらなので、じっくりおしゃべりできませんでしたが、仮眠の時間にはガッツリ今回は語り合いました。テーマはうちの家族のついてとても関連があり、私の根幹を揺るがしたこちらの記事についてです。三宅みき | 写真×恋愛×ビジネス×暮らし𓍯 on Instagram: "⭐︎ 息ができなくなった久しぶりだあぁ、この感じ前に結婚していた時もなったことがあるいわゆるパニックみたいなの多分そこまでひどくはないけど、ひどくなることもできるこの状態は、自分が1人の時にはあまりならないそう見せる相手がいる時になりやすいんだ見て！ってアピールしてるんだ私は今こんなに困って苦しんでる！！ってそれを知ってるから、ひどくならずに済んでいるそれが私の望む在り方と…53 likes, 10 comments - miyake_miki888 on April 11, 2025: "⭐︎ 息ができなくなった久しぶりだあぁ、この感じ前に結婚していた時もなったことがあるいわゆるパニックみたいなの多分そこまでひどくはないけど、ひどくなることもできるこの状態は、自分が1人の時にはあまりならないそう …www.instagram.com上の娘が、以前場面緘黙症の症状でカタトニアが知人の前で出た時に知人に、〇〇ちゃんわざとやってるよ。か、自分でそうしたくてしてるよ。みたいに言われたことがありました。その症状が出ることで、私も困って困って受け止めて対応して、外部、特に学校の先生との通訳の役割をやってやって娘を２次障害の状態や、症状がひどくならないように守ってきた母としては、びっくりして意味がわかりませんでした。お母さんわからないの？って責められてるようにも感じられて恥ずかしいような気持ちもしたし、育て方間違ってるからですよ。って言われてるような気持ちにもなったし、そんな感情が湧き起こってしまって言われたことを冷静に素直に受け止めることができませんでした。10年くらい前だったと思います。それを三宅みきさんの記事で思い出しました。下の娘も、お姉ちゃんと私を見ていてしんどい場面もたくさんあったと思うし、私の葛藤を見て感じてたくさん助けてきてくれているし、なんなら私と上の娘の通訳もしてくれたりしてきました。私からみたら下の娘にしか理解できないお姉ちゃんへの考察の領域があります。世代間ギャップなのか、母から目線、姉妹目線の立場の違いなのか、わかりたくて自分の思いつく限りの言葉で質問を繰り返して何時間もかけて会話してもわからないことが、下の娘の通訳でパッと理解できたことがなん度もあります。そんな下の娘に、この記事についてどう感じる？どう思った？を仮眠の時間に女子トークしました。仮眠の時間で横になっての会話で、、娘がこれについてなんって言うたかよく思い出せないのですが親子でこの内容の会話ができることが嬉しいって言うてくれていたのは覚えています。なんでそう思ったのかは聞いていませんが、私はいつでも本当のことが知りたくて、オブラートで包んだような表面的なことで誤魔化したようなコミュニケーションは嫌だし、どちらかだけがいい思いをして、どちらかだけが実は辛い思いをしてるような関係性も嫌だし、そんな私の想いが娘に伝わっているのかなあと、自分に都合のいい解釈を今、してみました。まあ、嬉しい、で会話が終わったからええかな娘よありがとうちなみに、同じ質問をパートナーにもしてみました。私の知らなかった経験を話してくれました。嬉しかったです。そして、そんな経験をした彼への尊敬も深まりました。もっともっと、自分も家族も、その周りも大切にしたいなあ。そう思えました。まだまだ、みえないことや気付けないことや、感じられなくて間違うこともたくさんある私ですが、今日、今はこんな感じです。ごめんね最初に謝っときます
12Apr
- 生活空間の浄化と植物と
  今日も夕方から夜勤。今日は下の娘とのペアで夜勤。娘より、私との夜勤かどうか確認が入った後にと言うことで、夜食が決定今日は燃えるゴミの日で朝から起きてゴソゴソしていましたが、朝に上の娘の調子が悪いと言うことで緊張と頭痛の訴えがありました。実は私も、起きたら頭が痛く、肩が重く、いつもの重だるさ。昨日は、浄化のバスソルトを入れて入浴して寝たのですが、まだまだ、やり方が違ったり足らなかったりしたのかもなあ。と言うことで家の中の未完了を出勤までにいくつか完了してスッキリ浄化したくなりました。キッチンの使い捨てマット。新しいのが来てい他のに、しばらくそのままになっていました。天ぷら油や、フライパンを振った時に跳ねた食材の汚れや　なんやかんやで汚れていたのになかなか交換できずにいたのを綺麗なのに交換しました※フェリシモのやつです。換気扇のフィルター。こちらも油で茶色くなっていましたが、やっと交換できました※ダスキンのやつですそんなことをしてる間に、パートナーがせっせと土いじりをしてくれて、パートナーの大好きな　”にんにく”を植えてくれたり植えっぱなしの植物たちの手入れをしてくれました。アボガド。スーパーで買って食べたもののタネをからスクスクセージワイルドストロベリー去年実がならなかったナスみんな大きくなあれあと、持ち歩き用のお塩を百均の袋に詰めてカバンに入れました。みんな元気で笑顔でいられますように