洋子のブログ -3ページ目

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14May
- 大阪万博
  職場でもらった、大阪万博のお土産。ミャクミャクが、ついてる中身を出したら、「ばかうけ」のお菓子に印刷してあるだけなんだけど、万博の特別感があって、会場には行けてないけど、行って買ってきた人からの“行ってきたよ” 感に触れることができて、かんか嬉しいこれももらいました。コレも、普通の「ぼんち揚げ」に万博の印刷がしてあるだけやけども、わぁってなる。周りの人が、どんどん一回は行くっていって、こうやって帰ってきて、人が多かったとか、聞いてたほど大変じゃなかったとか、ちゃんと喫煙所があったよ。って。報道されてるほど、SNSで言われてるほど、環境は悪くないと、実際行った人からは聞きます。たくさんの人が集まるところ、たくさんのエネルギーが、渦巻くところ、すごいだろうなぁ
13May
- 自分をしっかり持つこと
  夜勤明けで帰ってきてから、コーナンに植木鉢、プランターなどを買いに行きました。買ってる、苗を大きい鉢に移すためです。ラズベリーブルーベリー他にもきゅうり、スティックブロッコリー、アシタバ、を同じように大きい鉢に移しました。袋に入った、野菜を育てる用の土に腐葉土を混ぜて、苗を小さいナイロン製のポットから出して新しい土へと埋め込みます。この時、土を崩して新しい土へ植え込む。と調べた情報を聞いていましたが、根っこがびっしりで土が簡単に崩れませんでした。無理に崩そうとすると、根っこがブチブチちぎれて新しい土に根を張るのが時間かかって、枯れてしまいそうと思ったので、土をそんなに取らず、ほぐして土に埋め込みました。たっぷりと水をやって、３時間くらい経ってから、シナってないか心配で見てみましたが、シャキッとしていました❣️明日からは、鳥取入りするので１泊留守します。天気がいいそうだから、たっぷり水をやっていくけど、シナッと水不足にならなければいいなあ。と思ってますワイルドストロベリーのちっちゃいのがなっていました。かわいい〜どんどん増えたらええなあ〜ここ数日間、体調が崩れそうになって、なんとか呼吸で逃したり、寝てみたり。寝込むことはなくやり過ごせましたが、ちょっと気を抜くと寝込む手前までいってました。体の浄化をしたりもしましたが、やっぱり、何かのエネルギーに負けたらあかんな。と、自分の肉体と、気持ちとをそれに負けないよう、動きたくなくても、めんどくさくても少しずつ体を動かしてみることで、寝込むまでいかない。ができたように思います。自分の意思で、自分以外の意思に勝った。自分を何者にもコントロールさせない。そんなことを意識して、私の肉体を気持ちを信頼して体を動かしてみた。自分を保つことができたような気がします。うわーって、寝て、ダメだーって、寝込むこともできました。以前はそうしていました。楽でした。が、今回はそれに従いませんでした。自分の意思で、通常を維持してご飯作って動きました。大丈夫でした。だいぶ寒気がしていましたが熱も出なかったし、仕事も休むに至りませんでした。自分以外のものに、自分を侵されてはいけない。自分をしっかりもたないと。これに気づかせてくれたのは、さやちゃんですありがとうございます。
11May
- 母の日のプレゼントです
  先日、私のお気に入りの、魔女の宅急便シリーズから、コレが発売されました。バッグの中はこんな感じ。ポッケが４個あって細かいものが入れられます。外側にも、４個ポッケがあります。こんな可愛らしいバッグ、持ってなかったから、欲しい❣️と思い、発売されたのに気付いてすぐ、商品ページを開きました。値段を見て、手が届く❣️って思いました。が、今月は美容院にも行くし、ちょっとお財布が寂しいしなあ、、、とポチることを躊躇しました。そしたら、ぴん母の日のプレゼント、いつもなんもいらんよとか言うてるけどこれ欲しい❣️と思い出し、娘にラインをしました。娘二人で折半して買ってもらえたのでした。※本当にこのあとすぐ売り切れになってました思えば、約1年前に、鳥取から大阪に戻ってきて私と同じ職場で介護を始めた娘は、最初は週に３回出れるかどうか、、、と、常勤の不安を抱えての就職でした。が日勤ではなく、夜勤専従で勤務させてもらい勤務時間は長いものの、昼間家にいることが多い働き方をすることでなんとか、身体が持っていて、以前働いていた自分の通っていたフリースクールより収入も上がり、一人暮らしができている。すごいことだなあって感じています。自立してくくれていること、本当にありがたいです。そしてこんなお母さんのおねだりにも応えられる頼もしい娘になってくれました。大事な大事な娘ですが、これからもたくさんの笑顔で過ごしていって欲しいですありがとうございます
10May
- 音楽のことと私の歴史
  ４、３、３、３、４、３、３これは、私が小学校3年生かそこら辺の学年の時の、通信簿の成績です５段階評価で、ほぼ真ん中でもこの頃の私は、気分的にいつも１とか２の成績をもらってるような気分でいたような記憶があります。自分の家庭に対する劣等感が大きかったんだろうなあ。で、この数字をなんでこんなにはっきり覚えているかというと、私の兄が（６つ上）、この通信簿を見て、この数字にメロディーをつけて私に向かって歌ってました年が離れていた分、喧嘩にはならなかったですが私は、こんな感じでよくお兄ちゃんに揶揄（からか）われていました。※こんな漢字を書くんですね〜。で、この成績の、４は、国語と、音楽です。音楽は小さい頃からなんかわからないけど自信があったように思います。1番古い音楽に関する記憶は、保育園に通っていた時に、その当時保育園で歌ったりしていた曲を、保育園のオルガンで左手で　ドソミソドソミソ（C）って伴奏を弾きながらなんかの曲を弾いていたら、先生が、びっくりしてほめてくれた。でした。自分にとっては普通のことなのに、なんで？っていう気持ちだったことを覚えています。その頃、レコードで子犬のワルツを聴いてたり、童謡を延々と聴いてたり。たくさん音楽を聴いて聴いてインプットして、音楽脳が鍛えられたんだろうなあ。そうか、私は貧乏育ちで何にも教養を与えてもらえてない、って拗ねてるけど、これを思ったら、いい環境でした。　　　ありがとうございますあぁでも、そののち小学校に上がったらコード進行とか和音とか知りたいのに、知ってる曲に和音をつけて弾きたいのに、耳で聴くかっこいいコード、コード進行が再現できないもどかしさや、誰かに教えてもらいたい欲求があった。そして、私の子供のころにも、私が娘たちに通わせた、ヤマハのグループレッスンがあったと知り、いきたかったなあ。って残念に思ったことはありました。個人レッスンは後ににさせてもらったから、よかったけどこんな、小さい頃から想いがある音楽なのですが、大人になって、結婚して（離婚したけど）子どもが２人産まれてきてくれて、音楽愛への想いは今でも健在です。そして、娘を通して私に届いている音楽があります。私の周りの仲間にも、扱ってる人もたくさんいますが、サイマティクスです。これは説明にいつも困るのですが、体には、、、電気が流れていて、臓器も自然の摂理に適った形でできていて、太鼓の皮の上に砂を乗せて叩いたら、振動してきれいな規則性のある形になったりする。それが、身体にも起こって出来上がっているのが私たちの肉体。だから、体を正常の健康な状態に戻したかったら、本来できた時の振動を当てれば、戻る。物部メソッドとか、AURORAとか、調べたら色々出てくるけど、私はそのどれでもなく、音源を使って障害の娘を元に戻す。が、2016年の11月に渡されたのでした。このシャンタンさんとの出会いがきっかけでした。天国のみーちゃん、ありがとうございますここから、私はインナーチャイルドを知り、、、自分軸をだんだんと太くしていったのでした。懐かしいなああああああああこの頃はまだ、鳥取に住んでいて、離婚はこの翌年の夏でした。この出来事にちゃんと向き合っていかないと、次に進めないとも感じるので勇気を出して、ブログセラピーしていこうと思いますちょっとずつ、多分、続きます。
08May
- セージの花が咲きました
  ベランダのプランターで育てている、セージ。独特の香りで浄化してくれるセージ。花が咲きました。花が咲いたのは、初めてですチューチップの時も、球根から植えて花が咲いた時は嬉しかったけど、セージもおしゃれで可愛らしくて嬉しいパートナーが、咲いてるでって教えてくれるのも嬉しいセージの浄化効果は、インディアンがホワイトセージを燃やした煙で浄化をし、先祖や精霊を呼び込んでいたって言い伝えられてる。ネガティブなエネルギーを取り除いて、その場を清め、ポジティブなエネルギーをもたらすことでリフレッシュ効果が得られる。ってGoogle先生が言っていました。↑これは、目に見えない部分の話だけど、消化促進、抗菌、の現実的な効果もあって役に立ちます。とのこと❣️セージさん、いい仕事するなあ目に見えないと言えば、色々あるけど、体の周りのオーラがパッと思いつくなあ。私は色とか見えないけど、見えたら面白いだろうなあ。でも、今、何色かなあって、目を閉じて感じてみたら緑。がパッと思い浮かんだ。こんな感じじゃないかなあ。視るって。ちなみに、緑のオーラ。をgoogle先生に聞いてみたら、「緑のオーラは、一般的に平和、癒し、成長、繁栄、人に助けられると言った意味が込められています。また、緑色のオーラを持つ人は、穏やかで争い事を好みません。」だって確かに❣️私、争い事、嫌です。揉めるくらいなら、私が黙っていよう。とか、昔からよくやってました。が、それも親の呪縛。子供の頃、毎日毎日、晩ご飯の時間になると、父親がアルコールを飲んで母親に怒り出すのです。毎日。夫婦喧嘩。私も子どもながらに、母を守りたくて、その当時の自分の思いつく限りの言葉を使って、なんとか父親をギャフンと言い負かしたくて、頑張っていました。参戦そんな経験から、喧嘩、争い事は嫌いになりました。でも、少々揉めても、自分の意思はちゃんと相手に伝えることをしないと、関係性は健全に保てない。ってわかったのはここ近年なのです。。。自分の意思を伝えなかった自分の責任は、後々自分に返ってきて、自分で回収せざるを得なくなってしまうのだと、経験から感じています。私は、この経験を使って、何か役割があるとするなら、、、怒ってる人の、裏側の悲しみを感じて、苦しさを解放するためのきっかけを提供することかな。怒ってる人って、本当はその人の何かを守ろうとしてるし、怒る前に悲しいんだ。悲しいから、怒って抗議する。私はそれは、不快です。って素直に言えたら最高なんだけど、違うところに話を持っていって相手を批判してみたり、拗ねて全然関係ない違う話や過去の何かを持ち出して暴れてみたり、、、人って、本当はみんな優しくて、愛情たっぷりなのにね。その人その人が、本来の穏やかな姿でいられるよう、私がまずは、毎日、一瞬一瞬を機嫌良く過ごせるよう、衣食住を満たして、３大欲求を満たして、笑えるようにしていきたいです。頑張れ洋子
- 久々家族デートの日❣️
  今日は、前々から娘が提案してくれていた、新しいコムズガーデン（大阪・京橋）へ行きました。４人で徒歩で１５分ほど。自転車で行ったら早いのですが、上の娘は自転車に乗れないので、てくてく歩きですここは、去年？からずーっと工事されてて地下鉄に乗るのに、大回りをしないといけなかったり、地下通路も工事中で通れなかったりと、とっても不便でした。が、とうとう新しくリニューアルされました出店の店が一部新しくなって、スーパーが出来たりと便利になったのですが、我が家の嬉しい新しい店は、びっくりドンキーです❣️歩いて来れるとこに、このお店ができたことはとっても嬉しい、と娘幸せそうな満足な顔をして、チーズの乗ったハンバーグを食しておりました私はいつもこれ。おろしそバーグびっくりドンキーの店内って、古い木のインテリアで茶色いような、黒いような木材と、レトロな看板とかそういう装飾でおしゃれに作り込まれているイメージでしたが、京橋のここの新しい店は、少し色の薄い木材の色になっていて、店内も明るく感じられ、こっちの方がいいねと話しながら食べました。敷地内は、あちこちにこうやって綺麗なお花がありましたいいお天気でしたコムズガーデンでお腹を満たした後は、この花屋さんに行きました。職場の方が、娘に教えてくれた花屋さんだそうです。最近できて、オシャレな店だけど、気軽に入りやすい、ということで行ってみましたが、確かに、その通りでした。母の日が近いということもあり、これを買ってくれました。可愛い綺麗この二つだけでも、とってもリッチな気分です。娘よ、ありがとうたくさん歩いたので、帰ってからはしっかりお昼寝をしましたとさお花屋さんへの道中、歩道脇に咲いてた生命力を感じる花なんか力強かったです。菊か？？ゴールデンウィークも明け、人はそこまでは多くなかったですが、京橋駅付近はやっぱり人人人でした。コムズガーデン | おおさかの地下街大阪の地下街、コムズガーデンのオフィシャルWEBサイトへようこそ。ショップ＆グルメ、イベント情報が盛りだくさん！coms.osaka-chikagai.jp
07May
- 大根、にんじん、のびてます❣️
  すくすく育っテル報告ですにんじんさん、５月７日現在。こんなに、葉っぱが伸びました最初はこれ。４月２３日のこと今日で２週間です。これ、土に植え替えないとダメなんだろうなあ。。調べたら、根っこが生えてきたら土でにんじんに成長することもあるって十分な地肥と給水を与えてあげれば、、とのこと。ふむふむそして、大根さん大根ぽい葉っぱになって来てます❣️早く食べたい❣️ちなみに大根は、４月２２日これでした。可愛かったなああ❣️今日は、またサニーレタスが育っていて、収穫したのでした。今日はこれだけいただきました収穫したらこんなに寂しくなりましたが、またわさわさ育ってくれるはずです。また、元気に大きくなってね明日は休みなので、（もう今日やけど）カモミールさんを植えようと思います。タネを買ったのを忘れて、大事に置きっぱなしになっていました。カモミールさんごめんねちゃんと咲くかなあ。。花でいっぱいにしたいなあ。すごいなあ、植物、野菜、ゴマみたいな、いや、ゴマより小ちゃいタネから、新たに生まれて花や野菜や、、また生まれるんだもん。不思議よなあ
- リブログ記事”4月27日、お話会をします！”に参加しました。
  先日、こちらのお話会に参加させていただきました。中山京子さんです。やっぱり誰かの経験を聞かせてもらうって、話される中に必ずと言っていいほど自分に刺さるところというか、お話を聴けてよかった〜。と感じられるところがあります。今回もたくさんメモを取りました。・東京に行くことになれる訓練・自分のことを大切に・自分が夢中になる・全体の利益・こんなに楽しくてイイの？・私が、無理なく楽しんでいる。・何とかしなきゃ、で視野が狭くなった。・自分のこと置いてけぼりこれが私の強調してメモった内容です。移動費かけて動いて、その場に言って得られるものって大きいなあ。また、そこへ至るまでの経緯、その物語も尊いなあ。京子さんご自身の感じられたことを、そのまま伝えてくださるる感じが、とってもありがたいと感じ、参加できてよかったなぁと、しみじみ感じているところです。ありがとうございました
06May
- 子どもに依存している私を認識しました
  やっと、この概念が腑に落ちています。何となく感じかけたことはあっても、みないようにしてた気もしますもちろん、宝物で大切な存在であることは何がどうなっても変わらないのですが、それを前提としてです。誕生日が来たら娘二人は、28歳と24歳になる年です。やっと今です。娘よ、すまん。（でも、わかってて母さんのとこに来たやろ？）先日、ここでも自分の子どもに対しての関わり方や、その理由について、　『呪縛』という言葉で振り返りました『うちの場合の”親の呪縛、お金の呪縛、人間関係の呪縛.....”』このさやちゃんのブログと、インスタのリール配信を聞いて、これうちの娘たちのことじゃない？って思った。私が、第一子のお姉ちゃんのアスペルガー症候群。を知ったの…ameblo.jpそして、昨日また思い出したことがありました。子どもの頃、親が私を気にかけてくれていると感じられないことが多かったし、そばにいて欲しいのにいてくれなくて寂しかった時もたくさんあった。だから私は、子どもを第一優先して生きてきた自分の仕事、家事よりできるだけ子どもの方を大優先してきた。だから、夫婦も、家族もうまくいかなかった。未熟でした。今のパートナーにも、辛い思いをさせていると思います。。。（すれ違えばその都度、喧嘩せずに何時間でも話し合いをできる関係性で感謝ですが、、、、、、）子どもに、私がしてほしかったように、子どもにしてあげて、私が満足した。子どもが望んでいたかはわからない。だから上の子は自分の望みを感じにくいのかもしれない。私の親は、何回呼んでも振り向いてくれない。何回叫んでも、願いを叶えてくれない。ピアノを買ってくれないエレクトーンを買ってくれた。けど払えなくなって返した。（売った？）そんなことしなくても、お金なんとかならんかったんかね。。。贅沢品だったから？差し押さえたんかなあ。。わからんけど。残念で恥ずかしくて、惨めだったなあ。だから、ふんだんに娘たちにはお金をかけたなあ。絶対お金がないって、言えなかったし、言いたくなかったし、今でもそうまだまだ拗ねてる。私、そうなるよね。私、辛かったね。私、悲しかったね。と、自分を癒すのが、大事な大人の部分の私の役割。拗ねてる自分を見つめて認めて、癒して、、、自分で自分の責任を取っていく。人ってこうやって、間違ったり、見えなかったり、わからなかったり。気づけたとこからが、、またスタート。そっからまた新しい自分を始める。でも、、そんな経緯で私は、娘に依存してたのだ。そして、依存させ、幸せを感じているのだ。あかんあかん。私が、自分で自分を幸せにできる大人にならないと、、娘たちに幸せにしてもらうんじゃない。もう、オギャアと生まれてくれただけで、幸せにしてもらっていたんだから新しい自分になるのは、怖い気もするけど、今以上に家族の一人一人がより深く幸せを感じられるようになると思うから、自分と家族を信じて、前に進もうこんな母さんを、責めずにいつも優しくしてくれる娘二人と、こんな私を、私の言葉が出るまで待って優しくしてくれるパートナーにありがとうございます。今気に入ってるほうじ茶や、紅茶、日本茶を保冷と、保温できるポットをゲットしましたこれで何回も何回も冷めて残念になったり、冷たさが常温になって飲み続けたり、という残念な回数がグッと減りますマグカップは持っていましたが、卓上ポットは初めて買いました。自分で自分を幸せにするアイテムです
05May
- 魔女の花便りが届きましたよ
  何年か前から、欲しいなあって思ってたけど、値段が高くて手が出ないと思っていた、魔女の花便りの布ナプキン。この度、さやちゃんがSOSの記事を上げてくれたおかげで、自分のためだけじゃなく、自分以外の人のためにもなるんだ。と思えたら注文ポチできたのでした。これって、、、これ、、、、、、今書いてて気づいたけど、自分が欲しいと思ってるのに、ちょっと値段がいいだけで我慢して、自分には我慢させて、誰か自分以外の人の為、も含むなら、と、そこを超えて注文ポチした。払えないわけじゃなく払えたのに、自分のためにお金が払えなかった私。自分のためにお金が使えなかった私。一見、人の為にもなるから注文したって、私の中でいい話みたいなことになってるけし、自分のためだけじゃなければ少々高くてもお金を使ってもいい。こう言うことになってる私、私を蔑ろにしてるわ。そして、人の為って偽善者だ。。。そうか、そして、今回ちょっと色々あったから、、、ちょっとでも役に立った。と言う事実を作って自分で自分を癒したかったのもあるなあ。色々、腹黒いような私も感じられるけど、ずっと欲しいと思っていたものが、私のところに来てくれたから、純粋に嬉しいし、手に取ってみたら、一つ一つが感動だし、ポチって本当によかったと感じられている。だからいいのだ。つけてみたら、ほわほわでした。いい気持ちでした。プレゼントになってる。リボンは大事に取っとく真ん中の、ゴージャスな感じのデザインが1番好き開いてみるとこんな感じ魔女の花便りのタグもかわいい一枚一枚にこの帯みたいなのが丁寧についていて納品書のうらはロゴが入っていてこんなにおしゃれに作り込まれてる。自分を丁寧に扱う人の仕事だなあって。なんか一個一個が、感慨深い。可愛くって、使い心地が良くて、今回はこれに、洗うための洗剤とミニカイロがセットになっていました。おまたのカイロ。しっかりあっためて正気になろ。さて、また今日の夕方から、パートナーとの夜勤。利用者さんといっぱい笑えたらいいな
- 起きた時間。１９時
  夜勤明けて午前中に家に帰って、ご飯食べて、仮眠して、夜起きてご飯食べて、それから朝方寝ようと思ったら、午前中に宅配の時間指定してたことを思い出して、、、昼前まで起きてたら、、１１時にはもうダメだ、、、体もだるいし眠すぎる。となって、寝ました。そうして、起きたのは休日の日の１９時。１８時ごろには目覚めて、布団の上でゴロゴロまどろんで。それから暗くなる前に、植物たちの様子を見て、水やりをしよ〜っと。って、カーテンを開けたら、空の色がオレンジ色。全部じゃないけど、とっても美しい色で、思わず私は、あと何回この景色が見られるんだろう。って思った。永遠じゃない。有限だとはわかっているけれど、フッとそう出てきた。みんなこうやって生きている。泣いたり、笑ったり、怒ったり。この窓の数だけ、人の人生がある。窓の数だけ、家族の物語がある。いつも、窓の数、戸数の多い、大阪のマンションを見てそう感じる。みんなが、ああよかったって、幸せに笑っていられますように
04May
- 簡単ごはん、魯肉飯
  昨日のうちのご飯はこれ。夜勤明けからの、明け、日勤。なので、軽いもので済ませて睡眠を取りたい。そんなパートナーの要望からのこれ。先日、KALDIにイタリアのしのぶちゃんに以前いただいた、マカロニみたいな美味しいやつを探しにいった時にゲットしたものです。しのぶちゃんから教えてもらったやつは、置いてなくて残念でしたが、食べたことない、美味しそうなこれや、他にはちみつなんかを買って帰りました。これ。炊きたてご飯に混ぜただけで、できあがり❣️今日のご飯は、岡山の備前焼の玉を入れました。菌がなんか、いい作用をするみたいで一緒に炊くといいってきいたことがあったので炊いてみました。調べたら、遠赤外線効果があるとか。。。初めて食べましたが、おいしかったですが、今まで食べたことないようなスパイスの味、草🌱の香り。と言う表現がぴったりなスパイシーさでした。ご飯を炊いて混ぜるだけ。って言う手軽さが最高なメニューでしたたまには、こう言う美味しいものを食べるのもいいものですね
- 収穫❣️
  サニーレタスです❣️コーナンで苗を買って、水に根っこをチャポンとつけた栽培方法で、こんなにわさわさ葉っぱが増えました手前には、パートナーの好きなニンニクがこちらも芽がニョキニョキ伸びていっています。次の新しい、葉っぱが育たないと思い、収穫してみました。周りから、そーっと一枚一枚切っていきました。こんなに取れました❣️自分で育ててこんなに収穫できるなんて、感激❣️無農薬だし、新鮮だし、何より自分のところでできたっていう、愛おしさがある❣️今のところ大根ニンニクミニトマトきゅうりなす小松菜青梗菜スティックブロッコリーを育てています。まだあったかな？？？夏に向けて、育っていくのか毎日毎日、楽しみです。雨が降って、苗が倒れないか心配したり、夕方の様子が、朝と違って大きく成長していて眺めたり。野菜を育てるって、嬉しいんですね❣️経験するまで、恥ずかしながら知りませんでした。田舎育ちだから、どちらかというと、農業とか土とか、身近にありすぎて、当たり前すぎて、でも自分ではやったことはなかったから、良さがわかりませんでした。こんな感じ。叙々苑のドレッシングでいただきました。とってもおいしかった❣️大根はいつ食べれるかなあ。。すくすく育っている、他の野菜も、またここに記録しよう- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
- 自分ビジネスに思うこと
  私が自分ビジネスをやってみたい。と思った最初は、お金が欲しかったことと、自分で稼げるよ、と二人の娘にその背中を見せたかったからでした。離婚して、ご縁があって鳥取から大阪に来て介護の仕事を始めたけど、月々お金が足りませんでした。障害の娘の治療をしていたり、給料が聞いていたほどの金額ではなかったり、、、でも、娘二人に絶対に、「母さんはお金がないから、〇〇は買ってあげれん」「うちはお父さんがいないんだから、〇〇に行くのは無理だから我慢してね。」を言いたくなくて借金もしたりしました。そして私は強がりというか負けず嫌いで、お金がない。を言わず平気なフリをしてきたなあ。とやっと最近感じられるようになりました。これは絶対的に、私のトラウマ解消のための私のメソッドでした。これも、最近気づけました。自分がして欲しかったことを、自分の子にして、自分が満足、安心するんです。娘たちには、良くも悪くも影響したのですが、もう成人している二人には、自分で乗り越える経験をしてもらうしかありませんそして、その自分ビジネスの教材を改めて読み直してみて、これはと思う言葉の数々をメモしてみました。まだまだですが、こんな在り方が良いなあとずっと思っています。今世なんとかやり遂げて娘に見せたいです。私が私であることを頑張って、光を放って、周りを照らせるほどになりたい。自分のためにやることで、結局は誰かのためになっている。そういう在り方。そのためには、誰になんと言われようと、自分が自分を生きることが大切なんだ。人の言ってることや、してること、忠告やアドバイスと呼ばれるもの。それを私に向けられたとしたら、それを採用するかしないかしっかりと深呼吸をして、相手の意図を感じれば、採用した方がいいのかそうではないのかは、ちゃんと感じられる。みんな本当は、怒りの後ろでは泣いてるんだ。（アンガーマネージメントの本に確か書いてあった）冷静にそれを伝えてくれるのは、自分を分析できて穏やかに表現してくれるのはありがたいんだ。でも、拗ねて攻撃してきたりするやり方しか取得してない、私を傷つける人がいたら、私はその人との関係性は不要です。それははっきりしてる。自分のことは、自分で守るんだ。
02May
- チェリッシュ祭り２０２５シェア会に参加しました
  先日、溝端ありささんのシェア会に参加させてただきました。溝端ありささんは、『漆黒の光　バスソルトで浄化しました』ここ数年、ずっと右後ろが重く、右肩は四十肩と言われる、あがらない状態でした。そんな中、最近はスピ関係の情報が勝手にバンバン入ってくる。そして、浄化のできる…ameblo.jpこのバスソルトの制作をされている方です。今日もこのバスソルトで入浴しましたありがとうございます。硫黄の匂いのするこちらのバスソルト、やっぱり安心感があります溝端ありさ　艶っぽい生活×写真×美容 on Instagram: "チェリッシュ祭2025 振り返りシェア会、今日無事に開催できました！✨ @cherish.fes @miyake_miki888 昨日はリハで話してる姿を録画してみるとあまりにもスラスラと上手く話す事が出来てなくて正直な所、落ち込んだ😓 明日、大丈夫だろうか、と。いくら初めてのチャレンジとはいえ失礼なレベルだけは避けたいと思った。当日スムーズに話せるように、話したい内容を簡単に書いておいたカンペを用意…12 likes, 4 comments - _.alisa223._ on April 29, 2025: "チェリッシュ祭2025 振り返りシェア会、今日無事に開催できました！✨ @cherish.fes @miyake_miki888 昨日はリハで話してる姿を録画してみるとあまりにもスラスラと上手く話す事が出来てなくて正直な所、落ち込んだ�…www.instagram.comこちらのシェア会では、とっても自然に参加された時の様子を話されました。お話会って、なんか緊張するというか聞く方もちょっと力が入るようなイメージを持っていましたが、全然違いました。ゆったりと、緊張することなく最後まで興味津々で聴けました。1番の衝撃的なシェアは、やっぱりさやちゃんの『やりたいことを応援してくれない男はさっさと⭕️⭕️ましょう〜』でした。よかった。。私のパートナーは、めちゃ応援してくれます。やっぱり、現地で体感してこられた方のお話は、違いますね。私も参加できる時あったら挑戦してみたいな。と思えました。それにしても、溝端ありささん、素敵やったなあ
01May
- 土用の間日の土いじり
  土いじりをしてもいい、春の土用期間を調べました。５月１日と、４日でした。土用期間中は体調を崩しやすい時期で、新しいことを始めたり、場所を移動したりするのを避け、静かに過ごすといい。土公神（どこうしん）が土に宿るとされているため、土を動かすことは避けた方が良いとされています。と、Google先生が教えてくれました。石を植木鉢にいれて、土を入れます。ネモフィラと、インパチエンス種を蒔きました。これこれ、花が咲いてほしいなあ。。。芽が出るまで、毎日観察ですちょっと前に、どこかで（ネット？誰かの会話？）「年行くと花とか好きになるからなあ。」って、言ってました確かに❣️ここ近年です。こんなに花が好きと感じ始めたのはそれまでは、ほぼ見向きもしてませんでした。今日私が植えたネモフィラは、今長居公園で見ごろだそうです。ちょっと遠いから多分今年は行かないけど、いつかいきたいなあもう少ししたら、バラの花の見頃に差し掛かるので、中之島公園でバラの花を見たいと思っています。去年は咲き終わってから見に行ってしまったので、今年は見頃のうちにちなみに長い公園はこんな感じだそうです。すごいなあ😍ライトアップもあるんだって「チームラボボタニカルガーデン大阪」で、一面のネモフィラが夜の植物園で光り輝く作品を今年も公開。展示期間は、4月10日(木)から5月18日(日)まで。チームラボ株式会社のプレスリリース（2025年4月2日 13時00分）「チームラボボタニカルガーデン大阪」で、一面のネモフィラが夜の植物園で光り輝く作品を今年も公開。展示期間は、4月10日(木)から5月18日(日)まで。prtimes.jp
30Apr
- 『まふろのゲーム実況部屋』の紹介　　
  私のパートナーは、ゲーマーです。職場で出会って、おっとりした大きな人だなあ、って思っていたら、動画編集はできるし、YouTubeはしてるし、わからなかったけど筋肉ムキムキマンでしたそんな彼と、先日から『ゴーストオブツシマ』っていうゲームの実況をしています。（私は横でごちゃごちゃ言うてるだけですが、、、）プレイステーションのゲームです。1274年の元朝と高麗の連合軍による日本侵略を物語の題材としている。日本の対馬と壱岐をモデルにしている。と調べたら出てきました。私は、歴史の授業は苦手だったし、興味がなかったので教科書に元寇とか出てきたなあ、、くらいしかわかりませんでしたが、ゲームをしてたら対馬に侵略され、壱岐に侵略され、九州博多に侵略されたんだなあ、、っていうのを感じられます。人々の物語があって、今と同じように生きてる人がたくさんいるのに、尊い命がいとも簡単に減っていく。蒙古襲来。ネットで調べたら簡単に出てきて、教科書で習ったことが簡単に読めるhttps://www.pref.nagasaki.jp/shared/uploads/2024/01/1704766427.pdf↑蒙古襲来のことがわかる資料　（長崎県教育庁学芸文化課より）この中にも、ゲームのことが書かれてる❣️一回博物館には行ってみたいなあ。じっくり空気と土地を感じてみたい。想像を絶する出来事のあったところだから。ちょうど、対馬から壱岐へ行けるようになったところのゲーム動画です。↓↓↓- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beロールプレイングゲーム（で合ってるかな）なので、ミッションを完了したら、はい次、はい次、って次の目的が出てきてキリがないです。が、またそれが楽しいです。一つの動画は３０分くらいで終わるように録ってるけど、中にはミッションの切りがつかず長引くこともあります。私は、道中、街中、村中、でアイテムをゲットするのが好きです。アイテムを集め取った時の、音が気持ちいいのです。ゲームって、大人になって本気でやったらダメなような気がしていました。でも、彼は私が何時間ゲームをしてても、お咎めなしです。なんなら、できるように食洗機を買ってくれたり、やりたい時もあるやろ、と理解を示してくれます。ドラクエ、ファイナルファンタジー、トルネコの大冒険、、、私はゲーマーではないけど昔、結構ゲームをやってきました。ゲームって、漫画と同じく勉強になります。私は今、ゴーストオブツシマを通して、歴史を勉強しています。歴史の勉強は好きではなかったけど、今は好きです。歴史を知ることで、自分のDNAが喜ぶような気がします。何か思い出せるんじゃないかって言うような気持ちもあります。あれ、まふろのゲーム実況部屋の紹介だったのに、、、、自分のことばっかり書きましたよかったら、チャンネル登録と、いいねをお願いしますまふろのゲーム実況部屋こんにちは！ゲーム好きなおっさん、まふろです(/ω＼) ゲーム実況動画は、ほぼ毎日朝１７時に配信しております。（余裕があれば９時にも）どの世代でも同じ趣味や、人生にもがいてる人達と繋がりたいです('ω')ノ www.youtube.com
- リブログ記事”【SOS】５億円返済を目標とします！”
  SOS‼️の記事をシェアします❣️2018年、7年くらい前に知った吉野さやかさん。さやかさんは、日本の女性の希望だと思うな。存在が大きくて、やってる仕事が大きくて、違う世界の人のようにも思えるけど、一人の女の子だし、一人の女性だし、まっすぐでピカピカあんな輝きが放てるように、私もなりたいです。ちょっとでも今日は、これが届きました❣️自分では、みても使い方がわからなかったり、食べたことがなかったりで買わないような美味しいものが、こうやってチョイスしてもらえて届くのが、本当に気に入っています毎回、入ってるものが違いますその時期の、旬なものも入って届きます。ウニの入った海苔の佃煮ご飯につけたら、ウニの風味が甘くて海苔がちょうどいい辛さで、なんぼでもご飯が進みました。ボン、キュッつ、ボン目指してるけどダメですなこれは、何年か前にさやちゃんに書いてもらった、億女の鑑定書こんな壮大な鑑定書、嬉しいです。私は、人が人に優しい世界で生きたい生きるとずっと思っています。実は、、、この人が人に優しいっていう表現は、ここで初めていうけど、EXILEのATSUSHIくんが言っていた文言です。気に入って、聞いてからずっとあちこちで使っています。だってそう思ったんだもん。だから、この鑑定書はそれができそうな気持ちになれたから、大切にしています。『自分に対する最大級の許しがきっかけとなり、世界を愛で満たせるだけの力がみなぎっていきます』世界を、、だって。今世、この肉体を纏って、どこまでいけるかな。貧乏育ちで、田舎育ちで、高卒で、拗ねた生き方もたくさんしてきてしまったけど、その経験があったから、強さと優しさを学んでこれたとも言える結婚して、娘が私のところに２人もきてくれたことも本当に奇跡浮気されて離婚はしたけども、だから今の大切なパートナーとも巡り会えて、毎日笑って暮らせてるさやちゃんに教えてもらった大好きな言葉こうやって、色々思い返してみると、、、全てにありがとうございますって言いたくなるいつもこんな穏やかでいたいすぐ何かあったらわあわあ言うてしまうけど
- パンを焼いたよ〜膨らみません〜
  久々にパンを焼きました。買ってもらっていたパン焼き器と米粉、久々登場（良い子に出番を待っててくれてありがとう）米粉だけで焼くんだけど膨らまなくて、何回焼いても同じで、心折れてたんよなあでも、今回は小麦入りにしたら上手くいくかもと、期待して焼きました。パン焼き器についているレシピの通りにやってみました。（いつもこのレシピ通りにしてる）配置はカンペキ❣️のはず。。。スイッチオンして焼いたけど、、、、これが出来上がり。ちっとも膨れませんでした。ああ、ちょっとだけしか膨れませんでした、やねでも裏返しにしたら、ちょっとは美味しそうに見えました。かじってみたら、香ばしかったです。米粉が多かったから、噛んだら歯にギシギシ音がするくらい当たって、固かったけど焼きたてパンの風味は味わえました重さは同じで、米粉に少しパン用の小麦粉を適当に混ぜたのが悪かったのか、ドライイーストが冷凍してたけど古かったのか、水の温度がぬるかったのか、、、さっぱりわかりません米粉で作りたいけど、膨らまないから今度は小麦粉オンリーでしてみようか。。。美味しい可愛い美しいパンが作れるようになりたい頑張れ洋子
29Apr
- にんじんが４日でこんなに❣️
  最近、いろんな野菜の苗を買って育ててるけど、壱岐の壱番館で買ったにんじんを水耕栽培してみたら、、、４月２３日４月２４日ちょっと伸びた‼️かわいらしい４月２８日４日でこんなに❣️自然の生命力って、すごいなあ。根っこは、特に見当たらなくて、裏はつるんとしています。根っこが生えてくるのか？それも楽しみ