「頑張らない」ゆるふわボディケアamicalセルフケアレッスンエキキタの広島テレビ本社内にある
「広テレ！キャンパス」で、
amical®︎ ボディケアの講座やってます。
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amical®︎ 認定トレーナー 岩本祐子です。
<12月>
「頑張らない」ゆるふわボディケア
amical®︎セルフケアレッスン
amical®︎セルフケアレッスン
8(土)18:00〜19:00 ④首・肩まわり
11(火)18:00〜19:00 ①骨盤まわり
18(火)18:00〜19:00 ③お尻・脚まわり
今月は、火曜日と土曜日の18:00〜です。
先日は、②お腹まわりでした。
受講生さんの声&様子お腹をゆるめたら、足が上がりやすくなった。
はじめ、あまり変化ないと思ったけど、窓に映る自分の姿を見て、
「すごくかわってる！」って、
何度も何度も足を上げ下げして
見て楽しんだ
歩いてみたら、たしかにお腹から脚を動かしてることがわかる。
背筋が伸びて、大股に歩いてる自分の姿をまたまた確認 
部屋を窓に映る自分の姿を見て、行ったり来たり。
「ヘェ〜」って言っちゃう
私の本音を隠すために、お腹を固めて守っていてくれた身体。。。
いつも、いつも
私たちの願いを叶えてくれてる身体。
私たちが身体をどうみていくのか、
そんなお話もさせてもらってます
<これからの予定>
都合の良い日に、気になる部位を選んで体験してみてください。
①〜④を受けていただくと、amical®︎ の基本のセルフケアで、全身をゆるめることができるようになります
おかげさまで、リピート率の高い講座となっています。
ポチ
ぜひ、一度ご参加ください
(「広テレ！キャンパス」の申し込みページに飛びます)
)お電話でもお問い合わせいただけます。
082-567-8676(平日10:00〜17:00)
個人セッション、amical®︎ボールなどの必要な人に届きますように。。。