内側から豊かに輝く、素敵なあなたへ
今日の東京は気温も下がり
過ごしやすかったですね。
涼しさにホッとするものの
ここにきて
夏の疲れが出ていませんか？
そこで今日は
夏の疲れを解消するツボのひとつ
太渓（たいけい）というツボを
ご紹介します。
ツボの位置は
内くるぶしとアキレス腱の間。
内くるぶしの後ろ下あたりで
一番凹んでいるところ
（動脈の拍動を感じるところ）になります。
人によってはそこだけ湿り気や
冷気を感じる方も。
太渓（たいけい）は
生殖、老化、泌尿器などに関わる
腎経（腎臓を含む経絡）に関係するツボ
ですので
アンチエイジング💕にもGood!
抜け毛、若白髪など
髪の毛のトラブルにも
欠かせないツボです。
下半身の冷え
むくみにも良いので
湿度の高い日本の夏特有の
重だるにも効果的で
美脚、美髪には
欠かせないツボですね。
ただ
東洋医学では
肩こりにはこのツボ
腰痛にはこのツボがあるというより
複合的に
生活や体質などを問診し、分析し
プロは、その方独自の
ツボを選択します。
ともかく
三陰交も太渓なども
何がなくても
据えていると良いツボではありますので
是非、お試し下さいね。
いつも読んで下さって
ありがとうございます。
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