内側から豊かに輝く、素敵なあなたへ
今日の東京は梅雨の晴れ間。
鳥さんたちが鳴き
日々濃くなる緑をみたり
木の葉がサラサラ風に吹かれるのを
聞いていると
心が静まっていくのを感じますよね。
アーシングって知ってますか
日々体内に溜まってしまった静電気を
裸足で地面に触れることによって
大地にアースすることが出来て
大地からエネルギーがいただけるのです。
痩せるためにも
心身の健康にも
良質の睡眠が大切と書きましたが
良質の睡眠をとるには
頭にたまってしまった静電気を
アースすることが大切とも言えますね。
以前、ブラジル政府管轄下の
シングー先住民保護区（国立公園）の村に
ひと月以上滞在した時も
アマゾンの赤土の上を
毎日裸足になり
大地にアーシングしてました。
日本に帰国した時
立ち方も変わって
ものすごく元気になって
自分が大地にしっかりと
グランディングしているのが
本当に分かりました。
今日はお休みの方も多いかと思います。
裸足で土の上を歩いたり
寝転んでみたり
海辺で裸足になったりしてみて下さい。
自然からエネルギーをたっぷり
いただけますよ。
今日も良い一日を！
３６０度見渡す限り森。ブラジル政府管轄のシングーインディオ国立公園
いつも読んで下さって
ありがとうございます。
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