思い込みシリーズ第二弾!
(また勝手にシリーズにしてぇ~笑)
突然ですが・・・ 先週 ものすごいことに気がついた![]()
私は大きな勘違いをしてたぁ~(笑)
何をか?というと・・・・?
以前の自分に比べると、否定的な言葉を発することが少なくなったって
自分で思い込んでた
それの何が勘違いかって??
いやぁ~そりゃあ~た!
私ってばまだまだめちゃくちゃいっぱい 「否定語」を使っていたのらぁ~
「否定語」それは 「ない」で終わる言葉や文章のこと
(もちろん ない 以外で終わる場合もあります)
「好きじゃない」
「行きたくない」
「今日はできない」
「やらない・やりたくない」
「ブレーキ利かない(笑)」
「あぶない」??
「お金な~い」![]()
「否定語」を使うことをやめようと意識して「肯定語」に置き換えていたけど
意識を集中せずになぁ~んにも考えてへんと ついつい勝手に口から出てくる
ってことは? 否定グセ(ネガティブ)が私のスタンダードな考え方ってことやん!
あかんや~ん(涙)![]()
私が発する言葉は 私が宇宙にその「状況」をオーダー(注文)してるのだ
「できな~い」って言えば 「出来ない状況」をオーダーしたことになるから
オーダー通りに「できなかった」って言うことになる状況を受け取ることになる
そして「ほら~やっぱりできへんかったや~ん」って納得してしまう
そしてそれが 「経験」になって蓄積されて
「できへんに決まってる」っていう確信を持ち やる前に諦める!
っていうパターンが出来上がっていく
そんなオオゲサなぁ~![]()
って思いから 大して気にも留めずに今まで生きてきたけど
よ~く考えてみると??? すべてが当てはまる!
カナダ人元夫は 連絡してこない!
奴は父親としての自覚がない
父親の義務を果たさない
サポートなんてするわけない
息子の事なんて愛してない
こうやって考えて それを口にしてると??
ちゃんとその状況が自分の目の前にやってくる (怖い怖い
)
そんなこと言うたってぇ~ ほんまのことやもん!しゃあないやぁ~ん
奴は連絡してきたことないし 父親の自覚なんて微塵もないし
義務は果たさへんし サポートもせぇへんし・・・・
Stevenのことなんて愛してないんやから・・・・
今までの奴の行動・言動がそれを証明してるも~ん!!
ありゃりゃ~ また言うてしもたぁ~(笑)
「はい~ ろくでもない男のオーダー入りましたぁ~
」
ってなもんで・・・・
またカナダ人元夫はもっと私にとって憎むべき存在な男になって
私は 自分の気持ちをイライラさせる っていう状況を受け取ることになる
完全に 「マイナスのスパイラル」に入り込んで抜けられへん状態
これを断ち切るにはどないするか?
それはもう! 自分の人生は自分自身が創り上げてるってことを理解して
「否定語」をやめて「肯定語」で話す に限る
「肯定的な言葉だけを使って 自分が受け取りたい状況をオーダーする」
ってことだ~ねぇ~![]()
私 只今 猛特訓中です(^^)
『否定的な感情を持続させているのは
自分自身の思考以外のなにものでもない』