毎年恒例の長距離散歩を今年も敢行しました。
散歩する公園を事前に選び、そこまでは愛車でドライブを楽しみ、
車をおいてから出来るだけ長いコースを探して歩き出します。
奥さんは本人の強い要求で留守番です。（きっと、歩くのが
嫌なんだろうと推測します） 一人じゃ寂しいので身体の弱い
長女をさそって行きました。
途中、緑に囲まれ清々しい空気を満喫しながら軽く食事をします。
私は何年か寿命が延びたような気がしますし、長女は体調が
かなり良くなった様に感じました。
連休中に万歩計で測った距離は約５７Kmで、自分の歩幅に直しても
５０Kmは歩けたと思います。
お金のかからない身体に良い連休の過ごし方ですので、今後も
続けていこうと思っています。