最高の人生を応援するヒーラー
スピリチュアルライフコーチの
アリー(三上弘恵)です。
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上司や先輩、自分より立場が上の人、親
または友人からでも、コントロールされ
そうになったことはありますか?
相手が断れないように、強引に自分の主張を
通してくる。
自分の意見が正しいと、意見に従うように
強要してくる。
こんな時は、「NO」を言う練習をする
タイミングです。
でも、分かっているけど、中々言えないんです。
今まで、私は「NO」を言えませんでした。
ことを荒立てない為にも、言うことを聞いて
いました。
それが、感情のことを学んできたことで、
徐々に「NO」を言えるようになりました。
そして、怒りをそのまま相手にぶつけて、
ケンカをするのではなく、
自分の気持ちを伝えて、上手に断る
ことが、出来るようになってきました。
自分の気持ちに正直になって、
違う、従いたくない、私はイヤだ。
という、一瞬ムッとする気持ちを
キャッチして、認めます。
そして、相手は何でこんなにコントロール
してくるんだろう。
と考えます。
解決策を持っている自分には価値がある
というような、
○○できている自分は価値があるけれど、
できない自分には価値がない。
そのまんまの自分を丸ごと受け入れて
いない。
存在しているだけで価値があると
思えない。
そんな痛みがあると、気づきます。
そして、コントロールを今経験している
のは、自分のどの部分が投影されている
んだろう。
何を学ぶんだろうと、視点が変わります。
私にも、意見を聞いてほしいし、
主張を通したい、
認められたいという気持ちがあったな。
受け入れてもらえない痛みがあったな。
それをコントロールという形で続けて
いると、人からの信用を失うよ。
ずっと頑張り続けなきゃいけないのは、
自分がしんどい思いをするよ。
それをコントロールしてくる人が
見せてくれている。
私に嫌われる役をしてくれた人。
この経験をさせてくれたキャスト。
こんに風に捉えることができます。
つまり、この経験は、
自分がイヤだと思ったこと、受け入れ
られないことに「NO」を言う。
その練習をする機会だったのです。
更に、
相手の痛みに気づき、
自分が、
コントロールをする人になるのか、
その人の存在を認める人になるのか、
改めて考える機会でもあったのです。
経験から何を学ぶかで、
自分がドンドン楽に軽くなっていきます。
体験セッションでは、
自分がどんな経験をしているのか、
このようにひも解いていきます。
あなたに起こったことが、
全て自分の力になっていることを
ハッキリ自覚できます。
それを、自分の人生のテーマにどう
活かしていくのかがわかると
人生楽しいです。
体験セッション受付けまであと6日です。
募集開始は５月２８日(月)７時からです。
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募集期間は５月２８日～５月３０日の3日間のみです。
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(※セッションの日ではありません)
タイミングと思った方はこの日をチェックして
おいてくださいね。
では、今日も素敵な一日を♪
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