こんばんは🌇
早いものでもう10月です🍂
段々と涼しく肌寒くなってきました。
メキシコから帰国して茅ヶ崎に住んで、5ヶ月。
スタジオをオープンして2ヶ月。
なんだかだいぶ前から住んでいるかのように
馴染んできました🌿笑
スタジオに足を運んでくださる方も徐々に増え、
ワンちゃんのお友達ママさんや、看板をみてくださったり、HPを検索して来てくださったり...有難うございます✨
身体がよい状態で帰って頂けるように
その日の体調に合わせてセッションさせて
頂きます。
秋は、『肺と大腸』が弱まりやすく乾燥しやすい時期です。
口、鼻、喉、肌の乾燥を防ぎ、適度の運動や呼吸を取り入れて身体を潤していきましょう🫧
10月も気持ちよく過ごせますように🌿
宜しくお願いします🤲
LE LIEN Pilates&Wellness Studio 茅ヶ崎
