こんにちわ
今年に入って ほぼ初のブログ
まぁ色々ありまして…
正月明けから 頭と心のバランスを崩してしまい急転直下
メンタルが下がってしまい24時間夢の中。
長い長いトンネルの中
もがき苦しんでおりました
ｱﾊﾊ
もう これは半分病気のせいなので仕方がないんだけどね、
今回も起き上がることが出来なくなっちゃって
旦那もビックリするような床ずれを作り 痛い痛い(>_<)今は完治。
月に一度のメンタルの病院に通院するのも、しんどくて…
それ以外に外にでる事もなくなったので
年明けてから今日までで 旦那さんとのお出掛けを含み外出はまだ10日前後？
ひたすら時間が過ぎるのを待ち続け
体調の回復を待ってたら 季節が真冬から春へと変わってた。
その間 通院以外に車使わないからバッテリーがあがったり
診察室では 医師との距離が離れたり(2m)
受付が隙間なく透明のビニールで遮断処置をされ出した事を見て
迫りくるコロナの威力を感じるのであった。
まぁ マスクは旦那さんと私の分
それぞれにストックを持ってたので まだ不自由してないけど、
旦那さんが一応ドラックストアで あらたに一箱頼んだみたい。届くのは5月半ば。
まだ困らないけど、布マスクも作り出そう
いやぁ キツかった…
月に一度の通院もシンドイから、予約日もパスして
５週・６週で行くから
今まで少しづつ作ってきた薬のストックも切れてしまって
また来月から少しづつ ストック作っていくように次回予約を入れるようにしたよ。
暫くは３週毎の診察で ４週分の薬を頂き １週分をストック
睡眠薬系は 最大処方が１ヵ月分だから仕方ない。地道に貯めていく。
体重は、年明け何もしなくても一時下降してたのだけど
飲み物を お水からカルピスに変え、
食事以外にも間食をするようにして 44．5から46.5に増え
今も増えていると思うけど、50㌔弱くらいまでは許容範囲。
食べて寝て 心の安定をはかるようにしてる。
それにしても・・・
まだ私の住んでる地域は 感染者が出てるけどまだ少ないほうだけど
子供達の住んでる地域は コロナの影響を受けているので不安で仕方ない。
GW 息子たちは帰郷するつもりだったけど、今はそれもできなくて・・
大変な世の中になった事をひしひしと感じる。
次に笑顔で会える時は いつなんだろう…？
いまは ひとりひとりの心掛けが大事
この曲聴いて おうちで過ごそう
でわでわ
