無理は禁物

今日の朝の気分は🌗

ずーっと鬱で、やっと少し調子が良くなってきたので、ここで一気に脱出しようと欲が出て、外出しました。

図書館とドンキの本屋へGO

図書館に40分、、、あれ？⤵︎

ドンキで10分、、、アウト❗️

気分は🌑

怠い。怠い。怠くて横になりたい。

店の中で横になることもできないし、何処か椅子で座っても改善されるわけが無いので、ゆっくり帰りました。

そしてソファーに沈みました。_:(´ཀ`」 ∠):

調子に乗り過ぎました。

🍞