最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧プロフィール(12)個人事業主として(2)Green＆Bodyがで...(20)PHI Pilatesと...(13)PHI Pilates養...(6)PHI Pilatesと...(15)PHI Pilatesの...(3)活動日記(41)カラダリセット+(72)徒然なるままに(104)PHI Pilatesと姿勢の記事(13件)地球を感じるストレッチポール！？クリスティアーノ・ロナウドがピラティスピラティスで痩せられるのか？美脚のつくり方①～美脚とは？～ピラティスが姿勢に効果的な理由なぜ良い姿勢がカラダに良いのか？なぜ肩こりにマッサージをしても良くならないのか？～実践②＆応用～なぜ肩こりにマッサージをしても良くならないのか？～実践①～なぜ肩こりにマッサージをしても良くならないのか？〜概論〜よく見られる姿勢④「軍隊姿勢」よく見られる姿勢③「猫背」よく見られる姿勢②「スウェイバック」よく見られる姿勢①「腰椎前弯」
