見えないところを大切にするって大事ですよね。

岡山で”姿勢”と”栄養”で、からだをリフォームする、からだ×リフォーム専門Green&body代表の木村泰久です。

あなたの悩みを姿勢と栄養から紐解き、からだの問題や悩みを解決するスタジオです。

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いつもご覧いただきありがとうございます。

突然ですが、見えないとこを大切にするって大事だなとつくづく感じている毎日です。

※スピリチュアルな話ではないですよ。

お店をさせていただくようになって、お客様にお越しいただくことの本当の意味が分かったような気がします。

例えば、当店であればパーソナルトレーニングや栄養アドバイスがメインですので、からだの不具合を改善したいなどでお越しいただきます。

ですから、そこに対する技術知識やアプローチすることは当然の部分になるわけで、そのお越しいただいた時の空間などが大切だと思います。

そして何より、お客様に健康になっていただきたいと本気で想い願うことが大切だと感じています。

そこに対して、私が具体的にしていること。

神棚の水と米を変えて毎日祈願する（家族とお客様について）、トイレ掃除、スタジオ内の配置（物理的ではなく過ごしやすいと思う空間づくり）などです。

これらにすべて想いを込めて行っています。

これが、何に対してどのように作用するなどかを計測することは出来ませんが、私は行うようになって明らかに物事が良い方向へと変化しました。

自分を知り、相手を想うこと。

目には見えないですが、意識して行動することの大切さを、最近ひしひしと感じています。

有難いとは、本当に言ったものです。

からだ×リフォーム専門Green&Body
代表  木村 泰久

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PDCAの"CA"の重要性

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スタジオをオープンさせていただいた時から、私はトレーナーである”専門家・職人”であると同時に、日々の業務とスタジオをきちんと管理し円滑にする”マネージャー”、そしてスタジオ・会社自体を前進させる”経営者”でもあります。

私は前職でも管理業務などさせていただいていましたが、今はすべて一人でしなければなりません。

しかも、それが苦手…。

そこで、私が取り組んだのが強制的にその時間と仕組みをつくることでした。

朝一ですること、お客様のセッション前と後にすること、ミーティングの時間（一人です）、振り返りの時間。

すべてその時間を設けることで、やっと出来るようになってきました。

そして、そこで感じたことがPDCAのCAの重要性でした。

事業をはじめる時は「あれもしたい、これもしたい、楽しい！」というP（計画）と、「よしやるぞ！」とD（実行）で回し続け、ずっとPD、PD、PDでした。

しかし、それではその計画が正しいのか？実行方法は間違っていないのか？という確認と確証が出来ません。

PDは常に検証、それをきちんとC（チェック）して、それをきちんとA（改善）して、その上でまた計画を練って実行する。

PDCAを回し続けるとはよく言われますが、まさにその通りだと感じます。

現に、以前出来ていなかったCAをするようになって、計画がより強化され、効率性がUＰしました。

私の場合、お客様お一人ずつのセッションのPDCAも毎週時間を作って行っています。（当たり前ですが、かなり細かく行う仕組みで回しています）

私は不器用なので、CAをする為に毎日の日報や事務作業などが必要で、それが時に面倒です。

しかし、その積み重ねが、お客様に昨日より良いサービスを提供することができ、その環境をつくる会社を成長させることが出来ると確信しています。

32歳になって、やっとPDCAの本当の意味を知りました…。

ただ、遅いことなんてないと思います。お客様は、今来てくださっていますので。

日々精進、成長です。

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からだを知ることの大切さ

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先日は京都で、ライフスキルのセミナーへ参加させていただきました。

ライフスキルとは、自律神経・ホルモン・免疫系などから、からだの不調に対してアプローチする理論で、内科的観点が主軸になっています。

今回が2講義目で「食べる」ことについて。

食べものが口に入る前のことから、入ってどのように回り、各症状になぜつながるのかなど、栄養とはまた違った観点でご教示いただき、今のスキルに足し算と引き算が出来ました。

そして、何より教えていただいたことで感動したのは、からだを知るということ。

文字にすると当たり前のようですが、自分のからだのことをどれだけ知れているでしょうか？

食べた物は見えていますが、からだの中の見えない部分。勿論、そこを見ることは出来ませんが、そこに目を向け丁寧に生活出来ているでしょうか？

私は、まだまだだと感じました。

このからだを知るということは、自分と対話することでもあります。

すると、思考と行動が変わり、結果も変わります。

私も自分の見えない部分のからだとしっかり対話をして、その時々のコンディショニングや対応をしていきたいと感じました。

それが出来なければ、お客様に指導など出来ませんからね…

土屋先生、ありがとうございました。

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トレーナーのトレーニング

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お客様にセッションをさせていただく際に、動きのデモンストレーションをお見せするのですが、お客様から「先生、良く動けますね～」と言っていただきます。

はい、一生懸命努力しています(笑)

だって、教える先生が動けない、動きがきれいではないとなると、お客様はどう思われるか。

自分だったら、イヤですね（汗

その為、空き時間や家でもピラティスをして動くようにしています。

そして、最近ではそのピラティスの動きを日常生活や他の動作でも活かせるようなトレーニングもしています。

昨日行ったのはこちら。

 

ナイトランニング。

スタジオのマシンで股関節やコアを様々な方向で使った後で、実際に外でランニング。

ピラティスをした後で走ると、、、

とにかく走りやすい！！

こうして自分のからだと感覚を通して得た情報を、お客様にリアルにお伝えする。机上では決してわからないことです。

日々鍛錬を怠らないよう努力します。

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専門家が学ぶのは当たり前で、在り方を深める

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先週は学ぶ機会を多く頂き、複数回大阪に行って来ました。（お店をお休みにした日もありましたら、ご迷惑お掛け致しました）

家族や周囲からは「またセミナー？よく行くね」と言われますが、これは至極当たり前です。

なぜなら、それが仕事やお客様のからだに直結するから。そして、情報は横に広げ縦に深める必要があるからです。

また、違う側面からも必要性・絶対性を解くことができます。

私はからだの専門家で、商品は提供するパーソナルトレーニングと時間です。

つまり無形のサービスです。

経営的には原価が無いように見えます。（仕入れて売るという構造ではないので）

セミナーや同業・他業の方との学び、情報、その全てが提供するサービスになります。

専門家が学びをせず営業することは、パン屋さんを経営するのに小麦粉は仕入れず酵母も育てないことと同じです。でも、利益は欲しいし自分は暮らして行きたい。おかしな話です。

だから、専門家である私たちが学び続けることは至極当たり前の話なのです。

しかし、もう少し掘り下げると…

最近これ自体をトレンドにしている人も少なくありません。

具体的には、セミナーに参加することをステータスにしてしまっている状態。

「セミナーに行って来て最新を学んだ！」

「この技術が出来るのは自分だけ！」

これもおかしな話です。

だって、当たり前のことをしているわけですし、この場合の主人公って誰でしょうか？

トレーナー自身です。自分の為の発言です。

お客様からすると関係ありません。

自分だけにしか出来ないサービスも当たり前です。

同じ人、トレーナーはいないのだから。お客様が選んでくださったのだから。

だったら、もっと自分や在り方を深めるべきではと思っています。

もちろん専門知識を学ぶことは大切です。でも、それは当たり前の領域。

専門知識・最新情報だけであれば、スマホを使えば親指で手に入る時代です。

そんな中でもお客様に頂ける時間と対価に対して、どのように伝えて、何より楽しんでいただけるか？

それは伝える立場の自分のフィルターを通して出て行きます。だからこそ毎日在り方を考えています。

少し話が飛躍しましたが、学ぶことは当たり前で、その歩みは常に止めず、その上で自分を高めていきたいという話です。

今日もセッションの機会を頂けることに感謝して、お客様に楽しんでいただきます。

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