からだは食べたものからつくられる

姿勢と栄養でからだをリフォームする、からだ×リフォーム専門Green&body代表の木村泰久です。

あなたの悩みを姿勢と栄養から紐解き、からだの問題や悩みを解決するスタジオです。

からだ×リフォーム専門Green＆Body4月17日（月）にグランドオープン！！

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いつもご覧いただきありがとうございます。

先日セミナーを受けに大阪へ行って来ました。

２年前は私の家族がお世話になり、そして今は専門家としてお世話になっている栄養の理論です。

わたし達のからだは、食べたものでつくられます。その食べるものが、良くないものであったり、不足していたら…

そういったからだが出来てしまいますよね。

目の前のお客様や地域を健康にする為に重要なポイントは多くありますが、その中でも食べ物・栄養のカテゴリーが私は非常に重要だと感じています。

専門家として日々知識をインプットして、お客様へアウトプットしていきます！！

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からだ×リフォーム専門Green&Body
代表  木村 泰久

・　・　・・・……――――――――――――――★☆★☆

【住所】

岡山県岡山市中区藤原西町1-6-43-2F-A

【電話番号】

086-237-4370

【お問合せ】

info@green-and-body.com

地球を感じるストレッチポール！？

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Green&Bodyでは、50分のセッションの最初にストレッチポールに乗ってリラックスしていただきます。

ピラティスがからだを「創る、しめる」であれば、ストレッチポールはからだを「ゆるめる」ツールとして抜群です！

毎回お客様から驚きの声が響くのですが、先日使っていただいたお客様。ポールから降りた瞬間、、、

「何これ⁉︎地球を感じる！」

と、壮大な感想をいただきました（笑）

からだがゆるむと、不要な力みや関節の歪みが整う為、からだが沈む感覚になるのです。

それが、地球を感じる。素敵です（笑）

私はStretch Pole®︎（ストレッチポール）の認定トレーナーでもあり、体感していただくことに自信を持って提供させていただきます。

地球を感じたい方、是非ストレッチポールをご体感ください！

※当店はStretch Pole®︎正規代理店でもありますので、ご購入も承ります。

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同志がスタジオに来てくれました！

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いつもご覧いただきありがとうございます。

同志トレーナーがわざわざ岡山、Green&Bodyに来てくれました！！

大阪でお世話になった石堂トレーナー。

専門力を高めてお客様を考える姿勢に対して、とにかく貪欲な職人。

大阪時代まさに高め合った同志で、熱い話で何度鳥貴族を湧かせたことか…。（店員さんに覚えられる程のリピーターぶりです笑）

久し振りに会って話しても、話すことの熱は上がる一方で刺激も貰いました。専門家として尊敬しています。

楽しく熱い夜ならぬ昼でした！ありがとうございました！

からだの不調にピラティス、どんどん広めていきます！

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1回のセッションで安眠になった！？

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本日セッションさせていただいた女性のお客様、先週から体力を上げる、からだの不調を整える為にと開始させていただきました。

様々なからだの不調を持たれていたのですが、姿勢や動きの評価からポイントとなっている箇所を見つけ、セッションを開始しました。

本日が2回目だったのですが、開口一番。

「前まで絶対夜中に目が覚めたり眠れなかったのに、先週以来よく眠れるんです！」

カウンセリングの段階で、不眠の悩みはお聞きしていたのですが、一回のセッションで解消したと喜ばれてくださいました！

具体的な要因は背骨にあるのですが、ここまでの反応があるとは…

ピラティスはからだの構造や仕組みに沿ってエクササイズとセッションを実施します。だから効果があります。

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成長する為には多少の痛みが伴う

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いつもご覧いただきありがとうございます。

本日は時間を使って、徳島に行って来ました。

徳島には、私が開業前からずっとお世話になっている先生がいらっしゃり、マイクロジム運営に関するいろんなことを多く学ばせてもらっています。

今日も考え方から在り方まで、多くのことを学ばせていただきました。

そして、その後は個人的なパワースポットへ。

徳島には多くの神社があり、色んなところにパワーがみなぎっています。

ぼーっとするだけで、力が内から出てくる感覚でした。

色んな方、色んな場所に触れることで、先月や昨日よりも新しい価値観や考え方を手に入れることが出来る毎日です。

”成長する為には多少の痛みが伴う”

最近頂いた中で、最も胸に響いた言葉です。

良いことも、悪いことも含めて、新しい自分になれることを楽しみながら、日々積極的に痛みを受け入れられる姿勢で取り組みたいものです。

徳島ラーメン、最高です(笑)

2か月後が楽しみです！

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