鈴鹿市で耳ツボダイエットを中心に
健康寿命をのばす生活習慣を提案する
健康RoomBegin鈴鹿店
サロンオーナーの荻野です
旅行先で携帯を失くすというアクシデント
仕事の電話や家族からの電話
新しい携帯を手にするまでは
どうすることもできない不安
こんな時の心はどういう動きをしているのでしょうか？
無くしてしまった携帯を探そうとする前向きな気持ち
仕事の電話があったらとする心配
何かあった時の家族からの電話がすぐには繋がらない不安
などなど
こんな場面でも
心をあるがままに
過ぎてしまったことや、
起こってしまたことに
あれこれ悔やんでも何も解決はしません
また、仕事の電話があったら
大変なことが家族にあったらなど
今起こってもいない先の心配をしても
これも対処することはできません
心を静かに今のままに向き合い
対処すること
今できる事を精一杯すること
それが一番大切なこと
何か問題が起こっても常にあるがままに
マインドフルネスとは
そんな心との関わりです
「あるがまま」を大切に
心も体も健康で美しく
いままで何度もダイエットを失敗した方
痩せたけどまた元の体型に戻った方
生活習慣病を心配する方
Beginのダイエットが貴方を変えます
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健康Room Begin 鈴鹿店
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健康Room Begin
〒513-0809
三重県鈴鹿市西条5丁目２ー１
エーワンビル１ー２
営業時間：9:30-20:00
定休日：水曜、日曜、祝日
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