今日は ちょっとのんびり
お家の仕事をしながら
夕方は温泉に行ってこようと
思ってます 
＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋
今年に入ってから
いろんな分野で
大きな変化の時を過ごしている方って
多いのではないでしょうか。
私自身も
大きな変化の中にいると
感じているのですが
今
全体的に起きている変化の波は
その濃さ と 大きさが
今までとは比較にならないぐらい
大きな感じがしています。
ここから 社会的にも
大きな変化が
ドドッと起きていく感じがしています。
変化の時の本質は
「 本当の自分に出会う時 」
なんじゃないかと。
現実に
どんな変化が起きているか は
関係なくて (観察はした方がいいけど)
大きな変化が起きている時は
本来の自分に戻っていく
変化の時。
変化の中で 出てきた自分
「 こんな自分もいたんだ！」
と受け入れていく。
自己受容
そのプロセスでしかないんじゃ
ないかと思います。
ここで
本来の自分から目を逸らして
自分を見失ってしまうと
変化の波にのまれて
どんどん本来の自分から
離れてしまうのだと
思います。
＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋
変化で現れた
「 本当の自分 」
「 ありのままの自分 」
を受け入れ
自分を表現することは
とっても解放的でパワー溢れる
ポジティブなエネルギーだと思います
気分も上がるし
行動もできる 
でも 反面
同じだけのネガティブなエネルギーも
同時に存在します
ポジティブが良くて
ネガティブがダメ
ではないです。
私は ここ最近
ずっと心の片隅に
「 孤独感 」があって
最近
この「 孤独 」の本質が
「 本当の自分 」
「 ありのままの自分 」を生きる
ことだと 腑に落ちました。
自分の人生は 自分で創造できる
自分しか創造できない
ということを
本質的に感じた時に
とてつもない「 孤独感 」に
襲われました。
自分の人生は 自分でしか歩けない。
どんなに大切な人であっても
家族であっても
してあげられることは 「 ない 」
ということを
感じてしまったから。
自分が 助けてあげられる
私が 守ってあげられる
と思えていた時は
まだ 自分を生きれていなかった。
意識が自分ではない
外を向いていた。
本当に「 自分を生きる 」と
覚悟を決めた時
その孤独感が 湧き上がってきました。
私には 何もできない。
自分以外の人生の創造に
関わることは
誰もできない。
自分の無力さと 孤独を
強く感じました。
この 無力感と
孤独を持ったうえで
自分の人生を創造する
自分に集中して 自分を表現する
そこから 溢れるパワーが
結局は
誰かの人生に
大切な人の人生に
パワーを与えていくことになる
誰も
守らなくていい
助けなくていい
みんな ちゃんと自分を生きているから
この大きな変化の時に
自分が何者であるか
見失ってしまわないように
自分を信頼して
「 だって わたしだから 上手くいく 
」
ありがとうございます