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13Jun
- 1週間の雑感（6/7-6/13）
  6月7日から6月13日までの約１週間の出来事及び雑感を記載します。6月7日（日）：休日★ 家庭菜園・念願のびわ（茂木）の実を収穫しました（田中はまだ）　　最終的には6粒収穫　　　　　　　　皮を剥き、分割した写真（甘くておいしかった）6月9日（火）、10日（水）：出社日・ 9日は、午後からの社内会議に参加6月8日（月）、11日（木）、12日（金）：休み・ 8日は、関西医大総合医療センター（滝井）の整形外科を受診　担当医が枚方病院から総合医療センターに異動となったのでそちらを受診　今回は、天候が悪くなる可能性があったので、電車で行きました（駅から徒歩3分？）★ 病院が変わったので、初診手続きから開始（関西医大共通のIDで診察券を発行）　今回の採血は10時半過ぎだったので30分待ちぐらいで、　レントゲン撮影は11時過ぎだったので1時間待ちで、診察は12時過ぎ　経口抗菌剤は院内処方だったので、これまた30分待ち　最終的に病院を出たのは13時過ぎでした。・診察結果は、股関節のレントゲンはいつもどおり異常なし。　 CRP値は0.44と若干基準値（0.3）を超えた程度で、前回（0.90）よりは低くなった。　　　　　　　　　　6月8日のレントゲン写真★ 昼食は、大好きな吉野家の『麦とろ牛皿御膳』にしました　　　　　吉野家の麦とろ牛皿御膳　　　　　　　　　　　　　盛りつけ後・ 12日は、サントリーレディースオープンを観戦→ 念願の宮里藍ちゃんのサインをゲット！（詳細は、このブログに掲載済）6月13日（土）：休日・このブログを書いています（笑）・夕食はスシローで（株主優待券を使用）　コク旨まぐろ醤油ラーメン　　　海鮮巻き重ね（夏）　　　　　　　特ネタ倍トロ　　　　活〆はまち　　　　　　　　まぐろ山かけ軍艦　　　　　　キンメ＆のどぐろ　　　　えび＆イカ　　　　　　　　　抹茶モンブラン　　　　　　　　抹茶カタラーナ
12Jun
- ゴルフ：サントリーレディス2026観戦（6/12）：六甲国際ゴルフ倶楽部
  今年も、サントリーレディス2026（六甲国際ゴルフ倶楽部）に行ってきました。往路：梅田（阪神）→ 新開地（神戸電鉄）→ 木津 → ギャラリーバス（約10分）→ 会場復路：会場→ ギャラリーバス（実質20分）→ 谷上（神戸市営地下鉄）→ 三ノ宮（阪急）→ 梅田★ 目的昨年の観戦記録に記載したとおり、大会アンバサダーである宮里藍のサインもらうためであり、今回も平日前売り券を購入して、8時15分からの抽選会場（抽選開始が8時30分）で並びました。今年も昨年と同様当選者は80名。当選確率は40％程度？で、まあまあ前の方で抽選。今回もガラポン抽選で、また落選かと思いながらゆっくり回すと・・・青い球が出てきて当選！本来であれば、二人の兄のサイン入りのゴルフキャップにサインをしてもらいたかったのですが、会場に、「サインは指定のサイン色紙以外にしません」と注意書きがあったので断念。★ 観戦記録サイン会は10時30分からだったので、それまで9Hとか18Hで観戦し、11時30分頃会場を出て、上記のとおり、谷上経由で大阪に戻りました。（時刻が早かったことと木津経由でなかったので、バスはガラガラでリクライニングを使用してゆったりと乗車できました）昼食は梅田で海鮮丼（写真なし）を食べ、ちいかわランド等に寄って15時頃帰宅しました。　　　　　入場券　　　　　　　　　　会場案内図　　　　　　18番ホールの観覧席からの眺め　　　サイン会案内　　　　　　　サインが欲しかった帽子　　　　　　　　今回のサイン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（左：藍ちゃん、右：聖志）★ ちいかわグッズ　　　　　今回購入した京都コラボのちいかわ：伏見稲荷　　　　　　　　前回購入：抹茶ソフト
06Jun
- 1週間の雑感（5/31-6/6）
  ５月31日から6月6日までの約１週間の出来事及び雑感を記載します。5月31日（日）：休日★ 嵐の最終公演の生配信嵐のラストライブである東京ドーム公演：ARASHI LIVE TOUR 2026「We are ARASHI」のライブ生配信一般チケットを購入し、18時から最後まで家族でリアルで観ました（PC→TVで画面共有）やっぱり嵐はいいですね。個性もしっかりしつつチームワーク満点で最高でした！→ begin_fanのYouTubeチャンネルの話題曲特集で嵐の5曲（1年前に歌唱）を公開中⇒ 6月6日に再度動画を撮影（2曲プラスして7曲）したので、それらを上記と差し替えて公開中6月1日（月）、5日（金）：出社日・ 1日は、5月の業務報告書を提出・ 5日は、開発部門の月次報告会に参加6月4日（木）：テレワーク（在宅勤務）・メール対応6月2日（火）、3日（水）：休み・ 2日及び3日は、台風6号が接近するので休み★ 家庭菜園・今年は実のついているオクラの苗を購入し、有機肥料を混ぜたプランターに植えました→ ここ2年オクラの実がつかなかったが、今回は大きな実がつきました・初めて実ったビワの実（茂木）には袋をかけ、日焼けしていたビワを1個収穫しました→ ちゃんとビワの味がして、まあまあ美味しかった2種類のオクラを収穫　　　　スパゲティにオクラとバジルを入れました　　ビワの実（茂木）6月6日（土）：休日・ 2か月ぶりの妻とカラオケ3時間（今回は嵐の曲特集：このブログに掲載済）
- うたスキ動画110（6月6日）
  本日（6/6）、2か月ぶりにカラオケ3時間（妻と一緒）に行きました。今回は、5月31日のラストコンサートの余勢をかって「嵐」の曲を歌いました　　　　　　　　　　　　「GUT!」★ 単独動画【嵐の曲特集：歌った順番は異なります】・ A・RA・SHI：デビュー曲（シングル1曲目（1999年））→ 櫻井翔のラップが印象的・感謝カンゲキ雨嵐：シングル4曲目（2000年）→ 二宮和也主演のドラマ『涙をふいて』のオープニングテーマ曲・ Love so sweet：シングル18曲目（2007年）→松本潤主演のドラマ「花より男子2（リターンズ）」の主題歌・ Happiness：シングル20曲目（2007年）→二宮和也主演のドラマ「山田太郎物語」の主題歌・マイガール：シングル28曲目（2009年）→ 相葉雅紀主演ドラマ「マイガール」の主題歌・ Monster：シングル30曲目（2010年）→ 大野智主演のドラマ「怪物くん」の主題歌・ GUT!：シングル43曲目（2014年）→二宮和也主演のドラマ「弱くても勝てます～青志先生とへっぽこ高校球児の野望～」の主題歌※今回も、GUT!をイメージ（野球のドラマ）して、ドジャース監督（デーブ・ロバーツ：背番号 30）のユニフォームを着用して歌いました（笑）単独動画等は、YouTube「begin_fan」チャンネルで視聴可能です。
30May
- 1週間の雑感（5/24-5/30）
  ５月24日から5月30日までの約１週間の出来事及び雑感を記載します。5月24日（日）：休日・家庭菜園用きゅうり＆オクラを購入　　　　　　きゅうりとオクラの苗を購入して植えました　　　　　　　　　　ビワの実に袋掛け★ 株主優待品熱中症対策に有効な水素水（30袋を5月と7月に送られてくる）　果実アラカルトのマスクメロン　　　　　　　　　　茨城県産のアンデスメロン＆クインシーメロン5月26日（火）、28日（木）：出社・外資系の資本が入り、新社の発足記念パーティーが開催されたので、非社員ですが参加　　　　　　　　　　　　　　　料理＆デザート（美味しかった）5月25日（月）：テレワーク（在宅勤務）・あるテーマの今後の方針をまとめた。5月27日（水）、29日（金）：休み★ USBケーブルの仕様チェッカーUSBケーブルが多くなり、それらが電源のみかデータ転送可能かは見た目ではわからないので、チェッカーを昨年購入しており、今回チェックして分けて保管することにしました。USB-C同士のチェックもできるのでとっても便利！　　　　　LEDライトが点灯し確認　USB-AとUSB-C：電源のみ　USB-AとUSB-C：データ転送可能　USB-CとUSB-C：データ転送可能　5月30日（土）：休日★ じぶんまくら娘が自分に合った枕が欲しいということで、イオン大日の『じぶんまくら』でそれぞれのまくらを作製しました。HPに詳しく掲載されていますが、『じぶんまくら』に決めた点は以下のとおり。① 3Dでからだ全体を撮影し、体形に合ったまくらを推奨② 上記のデータから、実際にまくらを試作し、寝心地を確かめて、実物を作製③ 即日持ち帰りができ、実際の寝具とのマッチング（寝心地）を確かめて、違和感があったら、　いつでもメンテナンスをしてくれる（中に入れるビーズや量も変更可能）→ ここ数日の寝心地は良かった　→ 1か月後くらいに若干メンテナンス依頼予定　防水のまくらカバー付き　　　ビーズ入りの裏面（クール素材）　　　　わた入りの表面中は14か所、基本的に上の7か所に適切なビーズを入れる　その部分は取り外し＆洗濯可能★ 昼食は、いつもの四六時中まぐろおひつ天ぷらセット（とろろ追加）　　　　　　3回に分けて食べました
23May
- 1週間の雑感（5/17-5/23）
  ５月17日から5月23日までの約１週間の出来事及び雑感を記載します。5月17日（日）：休日・休養5月18日（月）、20日（水）：出社・ 18日は、部門の月次報告会に参加5月21日（木）：テレワーク（在宅勤務）・あるテーマの今後の進め方に関して資料をまとめる5月19日（火）、22日（金）：休み・ 3月に、背中がかゆくなり、皮膚科を受診し、ほぼ治りかけていたのですが、　再び、かゆくなってきたので、22日に再受診しました。・事前に順番待ち予約したのですが、病院に行くとそれより早い順番で待つことに。　最終的には1時間30分後に治療してもらい、抗ヒスタミン内服薬とステロイド含有の塗り薬を　処方されました。・その時に、ワクチン接種年齢となった「帯状疱疹」に関して質問し、パンフレットをいただきま　した。この皮膚科でも、ワクチン接種しているようなので、1か月後の診察時に予約しようかと　思っています。帯状疱疹は、体内に存在する「水痘・帯状疱疹ウイルス」により免疫力低下で発症するみたいです5月23日（土）：休日・夕食ですき焼き（株主優待でゲットした近江牛＆ヨード卵・光を使用）　これまでは神戸牛700gでしたが、多すぎたので、今回は近江牛500gにしました。　　　　　　　　　　　　　　すき焼き用近江牛の牛カタ（500g）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨード卵・光まずは、玉ねぎと牛肉を入れて焼き、しょうゆ＆砂糖で味付け　　　　　　　　　溶き卵で食べる　　野菜のみで煮る　　　　　　残りの牛肉と野菜を入れて煮る　　　2個目の溶き卵つけ★ 今回の近江牛の牛カタも霜降り状態も良好で、口の中で溶けるほど柔らかく、美味しかった。
16May
- 1週間の雑感（5/10-5/16）
  ５月10日から5月16日までの約１週間の出来事及び雑感を記載します。5月10日（日）：休日・休養5月11日（月）、13日（水）、15日（金）：出社・ 5月8日に、コンサルタントとして契約している会社の株主構成が変更となり、　社長の交代＆社名変更あり。・ 11日には社員に対して説明会があり、当面は現状の事業を継続。・ 15日は会議三昧で、午前中は社内、午後は製造委託先と2件あり。・ 15日の帰宅時に、内科を受診。★ 宮崎産マンゴー（株主優待品）ほぼ完熟状態で届いたので、即日食べました。甘くてジューシーで美味しかった。　　　　　　　　宮崎産マンゴー2個入り　　　　　　　　　　種も周りもこそげて食べました5月12日（火）、14日（木）：休み★ 関西医大枚方病院の整形外科でお世話になっていた中村先生が関西医大総合医療センター（滝井）に異動となったため、改めて予約することになった。12日に予約の専用電話に電話しても全くつながらなかったため、14日に直接総合医療センターに出向き、予約してきた。・14日は、自転車で関西医大総合医療センター（滝井）まで行きました。　 10時半頃自宅を出て45分位の11時15分に到着。　予約窓口に待っている方はいなかったので、すぐに手続きして10分ほどで終了。・昼食は、病院の近くのカレーうどんで有名な『手打ちうどん紅屋』に初めて行くことに。　今後の診療日の月曜日は定休日なので、本日（木曜日）はチャンスと思い行ったが、　店主が通院で臨時休業・・・残念！・気を取り直して、これもお初の『ヘレカツマニア豚彦』（大日付近）に行くことにし、　自転車で大日まで戻り12時過ぎに到着。　 1階はカウンター4席、テーブル8席（2階にも座敷あり）で、カウンターが空いていたので着席。→ ヘレカツマニアですが、せっかくなのでロースカツ入りの「豚彦定食」にしました。　ロースカツは適度に脂身があり、やわらかく食べやすかった。　ヘレカツはさらにやわらかく歯がいらないほどですんなり食べられた。　タレとして岩塩、しょうゆ（わさび）、とんかつソース（からし）があり、　どれも美味しいのですが、岩塩があっさりしててよかった。※ うわさどおり、とても美味しかった。　高齢者にとっては、やっぱりロースカツは重く、次回はヘレカツ定食にしようと思っています。　　　　　入口　　　　　　　　　　　道路に面した外観　　　　　　　　　　メニュー　　　豚彦定食を注文　　　　　　左から岩塩、しょうゆ（わさび）、どんかつソース（からし）　　　　　　　　　　　　　　　（わさびとからしは別に用意されている、ドレッシングもあり）5月16日（土）：休日★ 季節の果実アソート（株主優待品、2か月に1回、季節の果物の詰め合わせが送付）5-6月セット：マスクメロン、マンゴー、りんご、びわ、美生柑、オレンジ、キウイ　　　　　　　　　　　　家庭菜園のびわ（茂木）、スイートバジルは続々と生えてきてお値打ち
09May
- 2週間の雑感（4/26-5/9）
  今回は4月26日から5月9日までの約２週間の出来事及び雑感を記載します。4月26日（日）：休日・休養4月27日（月）、5月7日（木）：出社・ 27日の帰宅時に、イオン大日でスーツケースベルトとルービックキューブミニを購入・ルービックキューブは、Calbeeとのコラボ品で、1箱1,000円で何が入っているか楽しみという　もので、中身はピザポテトでした。6種類のうち何が入っているかはわからない　　　ピザポテトは色の対比があり、揃えやすい？・ 7日は、ゴールデンウィーク後の初日であり、4月の報告書を提出するために出社・コタキナバルみやげのマンゴー＆フルーツグミとマンゴーチョコレートを持参4月28日（火）、5月8日（金）：休み・ 29日に前泊し、30日から5月4日までコタキナバル旅行に出かけるので、28日は準備。★ ドジャースグッズ・発注していた山本由伸のTシャツ及び2025年ワールドチャンピオン記念帽子が届きました。　　　　　　　　　　山本由伸のTシャツ　　　　　　　　　　　2025年ﾜｰﾙﾄﾞﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ記念帽子4月29日（水）～ 5月4日（月）：海外旅行・コタキナバル旅行に関しては、このブログに詳細を掲載しています。5月5日（火）、6日（水）：こどもの日＆振替休日・コタキナバル旅行の写真や動画の編集及びこのブログへの旅行記を書いていました。5月9日（土）：休日・休養
08May
- コタキナバル旅行記3-⑧：総括（2026.4.29-5.4）　
  【コタキナバル旅行（2026年）の総括】今年のゴールデンウィークにリピーターとしてコタキナバル旅行しました（詳細は、このブログのコタキナバル旅行記3を参照してください）。2018年と同じシャングリ・ラ　ラサリアのリゾートホテルに宿泊したので、比較形式で総括＜ツアー内容＞・ 2018年：HISとシャングリ・ラホテルとのコラボツアーである「Shangri-La's Story in Malaysia」（早期予約特典を含めて様々な特典付き）を申込み・ 2026年：HISで個人手配旅行として申込み★ 2018年はツアーでエコノミークラス、2026年は個人手配旅行でビジネスクラスであったことから、旅行代金は約3倍ほどになりました＜飛行機（経路：関西国際空港－クアラルンプール国際空港－コタキナバル国際空港）＞・ 2018年：マレーシア航空のエコノミークラス・ 2026年：マレーシア航空のビジネスクラス★ 高齢者となった今では、フルフラットの座席は快適で、かつ優先対応があるので、とても便利。逆にラウンジの使用＆機内食で食べすぎに注意する必要あり。若干の資金もあるので、今後の海外旅行はビジネスクラスで行こうと思いました。★ 往路も復路もクアラルンプールでの乗り継ぎに関しては、3時間以上あった方が慌てなくてよいと感じた。特に、ビジネスクラスであれば、ラウンジの使用もできるのでさらに実感しました。＜ホテル＞・ 2018年：シャングリ・ラ　ラサリア・リゾートのオーシャンウイング　プレミアルーム・ 2026年：シャングリ・ラ　ラサリア・コタキナバルのオーシャンウイング　ジュニアスイート★ 名称が変わっただけで、同等の部屋★ ホテル業界もコストダウンしなければならず、サービス品などは少なくなった。・ 2018年：① 到着時：果物やクッキーなどのサービス② バスデコレーション（1回のみ：ローズペタル・・・バラの花びらを浮かべてくれる）③ アメニティやシャンプーなど：ロクシタン・ 2026年：① 到着時：ドライフルーツやクッキーなどのサービス② バスデコレーションはなし③ シャンプーなど：ジョンマスターオーガニック→2026年1月16日に宿泊した方のブログでは、ウェルカムフルーツやロクシタンのミニギフトが提供されており、時期や予約サイトなどによりサービスが異なるかも？※ 従業員の対応は変わらなくフレンドリーであった。特に、8年前にもお世話になっていたSopryさんは色々とお気遣いいただき、かつ研修生のなおさんにも大変お世話になり、とても快適なホテルライフを過ごさせていただきました。また、宿泊させていただきたいと思います。＜レストラン＞・ 2018年：オーシャンウイング専用の朝食会場であるオセアノの朝食バイキングは種類も豊富でおいしかった。コーヒーハウスの朝食も手作りオムレツもありよかった。テピラウトの火踊り民族舞踊付きのディナーバイキングは楽しませてもらった。・ 2026年：オーシャンウイング専用の朝食会場であるオセアノの朝食バイキングは一部オーダー形式になっていたがおいしかった。テピラウトのディナーはなくなっており、代わりのコーヒーハウスのディナーブッフェは料金の割に質がよくなかった。オセアノの夕食はアラカルトで3品をシェアして満足。＜ゴルフ＞・ 2018年：初心者の妻との2サムだったのですが、平日で空いていたので、ゆっくりラウンドで来ました。・ 2026年：土曜日だったので混んでいたのですが、係員の配慮でスタートから4ホールはゆったりとラウンドでき、最後の4ホールは偶然にも日本人と一緒にラウンドできて、楽しかった。かつ、写真＆動画撮影による記録もできました。＜オンラインチェックイン＞・ 2018年　　　　　　　　　　　　往路のオンラインチェックインでの搭乗券　　　　　　　　　　　　帰路のコタキナバル空港で発券された搭乗券・ 2026年　　　　　　　　　　　　往路のオンラインチェックインでの搭乗券　　　　　復路のオンラインチェックインでの搭乗券（ホテルでタブレットにて登録）＜マレーシアへの入国＞2023年12月1日から、マレーシアの空港に到着する国際線旅客に対し、デジタル入国カード（マレーシア・デジタル・アライバル・カード（MDAC））の登録を義務づけられました。MDACカードの登録は専用ウェブサイトからで、登録は入国の3日前からしかできません。もちろん、PCからでもスマホからでも登録できます。　一応、印刷していったのですが、提示も不要でした
- コタキナバル旅行記3-⑦：旅行4-5日目（2026.5.3-4）_移動
  【5/3（日）：4日目_移動】旅行4日目（5/3）、クアラルンプール国際空港経由で帰国（ 5/4早朝）。【ホテルからコタキナバル国際空港へ】14時20分ピックアップで、HISの係員（沖縄の方ぽかった）が来られ、コタキナバル国際空港へ往路はコタキナバル市内を通り、スリア・サバのビルが確認できて2019年の旅行を思い出されたので、帰路も車窓を注意していましたが、高速道路等を使用し市街地を通らず空港に到着。ホテルにてタブレットでオンラインチェックインは済ませていましたが、チェックインカウンターでスーツケースを預けて紙の搭乗券を発券してもらい、HISの係員と別れ、出国エリアへ。【復路（帰路）】コタキナバル国際空港　17:45→（MH2645）→ 20:25　クアラルンプール国際空港　22:25→（MH052）→ (5/5）5:55　関西国際空港関西空港 →（南海電車：関空急行）→ 天下茶屋 →（大阪メトロ）→ 天六 → 大日 → 帰宅【コタキナバル国際空港のラウンジ】A10を右に曲がり奥にあった（搭乗券ではなく、Loungeの券が必要）　　　　　軽食＆フルーツ【コタキナバル国際空港 → クアラルンプール国際空港】ボーイング737-800で約2時間30分のフライト（日本方向に戻る）：17:45→ 20:25ビジネスクラスは12席で、3列目の3席サバ州からの出境スタンプは搭乗券に押印　　コタキナバル国際空港で関空までの搭乗券を発券　　　　　出発の案内板　　　　　　　　　ビジネスクラスの機内食★ 上記表示板では出発時刻の変更はなかったものの、搭乗する飛行機の到着が遅れたため、最終的には出発が30分ほど遅れ、かつ偏西風のせいもあり到着は1時間ほど遅れました。かつ、もともとの乗り継ぎ時間が2時間と短かったため、おみやげを急いで買うのが精一杯で、ラウンジなんか立ち寄る時間なんてなかった（乗り継ぎ時間は、やっぱり3時間以上は必要ですね）というわけで、クアラルンプール国際空港の2か所のGolden Loungeは入っておらず残念！【おみやげ】コタキナバル国際空港からの国内線が1時間ほど遅れたので、クアラルンプール国際空港で急いで出国審査＆手荷物検査をし、とりあえず会社用のみやげとしてグミやチョコレートのみ購入。21時45分頃に搭乗手続きをしたのですが、実際の搭乗は22時10分頃だったので、なまこ石鹸等の別のお土産も購入できたかも。グミを10袋、チョコレートを4箱購入 → それぞれ1袋＆1箱おまけ【クアラルンプール国際空港 → 関西国際空港】エアバスA330-300で約5.5時間のフライト：22:25→ （翌日）5:55（偏西風により往路より早い）　　復路もビジネスクラスの王様シート6K　　　　メニュー　　　　　　マレーシアサテー復路は日本食をチョイス（左：前菜の麺＆鴨など、中央：主菜の鶏肉、右：チョコブラウニー）　　　　復路の飛行経路はほぼ直線的に関西国際空港に向かう（関空へは北から着陸）★ 復路も往路と同じCAの鈴木さんが乗務され、大変お世話になりました（写真は往路で）。往路の飛行機において、妻の座席が自動でリクライニングされず、フルフラットにはできず。復路の飛行機に我々が搭乗することがわかり、鈴木さんが事前にチェックされたようです。特に、復路は夜間の飛行となるので、フルフラットでの睡眠が快適でした。【5/4（月）：5日目】【関西国際空港からの帰路】関西国際空港へは5:43に到着最近は、入国審査＆税関処理の簡素化のために、Visit Japan Web登録もできるが、早朝の到着で混雑していないため、通常の手続きで処理しました。・入国審査（顔認証） → 荷物のピックアップ →携帯品・別送品申告書（黄色）を記入 → 税関帰路は早朝なので、南海の関空急行 → 大阪メトロを乗り継いで大日へ9時過ぎには無事帰宅できました。　　関西国際空港の到着案内板　　　　　　　　　南海電車の改札口
- コタキナバル旅行記3-⑥：旅行4日目（2026.5.3）_ホテルにて
  【５/3（日）：4日目_ホテルにて】旅行4日目（5/3）の12時にチェックアウトし、クアラルンプール国際空港経由で帰国（ 5/4早朝）。【早朝の風景】　　　いつもながらの早朝の風景　　　　　早朝の満月？（Galaxy S25 Ultraの100倍で撮影）【朝食】いつもどおり、オセアノで朝食ビュッフェビーフステーキ（オーダー）＆ビュッフェ　　オセアノの屋外テラス（トカゲがいました）【チェックアウトからコタキナバル国際空までの送迎】チェックアウト（12時）後、空港までの送迎（14時20分）まで時間があったので、再度ホテルを散策しました。その後、ロビーで時間をつぶしていたところ、Sopryさんのご配慮で、オセアノレストランでソフトドリンクをサービスしていただき、13時45分までエアコンの効いた場所で過ごすことができました最後に、滞在期間中にお世話になったチーフコンシェルジュのSopryさん、研修生のなおさんと一緒に記念写真。ありがとうございました。　　　全員で記念撮影　　　　　　　Sopryさんとツーショット（左：2026年、右：2018年）　　　　　　　前日（5/2）の夜撮影した写真　　　　　　　　　　　　Sopryさんの名刺★ Sopryさんホテルチェックイン時に、なおさんに8年前のSopryさんのことをお話ししたところ、現在も勤務されているとのことで、その日の夜にメールで連絡してくださったみたいです。翌日の朝食場所であるオセアノのお越しいただいて再会し、なつかしく思えました。8年前に比べたら、中川家の礼二感は薄れていましたが、日本語は上達されていました。現在は、チーフコンシェルジュとなられており、さらにおもてなしの心遣いがなされていました。★ なおさんシャングリラホテルの研修生に応募し、各国のホテルをまわって研修しているそうです。といっても、シャングリラホテルに就職するとは限らないとのこと。我々みたいに、夜中に到着する日本人が多いのか、勤務は14時からだそうです。最近は日本人宿泊者が少なくなっているので、日本人スタッフの必要性はないかもしれませんが、日本人宿泊者にとって心強い存在となりました。
- コタキナバル旅行記3-⑤：ゴルフ場の紹介＆ラウンド（2026.5.2）
  【ゴルフ】2018年5月3日にもプレーしたホテル併設のゴルフ場で、2026年5月2日に再びラウンドしたので、詳細を記載します。コンシェルジュを通じて9時スタートを前日に予約。2024年末にゴルフ会員権の売却し、国内でのゴルフラウンドをやめてから約1年、今回のような旅行でのみラウンドするようにしました。というわけで、今回は一人でのプレーで、写真撮影や単なるラウンドするのが目的なので、クラブ等はレンタル（タイトリストのセット）。ボールは残っていたニューボールを持参。ホテルからゴルフ場までカートで約5分位の位置にあるので、8時30分頃ホテルを出発。熱中症対策のために500mLボトルを3本持参していましたが、ゴルフ場で更に2本購入。【ゴルフ場の紹介】「ダリットベイ・ゴルフ＆カントリークラブ」は本格的なチャンピオンコース　　　　　　　　　　　　　　　　　スコアカード　全ホール池が絡むホールであり、曲げるとアウト！（HPから転載）【ラウンド開始】本日は土曜日のせいか、宿泊者ではなく一般客が多く、まあまあ混雑しているようで、係員の配慮でクラブハウスの近くで空いている15Hからのラウンドを勧められスタート。ティーイングエリアはもちろんWHITE TIEを使用。※ 以前もプレーしているが、メートル表示であったことを初めて知りました（笑）　　　　　　　　　15H：PAR４16H：PAR4（ティーイングエリアからの撮影を失念）　　　17H：PAR3　　　　　　　　　18H：PAR4　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2打目　　　　　　　　　　　1H：PAR4　　　　　　　　　2H：PAR4　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2打目　　　　　　　　　3H：PAR5　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3打目　　　　　　　　　4H：PAR3　　　　　　　　5H：PAR5　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4打目6H：PAR4と7H：PAR4（ティーイングエリアからの撮影を失念）　　　　　　　8H：PAR3　　　　　　　　　　　　　　　　　PARパットを見事にカップイン　　　　　　　9H：PAR4　　　　　　　　　　　　　　　　　　5オン2パットのトリプル　　　　　　 10H：PAR4　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2打目　　　　　　 11H：PAR3 　　　風光明媚な名物ホール（ティーイングエリアから南シナ海を望む）　　　　　　 12H：PAR5　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5打目　　　　　　　　13H：PAR4　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4打目　　　　　　　14H：PAR5　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5打目　　風光明媚な11Hで記念写真　　　　　今回のスコア（前回と同じ108）　前回購入したマーカー【総括】★ コースの状態前回よりも全体にメンテ不良ですがリゾートゴルフなので気にせず。グリーンはベントではないので、強めに打たないと入らない。全ホール池が絡んでいましたが、距離は出ないがほぼストレートボールなので、池ポチャはなし。★ プレー状況フェアウェイへのカート乗り入れ可なので、ストレスなしにプレーできました。15Hから18Hまでのラウンドは前の組がおらずスムーズに進みましたが、1Hからは前の組（しかもキャディー付きの4人）がいたので、日陰で涼みながらゆっくりプレー。風光明媚な11Hのティーイングエリアにいたら、後ろの組の2人から「日本人ですか？」と声をかけられました（驚き）。「日本から観光旅行で来ました」と返答すると、「一緒にプレーしませんか」と提案されたので、14Hまでの残り4Hだったので受け入れました。それで、有名な11Hのティーイングエリアで記念に写真を撮っていただきました（上記の写真：大谷翔平のユニフォームを着用してのラウンドの証拠写真ができてよかった）スループレーで約4時間でのラウンドで、暑かったのでペットボトル5本ほとんど飲み干しました。★ 後ろの組の2人コタキナバルの日本人学校の教員をされている方々で、休日はすることがないので、よく2人でラウンドされているようです。あとで、係員に聞いたら、このコースのメンバーだとのこと。Blue Tieからプレーされていましたが、パーやバーディーなどを取るなどお上手でした。お礼に、もう使用しないの持参したニューボールを差し上げました。★ 動画撮影DJIのAction 5でコースなどの動画も撮影しました。Galaxy S25 Ultra＆自撮り棒（三脚仕様）で自分自身のティーショット動画も撮りました。ショット後の体勢があまりもひどかったのですが、記念なのでYouTubeにはアップしました。
- コタキナバル旅行記3-④：旅行3日目（2026.5.2）　
  【5/2（土）：3日目】【朝食】6時30分頃に一人で「オセアノ」で朝食ビュッフェ　　　　オムレツはオーダー　　　　　　　　　ビュッフェメニュー【ゴルフ】9時から1人ラウンドで予約。リゾート内に併設されている「ダリットベイ・ゴルフ＆カントリークラブ」は本格的なチャンピオンコースであり、当日は土曜日だったことから現地の方が多く、まあまあ混雑していた。ゴルフ道具はレンタル、飲料水は熱中症対策のため購入も含め大量に用意今回は、予備バッテリーの準備も万全にしてビデオ撮影。★ 詳細は、このブログにて掲載済【夕食】ガーデンウイングにある「コーヒーテラス」でディナービュッフェ（マレーシア料理）　　　コーヒーテラスの入り口　　　サテーを含むマレーシア料理　　フルーツとアイスがグーレストランで生演奏：スキヤキソングも歌っていました（この写真は、8年前のオセアノでのもので、同じ方々）【バルコニーのバスタブ】　　　　　　　　　　　一応、一人だけ入浴　　　　　　　8年前はローズ花びらを浮かすサービス
- コタキナバル旅行記3-③：旅行2日目（2026.5.1）　
  【シャングリ・ラ　ラサリア・コタキナバル】リピーターとして選択した滞在リゾートは、コタキナバル市街地から車で約1時間ほど離れた場所にある高級リゾート「シャングリ・ラ　ラサリア・コタキナバル」（シャングリ・ラ　ラサリア　リゾートから改名）で、かつ、豪華な「オーシャンウィングジュニアスイートシービュー」に宿泊。夫婦＆娘の3人なので、エクストラベッドが置かれているものの、屋外バルコニーを含む約90平米の広さを誇る客室なので、広々と使えました。バルコニーにバスタブあり（室内にシャワールームあり）。※ 8年前に比べて、コストダウンによるサービス低下※ 前回経験したパラセーリングはなくなっていたので残念★様々な特典あり（ツアー特典以外でオーシャンウィング宿泊者特典）・専用のチェックイン及びアクティビティ予約カウンター・ミニバーの利用が無料（ソフトドリンク＆ミネラルウォーターなど：毎日補充あり）・専用の朝食レストラン、プール、ジャグジー【5/1（金）：2日目】2日目はプールでの日光浴を中心に行動し、翌日のアクティビティ予約をしました。・翌日のアクティビティ予約：9時からゴルフを予約。妻と娘は10時頃からSPAを予約・朝食：「オセアノ（オーシャンウィング宿泊専用）」でビュッフェオーダーメニューを知らなかったため、ビュッフェ料理のみ★ ホテルエリアを散策オーシャンウイング専用プール　　　　　　　　　宿泊した部屋（3812）は3階　　　　　　　　　　　　オーシャンウイングの中庭　　　　　　　　　　　　　　　平面図★夕食：「オセアノ（イタリアンレストラン）」でアラカルト料理3人でシェアしながら食べました（パンも美味しかった）　RISOTTO ALLA ZAFFERANO　　　　RISOTTO DI ZUCCA　　　　　　　　TAGLIOLINI　　　　　　　　　（牛肉）　　　　　　　　　　　（かぼちゃ）　　　　　　（ｼｰﾌｰﾄﾞﾏﾘﾈ＆ｽﾞｯｷｰﾆのパスタ）★ 部屋からの風景　　　　　　　　　早朝の風景（左：プールなど、右：山なみ）　　　　　　　　　　　　西向きのため、きれいな夕日が見られました
- コタキナバル旅行記3-②：旅行1日目（2026.4.30）　
  【前泊：4/29～1日目：4/30】関西国際空港出発が9時40分（チェックイン時刻は6時40分から）で、当日移動でも間に合うのですが、移動が面倒だったので、ホテル日航関西空港に前泊しました。【4/29（水）】天満橋からの関西空港リムジンバスを事前予約して関西国際空港に行きました。16時30分発のバスでしたが、乗客は7人で1人2席での楽々移動でした（午前中便は混雑らしい）ホテルにチェックイン後、リニューアルされた関西国際空港のフードコートで夕食　　　　関空のフードコートの「関空食堂」で一品料理　　　　　　　　ホテルでの五月人形【4/30（木）：1日目】関西国際空港でのチェックイン開始は6時40分。ビジネスクラスの優先レーンがあり手続きは簡単にできそうでしたが、ラウンジを使用するために7時前にチェックインしました。　　　　　　　チェックイン時に2枚の搭乗券を受領（KIX → KUL、KUL → BKI）【セキュリティーチェック】リニューアル工事で、国際線エリアが拡張され、セキュリティーチェックゾーンも広くなり、しかもビジネスクラスの優先レーンがあったので数分で通過しました。【出国審査】出入国審査自動化ゲート（顔認証）で、出国手続きをしましたが、記念に出国スタンプが欲しかったので係員に押してもらいました。　　日本出国スタンプ【KIX Lounge Kansai】各航空会社のビジネスクラス用に用意されているのが「KIX Lounge Kansai」で、リニューアルされた免税店を通り過ぎてからエスカレーターで3階に行き到着。各航空会社のラウンジが閉鎖され、広々としたエリアに改装されたようです。飛行機搭乗後にも昼食が出されるので、朝食はほどほどにしました。　　　　　レイアウト　　　　　　　　　　内部の状況　　　　　　　　　　　　　朝食【関西国際空港 → クアラルンプール国際空港】エアバスA330-300で約7時間のフライト：9:40→ 15:45（現地時間）　　ラウンジ外の出発案内　　　　大阪・関西万博での展示品　　　　　出発ゲート案内★ ビジネスクラスの王様シート両サイドにひじ掛けがある王様シート　　　通常状態　　　　　　　　フルフラット状態★ 料理などKIX → KULのビズネスクラスのメニュー　ハイビスカスジュース　　　マレーシアサテー　　前菜＆パン＆デザート　　　メインコース：ビーフ　　　　着陸前の軽食（フルーツ＆アイス）飛行経路：まずは太平洋へ　　　　　コタキナバル近辺　　　　　　早く着いたので迂回？★ CAの鈴木さん　　　　　　　　　家族で写真　　　　　　　　　　帰国便でもお世話になったCAの鈴木さんと【クアラルンプール国際空港での国内線への乗り継ぎ】マレーシアと日本の時差はｰ1時間なので、時計やスマホの時計を1時間戻しました。乗り継ぎ時間は3時間程度ありリピーターなので、迷わずに国内線に乗り継げました。★国際線ゲート → サテライトビルディング → エアロトラム → コンタクトピア → 入国審査 → 国内線ゲートエアロトラムでコンタクトピアに到着したら、後方のエスカレーターで降りると、国内線乗り継ぎのための入国審査があり、国内線ゲートに行くことができます。（前方のエスカレーターを降りると通常の入国審査となるようです）　マレーシア入国スタンプ　　　　　　　入国審査後にパチリ（右は8年前の写真）★両替（円 → マレーシアリンギット）今回の旅行はリゾート満喫旅行であり、かつキャッシュレス対応なので両替せず（円安だし）。★トイレ個室の洗浄トイレは8年前と異なり、エアーガンみたいな手動噴射式ではなく、電気式ではないものの便器横のレバーを操作して水を噴射。空港やホテルなどにはトイレットペーパーも設置。★ KUL Golden Lounge Domestic場所は事前に調査していったのですが、見逃してしまい通過。搭乗ゲートとはかなり離れていたので、もどって入口の写真のみ撮影し入室せず。Web情報どおりA2搭乗ゲート横にあった【クアラルンプール国際空港 → コタキナバル国際空港】ボーイング737-800で約2時間30分のフライト（日本方向に戻る）：18:55 → 21:35ビジネスクラスは12席で、3列目の3席★マレーシアの国内線にもかかわらず、コタキナバルのサバ州は国内でも別統治となっており、マレー半島からの国内線搭乗者はマレーシア人であっても入国審査（手続き）が必要でありゲートも違い、案内板どおりに間違いなく入国ゲートにたどり着きました。※ ボルネオ島のサバ州は、英国の植民地から独立してマレーシア連邦に加盟したため、特別地位として特別な権限が付与され、入出境時には、入出国審査＆パスポートなどにスタンプ押印　サバ州への入境スタンプ★ コタキナバル国際空港からホテルへ専用の送迎バスを予約していたのでHISの現地係員が案内してくれましたが、空港到着時にはおらず20分ほど遅れて来られました（渋滞で遅れたとのこと）。空港からホテルまでは約1時間。★ シャングリ・ラ　ラサリア　コタキナバルホテルには23時頃に到着。ホテルでのチェックインは、日本人研修生の「なお」さんに実施していただきました。チェックイン時に、ホテル利用税（1泊10MYR＝30MYR）を含めて、保証金（デポジット：2,100MYR）をカードで仮払いしました。部屋番号：3812で、オーシャンウイングの３Fの部屋（8年前は5823で配置が反対）　　　　部屋番号、レストランの営業情報、ホテルの案内図、アクティビティー情報
- コタキナバル旅行記3-①：概要（2026.4.29-5.4）　
  今年のゴールデンウィーク、昨年12月6日のブログで掲載したように、リピーターとしてコタキナバル旅行をしました（2026年4月29日：ホテル前泊、4月30日～5月4日：コタキナバル旅行）今回は、2018年に宿泊した最上級のリゾートホテルである「シャングリ・ララサリア・コタキナバル」のオーシャンウイングのリピート宿泊としました（娘の要望による）。※ 2020年3月17日ｰ3月21日で一人で行くつもりでしたが、コロナ禍初期で飛行機が運休となったので中止としました（もし渡航していたら帰国できなかった恐れあり）【概要】・昨年12月1日に、HISで航空券とホテルの個人手配旅行を手配・全行程のマレーシア航空ではすべてビジネスクラス・ 4/29（水）：ホテル日航関西空港に前泊（4/30の出発日に家を出ても間に合うが、　寝屋川市駅からのリムジンバスが運休中で、スーツケース等を持っての鉄道などでの移動が　煩雑なので前泊としました）・ 4/30（木）：9:40関西国際空港 →（MH053）→ 15:45クアラルンプール国際空港 18:55 →（MH2638）→ 21:35コタキナバル国際空港 → ホテル（送迎）・ 5/1（金）：自由行動（主に、プールで日光浴）・ 5/2（土）：自由行動（私はゴルフ、妻と娘はSPA）・ 5/3（日）：自由行動（チェックアウトの12時まで）　17:45コタキナバル国際空港 →（MH2645）→20:25クアラルンプール国際空港 22:25 →（MH052）→・ 5/4（月）：5:55関西国際空港　　　　　　　　　　　　　　　飛行経路（Google Mapより）【事前準備】今回はビジネスクラスでの旅行なので、各空港では優先対応がなされるので、事前準備はほとんどしていません。★ オンラインチェックイン予約時に、座席も指定していたし、スーツケースの預け荷物があるので、カウンターでのチェックインは必須ですが、事前にいただいていたＥチケットの内容でオンラインチェックインしました。
25Apr
- 1週間の雑感（4/19-4/25）
  4月19日から4月25日までの約１週間の出来事及び雑感を記載します。4月19日（日）：休日★ 家庭菜園・去年は長期間＆大量に収穫できたので、今年もスイートバジルの苗を購入しました。　　サントリーのスイートバジル　　　　　　　　　　　　　　　　　　白桃＆ビワの実4月20日（月）、22日（水）：出社★ 20日の退社後、歓送迎会に参加。このシーズンは歓送迎会が多いのか、月曜日でもほぼ満員の状態で、挨拶が聞こえない(T_T)　　　　海藻サラダ　　　　　　　　刺身盛り合わせ　　　　　玉手箱（ドライアイス入り）　　　　　唐揚げ　　　　　　　　　　とろサバ　　　　　　　サーロインステーキ？　　出汁柚子ぎょうざ　　　　じゃことごま昆布の旨煮ご飯　　　　　抹茶アイス★ ちいかわ：まるふわマスコット（ラッコ）・ 22日の帰宅時に、梅田のちいかわランドに立ち寄り、カバン用にマスコットを購入　　　　いつもは、ちいかわを購入しますが、今回はラッコ4月21日（火）、23日（木）、24日（金）：休み★ 家庭菜園・姫リンゴの花が咲き、人工授粉しました　　　姫リンゴの花　　　　　　　　　　　　白桃の実　　　　　　　　　　　　ビワの実4月25日（土）：休日・休養
18Apr
- 1週間の雑感（4/12-4/18）
  4月12日から4月18日までの約１週間の出来事及び雑感を記載します。4月12日（日）：休日・久々に娘も一緒に、家族3人でカラオケ3時間（詳細はこのブログに公開済）・昼食はココスで。　　2度おいしい！まぐろ・サーモン・小柱の三色丼（プラス温泉卵）4月13日（月）、15日（水）、17日（金）：出社・ 13日は、帰宅時に内科を受診★ 13日の帰宅時、スポーツショップでゴルフ用半ズボンを購入しました。コタキナバル旅行でゴルフ場併設のリゾートホテルに宿泊することからラウンドする予定なので、購入しました（ネットで調査し、気に入っていたものを試着して購入）　　　　ニューバランスのゴルフ用半ズボン（水色っぽく見えますが、実際はグレーです）4月14日（火）、16日（木）：休み・ 16日は、総合病院の呼吸器外科を受診　 2回目の肺がん手術後7年半が経過しました。　初期だったので肺を切除しただけで抗がん剤投与もなく、現在に至っています。→ 定期的に肺CTを撮影して状態を確認しており、今回も異常なし。→ CRP値は1.1と若干高かったが、最近高いALTはギリギリ基準内だった。★ 昼食・今回はTVで紹介されている店（カレーうどん or ヒレカツ）に行こうと思ってはいたが、　診察が早く終わったので開店時刻との関係でやめにして、イオン大日で時間をつぶしてから,　いつもの『四六時中』で食べました。　　　　　　　ランチセットの魚を選択＋とろろ　　　　　　　全体　　　　　　　　　　　　　1膳目　　　　　　　　　　　　2膳目　　　　3膳目はとろろ　　　　　　　4膳目はだし茶漬け　　　　　升の抹茶ティラミス★ ハラダのラスク・イオン大日で特売場があったので、やっぱり買ってしまいました。　　　　　　　　　　私にとっての定番：グーテ・デ・ロワマッチャ（関西限定）　　　　　　　　　　初めての購入：グーテ・デ・ロワトリプルベリー（期間限定）　　　　　　　　　　初めての購入：グーテ・デ・レーヌ（女王様のおやつ）4月18日（土）：休日★ 茨木会・旧会社の工場の同窓会（茨木会）に参加・年に1回、この時期に開催され、会場は摂津コミュニティプラザ・今回はOB/OGがほとんどで、80名程度の参加者あり・老若男女の参加があり、懐かしさが充満した雰囲気で楽しく過ごしました。・昼食は中華料理で、飲み物は飲み放題　　　　　　　摂津市の大正川のこいのぼり＆花　　　　　　　　摂津コニュニティプラザ　　　　　　　　　　　　昼食は中華料理
12Apr
- うたスキ動画109（4月12日）
  本日（4/12）、久々に娘も含めてカラオケ3時間に行きました。今回は、中森明菜の曲を中心に歌いました　　　　　娘と一緒にプリプリの「DIAMONDS」★ 単独動画【春の曲】・花（芹洋子）：3/21に歌ったアルトパートに今回はソプラノパートを重ねました・春にゴンドラ（BEGIN）：南大東島から沖縄本島等の高校へ行く方々を見送る歌・優しいあの子（スピッツ）：朝ドラ『なつぞら』の主題歌【中森明菜の曲】・スローモーション：デビュー曲（シングル1曲目）・少女A：シングル2曲目・セカンド・ラブ：シングル3曲目・十戒（1984）：シングル9曲目・飾りじゃないのよ涙は：シングル10曲目・ミ・アモーレ：シングル11曲目・ DESIRE -情熱-：シングル14曲目【その他】・ DIAMONDS（ダイアモンド）（PRINCESS PRINCESS）：娘と一緒に歌唱※ 今回は、昨年のワールドシリーズでドジャースと戦った（トロント）ブルージェイズのアロハシャツ（今は岡本和真が所属）を着用して撮影しました。単独動画等は、YouTube「begin_fan」チャンネルで視聴可能です。
11Apr
- 1週間の雑感（4/5-4/11）
  4月5日から4月11日までの約１週間の出来事及び雑感を記載します。4月5日（日）：休日★ ルイヴィトンのショルダーバッグ（中古）の購入ちょっとしたお出かけには、これまではアディダスの古～いバッグを使用していましたが、ちょっぴり色気が出てきたので、ルイヴィトンの中古の布製バッグを購入しました。どうせ普段使いして傷つくので中古品でいいものの、やはりランクA程度のものにしています。　　　　　アディダスのバッグ　　　　　　　　　　　　中古のシタダンNMブラック（M93223）4月7日（火）、8日（水）、9日（木）：出社・ 7日は、製造委託候補先とのキックオフミーティング・ 8日は、帰宅時に歯医者を受診・ 9日は、製造委託内容＆スケジュール（案）を作成★大阪・関西万博開幕1周年イベント「EXPO2025 Futures Station」メインは、4月12日（日）に万博記念公園（吹田市）で開催されるのですが、4月8日（水）～14日（火）、夢洲駅地上のサテライト会場でもミニイベントがあったので、9日の会社帰りに、道草を食って帰りました。（詳細は、このブログに掲載済）4月6日（月）、10日（金）：休み・ 6日は休みでしたが、7日の打合せ用資料を作成しました。・ 10日は、信用金庫で定期預金の預け入れ　 → 公的年金を振り込んでいるため、4月からの金利が1.4％程度となっていた　　（去年の同時期は0.8％程度）ので、株の配当等で得られた資金を預け入れしました。★ 雨の中での春の花ツバキ＆ソメイヨシノ　　　　　モクレン？　　　　　　　　　　落花＆葉桜のソメイヨシノ4月11日（土）：休日★ 家庭菜園・ビワの実が順調に育っています。・白桃の受粉をマメに実施したので、実らしきものが出来はじめています。・気温の上昇により、他のものも花が咲きそうです。　　　　　　　　　　ビワ（茂木）の実が順調に育っています白桃：めしべの根元に実？　　　　りんご：アルプス乙女の花　　　　ゆず：芽がちらほら

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