6時くらいに自然に目が覚める

おはよう(^.^)


からだが、夏時間になったみたい

ハワイから帰ってきた翌日は、
朝、5時半に目が覚めて（はやすぎ！？　笑）
その後、6時くらいに普通に目が覚める

これから暑い夏になると
すずしい朝のうちに
ひとしごとすると効率がいいので
ちょうどいい

南の島に行って帰ってくると
自然に、早起き習慣が身につく