昨日、起きた時からだるいし、行動が鈍い。

手がしびれるし、滑舌が悪い。



まずいと思って、昼にスポーツドリンクを飲んで、塩アメ舐めたら少し回復しました。



テレビで言ってた熱中症か?



昨日は、朝からエアコンが調子悪くて、気がつくと汗がだらだら。



熊本の皆さんは、もっと暑い中、給水に並んでいるのに。🙏

申し訳ないと思いつつ、調子の悪いエアコンをサーキュレーターで励ましながら1日過ごしました。



朝から3回洗濯機を回したのも失敗かも。



少し頑張って、どっと疲れたら元も子もありません。