今日は、朝起きたら、夫が低血圧で、耳鼻科に行くどころでは無くなりました。
血圧の高い方が100切るくらいで、とにかく血圧を上げなくては。
幸い、食欲はあったので、おやつで塩分補給したり、マッサージしたり、いろいろ試しました。
お昼近くに、120くらいまで上がって、一安心です。
先週は、私の高血圧で苦労して、今日は夫の低血圧で苦労しましたが、歳を取ると血管の柔らかさ、固さが生死を分けるので、血圧管理は気を抜けませんよね？
私の高血圧の方は、結局ツボ押しが一番効果がありました。☺️
ネットで見つけた、血圧を下げるツボ押し動画を真似して、手のツボを押したり、指を揉んだりしていたら120まで下がりました。
これからも習慣にして、続けていこうと思います。
夫の困った性質は、発達障がいに因るものと、加齢に因るものですから、治ることはないでしょう。
なるべくトラブルを起こさないように、工夫していきます。