朝、起きる時は、全身バラバラになるか？と思うほど痛いです。
唸りながら上半身を起こして、膝に湿布を貼って、サポーターを巻いて、滑り止め付き靴下を履いて、どっこいしょです。
膝が痛いのは、もう20年前からです。軟骨がなくなって、膝の裏側の骨が削れてトゲトゲです。
立ったままで家事をするのは、まだいいんだけど、１度座ると立てない。
室内をそのままカニのように居座って移動します。
手指の関節が痛いのは子供の頃からです。時々ぶわーっと腫れる。
お産の後に、もっとひどくなって、骨が薄くてレントゲンだか、CTを見てお医者さんが驚いていました。
更年期→閉経を経て、無理が積み重なっての今、どこもかしこも痛いけど、断捨離を始めたのは私。
やるのは私。
しかし、途中で家族に、
🧓「腹減った。」
🧓「薬つけて。」
と呼ばれては中断します。😮💨
🧑🦰「自分のことくらい・・・」
とは言えません。
プチリフォームは、まだ1/4位です。
４月か？５月になったら、また業者さんにお願いします。
（電気工事とかは、プロじゃないとできない。）
今は、コンセントの増設を計画中。
便利な家電が多くて、買いたいけど、最近の家電はコンセントを単独にしないとヤバいのです。🥺
私が元気で家事が出来るうちに、我が家を使いやすくしておこう。
家族の為にも、自分の為にも。
