最近、ダイエット熱が再燃している。
一時期98kgまで太ってしまい、
2年で77kgまで戻した。
そして、現在は80kg前後でキープしている。
ダイエットの道は茨の道なので、
もうしばらくはダイエットしなくて良いかなぁって思っていたんだけど、
最近、ダイエット熱が再燃している。
実はさ、
ダイエットと言うより、
体を絞ろうと言う微妙に違うニュアンスなんだけどねぇ(笑)
原因はランニングだろうなぁ。
こないだいきなり13km走って、
週に1回は10kmを走る様にしている。
普段は5kmのラン。
このメニューをちょいちょいやっていたら、
「あれ？けっこう走れるじゃん！」と言う謎の自信と、
「カロリーコントロールしたら簡単に痩せるんじゃね？」と言う都合の良さが合体した感じ(笑)
そんな訳で、
最近、食べるものも注意し始めた(笑)
最初っからやっとけよ！と言う指摘は置いといてくださいな(笑)
とりあえず、やる気になったので、
よし(๑•̀ㅂ•́)و✧
って事で(笑)
最近ね、
5kmはマスオじゃなくてマストで走ってるんだけどさ、
昨日、走り終わったら急に血の気が引いたのよ。
なんか怖くなって急いで家に帰ってきたんだけど、
なんだろ？
まだまだ血が足りないのかなぁ？
サプリで栄養補給してるんだけどなぁ。
なんとなく、
体に変化が見えてきているんだよねぇ。
まだまだ微妙な変化なんだけどねぇ。
あ、でも、頬の痩せ具合はあきらかに増したかな(笑)
最近、阿部寛がカッコよく見えるんだよなぁ(笑)