アンジャッシュ渡部建さんのラジオ番組に出演してきました

こんにちは。株式会社朝6時池田千恵です。

この週末は、家族旅行で熱海にいってきました。

熱海の海と街並みを見下ろしながら入る天空の露天風呂というのがありました。

とっても気持ち良かったけど、たぶん望遠鏡を使えば周囲から裸が丸見えでした（汗）

びっくりしましたが、かつてない開放感が味わえて楽しかったです♪

うちのとら（息子1歳半）は、しばらく風邪をこじらせてたいへんだったのですが、無事温泉に行けて良かった…。とらは、部屋つき露天風呂でちゃぷちゃぷ遊んでました。

さてさて、本題です。

7月21日に、アンジャッシュ渡部建さんが司会のJ-WAVE GOLD RUSH に出演しました！

朝活、ヨジラー（朝4時から起きて活動する人）の話をしました。

「とりあえず」「念のため」で先送りして勝手に忙しくなってしまう現代人の、時間管理の助けとなる早起きについて、15分という短い間ですがお話させていただきました。

別に早寝早起きで規則正しい生活をしましょうと強制しているわけではないのです。

物事に対する優先順位を自分のなかでしっかり決めて、仕事するときはする！飲むときは飲む！休むときは休む！という、意思を明確にするために、時間を大切に扱おうという提案です。

これからも、さっさと仕事を終わらせた後のビールはうまい！を広めていきます！

radikoというアプリを使うと、タイムフリー視聴ができるそうです。友人が教えてくれました。

radikoアプリダウンロード後、以下のリンクから聴けるようです。

http://radiko.jp/share/?t=20170721163000&sid=FMJ&noreload=1

もしご興味あるかたはどうぞ！

※radikoのタイムフリーは一週間のみで、一度しか再生できず、
時間内に聞かないと再度聞けないとのことですので、ご注意を。

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【開催レポート】日経新聞＆ベーグルの会＠丸ビル

こんにちは。株式会社朝6時池田千恵です。

2017年7月5日に、株式会社新規開拓様ご協賛で、丸ビルの新規開拓様セミナールームに朝7時より20人が集合。

「こだわりのベーグルをいただきながら日経新聞でプレゼンを学ぶ勉強会」を開催しました。参加の皆様、早朝よりありがとうございました！

早朝の、丸の内側からみた東京駅。普段は大人気撮影スポットですが、早朝なら誰も人はいません。東京駅を独り占めしている気分を味わえて贅沢〜。

今回「日経新聞」の名前を付けたので、日経新聞さんに「セミナー名に日経新聞を使ってもよいですか？」とお伺いをたてたところ、どうぞどうぞ、ということで日経新聞さんから「わかる！日経」という小冊子を協賛いただきました。ありがとうございます！

今回べーグルは、通販専門の人気ベーグル屋さん「ぱんごはん」さんに特別に作って頂きました。

■ ぱんごはんさん公式サイト
http://www.pangohan.com/

ぱんごはん店主の石井さんは、おかずに合うパンを粉の配合、酵母の種類から研究する、パンづくりのプロフェッショナルです。

目指す触感と味を求めて3種類の小麦粉を独自にブレンド。発酵にもこだわり次の日になってもおいしいベーグルを作っています。

有機・無農薬の地元野菜を使用したものや、オリジナリティのある具材のベーグルは、最速1時間で売り切れることも！

普段は通販や催事イベントでしか食べられないベーグルを、今回のために特別に、スイーツ系、お食事系の両方用意していただきました。

＜スイーツ系：りんごの甘煮と自家製レモンピールのクリームチーズ＞
レモンピールは、ノーワックスの広島県産を砂糖とレモン汁のみで煮て作ったそうです。

＜お食事系：夏野菜のキーマカレー＞
ぱんごはんさんの地元千葉県柏市の野菜&夏野菜(黄色と緑のズッキーニ、賀茂茄子)たっぷりです！

ちなみに、ぱんごはんさんには、以前『「「『朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす! (マガジンハウスムック) 』の出版記念パーティでもベーグルを作っていただきました。そのときは、4色ToDoマトリクスにそったベーグルを作ってくれました（石井さん、無茶ぶり対応ありがとうございました...！）

■【開催報告】ビジュアルムック『「朝４時起き」で、すべてがうまく回りだす！』出版記念イベント

株式会社新規開拓の皆さんにご協力いただき、朝6時半には会場セッティング終了。みなさんがいらっしゃるのを待ちます。

朝6時45分待ち合わせで、7時にはスタート！

今回美味しいベーグルを食べながら学ぶのは「プレゼン」です。

プレゼンとは、「発表」の他に「プレゼンス（影響力、存在感）という意味も語源としてあると言われています。

そこで今回「発表」については私池田千恵から、「プレゼンス（影響力、存在感）」については協賛の株式会社新規開拓代表朝倉千恵子社長に登壇いただきました。

大大大尊敬し、ずっとお慕い申し上げていた朝倉千恵子先生とセミナーをご一緒できるのはとても幸せでありがたいことです。この朝活企画実現のために併走してくださった、株式会社新規開拓川上由佳さんとの3ショット。

私からは、日経新聞を使って短く要点をまとめ、簡潔に伝える方法をお伝えしました。

また、分かりやすい中でも自分らしさをどこでいれて、初対面の相手に印象づけるかについても話しました。

女性は特に感情的で話が回りくどいと言われがちですが、分かりやすくなる「型」をまず覚えて、そこに感情を載せる方法を覚えると、格段に伝わりやすくなりますよ。

ちなみに発信ノウハウに関しては日経ウーマンオンラインで「池田千恵のしなやか発信力の磨き方」というタイトルで連載していますのでもしよかったら読んでみてください！

朝倉千恵子先生からは、存在感が際立つ挨拶＆名刺交換の仕方というテーマでお話いただきました。

一瞬で参加の皆さんを惹きつけるお話、凛とした立ち居振る舞い。憧れの朝倉先生の講義を間近で拝見し、主催者ながらたいへん勉強になりました。

参加の皆様にはアンケートを書いていただいたのですが、大満足の声が多く、お役に立てて嬉しかったです！

今回早朝からお手伝いいただいた、株式会社新規開拓様の、阿部由里さん、川上由佳さん、古林央子さん、川池優大さんには、きびきびとした身のこなし、イベント時のお客様対応など、たくさんのことを教えていただきました。どうもありがとうございます！

朝倉先生との2ショットは宝物にします♪

あらためて、参加の皆様、協賛の株式会社新規開拓様、日本経済新聞社様、どうもありがとうございます。

今後もこのような、企業さんと組んでの朝活イベント開催を進めて参ります！

日本の朝を楽しく、学びあふれるものに！

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【早朝グルメ】第78回＠東京ミッドタウン「ル・パン・コティディアン」

こんにちは。株式会社朝6時池田千恵です。

6月23日、第78回早朝グルメの会を開催しました。

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※早朝グルメの会とは、朝から美味しい料理を食べようと、2008年より始めたクローズドな会です。募集はブログやSNSではしていません。早朝グルメの会メルマガ に登録いただくと、月1回開催募集告知が届きます（メルマガ無料。参加費実費。）

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■過去の美味しいレポートはこちら

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会場は、6月1日に東京ミッドタウンにオープンした、「ル・パン・コティディアン」。6月1日のオープン日にたまたま通りかかり、運よく入ることができてブランチをいただきまして、お店の方に朝の予約が可能か聞いてみたところOKとのことで、今回はこちらにお邪魔しました。

東京ミッドタウン、スタバの跡地にルパンコティディアンができていた…！今日オープンのようだけどたまたますんなり入れました。朝7時半オープン、朝から予約可だそうなので、 #早朝グルメの会で今度使わせてもらおうー。 #ルパンコティディアン #タルティーヌ #東京ミッドタウン #lepainquotidien #アボカドトースト #アボカド #朝ビールも飲める

Chie Ikedaさん(@ikedachie)がシェアした投稿 - 2017 5月 31 7:11午後 PDT