朝活・朝イチ業務改善コンサルタント 池田千恵公式ブログ -11ページ目

朝活・朝イチ業務改善コンサルタント 池田千恵公式ブログ

朝活の第一人者、池田千恵 公式ブログ。シリーズ累計24万部突破の『朝活手帳』、12万部のベストセラー『「朝4時起き」ですべてがうまく回り出す!』など時間管理の書籍を多数出版。朝活・朝イチ業務改善のセミナー研修・コンサルティングを法人・個人に提供。

こんにちは。株式会社 朝6時池田千恵です。

 

12月9日土曜日、早朝グルメの会特別編「早朝忘年会」を朝7時より開催しました。

 

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※早朝グルメの会とは、朝から美味しい料理を食べようと、2008年より始めたクローズドな会です。募集はブログやSNSではしていません。早朝グルメの会メルマガ に登録いただくと、月1回開催募集告知が届きます(メルマガ無料。参加費実費。)

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早朝忘年会は、毎年12月に、朝シャン(朝からシャンパーニュ)しながら美味しい食事を食べる会です。

 

 

今年は、フレンチのコース料理&朝シャン(厳密にはスパークリングワイン。シャンパーニュが置いていなかった)で乾杯しました!
 

 

朝からフレンチのコースが食べられる日本で唯一のお店、根津にある一軒家の素敵なレストラン「ディブレ ダイニング ASAGAO」さんで開催しました。

 

 

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※情報は2017年12月現在の情報です。詳細はサイトより直接ご確認ください。

ディブレ ダイニング ASAGAO
〒110-0008東京都台東区池之端 3-1-20

TEL / FAX:03-5842-1627

http://asagao-db.jp/

 

●営業時間:am7:00~pm3:00 定休日:日曜日
●朝食予約可否:可

●予算 1,200円のワンプレートメニュー/3,000円、4,000円のコースメニューあり

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まだ陽がのぼりはじめたばかりの、キリッとした空にお月様が。

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根津駅からすぐの、かわいらしい一軒家。1Fはカウンターのみ6席。2Fは11席だそうです。今回カウンターを貸し切りでお願いしました。

 

今回は、3,000円のコース+スパークリングワイン1本を6人で分けました。だいたい一人4,000円です。

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ふふふ〜。朝7時台から一杯いっちゃう私たち。ふわふわして気持ちいい〜。

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かわいい器に入っているのは...

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きのことブイヨンのスープ。全体的に、朝にふさわしいシンプルでやさしいお味。しみわたる〜。

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あんこうと牡蠣。

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鴨肉のロースト。

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長年根津で支持されている洋菓子店「セレネー」さんが始めた新業態がASAGAO。ということでデザートももちろん本気です。とろける〜。

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UFOみたいなコーヒーカップ&ソーサー。かわいい。

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大満足のコースでした!

 

早朝グルメの会では、話のとりかかりとなるよう、各自オススメの本を持ち寄ってもらっています。今回も面白い本をたくさん教えてもらいました。なぜか修羅場を乗り越える系の本が多かったのが印象的でした。

 

それと今回コース料理でゆったり時間が流れていたので、いろんな話ができて楽しかったですね!

 

速読で脳と目の動きを連動させる/同時通訳すると脳梁が痛くなる話とか、未知の世界で面白かったです。

 

 

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国連で学んだ修羅場のリーダーシップ
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注文をまちがえる料理店
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2017年の早朝グルメの会はこちらで終了となります。次回は1月、早朝新年会(神社参拝+御神酒)を今年も行います!どうぞお楽しみに。

 

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※早朝グルメの会とは、朝から美味しい料理を食べようと、2008年より始めたクローズドな会です。募集はブログやSNSではしていません。早朝グルメの会メルマガ に登録いただくと、月1回開催募集告知が届きます(メルマガ無料。参加費実費。)

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<朝活手帳活用セミナー募集中です!>

 

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http://ikedachie.com/asatecho2018seminar/
※クレジットカード、コンビニ決済、銀行振込、携帯の通話料と一緒に支払いのいずれかの方法が選択できます。

 

こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。

 

12月2日土曜日は、WOMAN EXPOで講師をつとめてきました。休日の朝10:30スタートと早い時間だったのに、200名様満席でした。朝から来て頂いた方ありがとうございます!


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さてさて。


12月23日、1月13日に連続開催される朝活手帳セミナー、お申し込み続々といただいており、ありがとうございます。

 

 

セミナーで使う朝活手帳、大量に仕入れました!

 

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ただいま【残席7】となりました。


ピンときた方は、どうぞお早めにお申し込みください。
http://ikedachie.com/asatecho2018seminar/
※クレジットカード、コンビニ決済、銀行振込、携帯の通話料と一緒に支払いのいずれかの方法が選択できます。


こちらの朝活手帳セミナーはタイトルに「残業なし」とついていることから、今回会社員の方のお申し込みが多くなっておりますが、朝活手帳は実は、起業を目指す方、すでに起業されている方にもオススメの手帳です。


なぜならば、社長にこそ、目の前のことに追われずに先を見据える「余白」の時間と、心身ともに健康であることが必要だからです。


特に女性起業家に多いのですが、「社長なんだから責任を持って全部私がやらなければ」「決めたことをやりぬくところを見せなければ」と全部かかえてしまいがちです。


そして、それができるガッツと根性があるのが、女性起業家や、起業を目指している女性たちです。


今までそうやって頑張ってきたから、ずっと信じたことをやり抜く!を信条にして、終わらない仕事を終わらせるまで寝ない!と頑張ってしまうのです。


アドレナリンMAXなので、数年はそれでもなんとかやっていくことができます。でも、ふと気付いたとき、取り返しのつかないことになっていることも多いのです。


朝活手帳を長年愛用している、女性起業家Mさんの話です。


彼女は昔から仕事が大好きでした。気付くと寝ないでずっと仕事をし続けてしまうので、ワーカホリック気味で睡眠障害になってしまい、睡眠薬が手放せない生活を何年も送っていました。薬漬けの自分から卒業しようと一念発起、会社を部下に任せ、半年精神病院に入院して薬断ちをしました。


半年後、無事退院できたのですが、薬漬けの生活を手放したのと同時に、仕事への情熱も、やる気も手放してしまいました。それから半年間、何も手につかず、生き方まで手放しかけたとき、『朝活手帳』を書店で見つけたそうです。「私に必要なのはこれだ!」と手に取り、早起きを実践することで人生が劇的に変わりはじめたと聞きました。


それまでは、1日1日、仕事が終わるまで寝てはいけない、とことんやりきっていない私はダメだ、と自分を縛っていたせいで睡眠不足や生活の乱れをくりかえしていましたが、「割り切って寝てしまって仕事を朝に残してもいいんだ」と気付いてからは、やりきっていなくても朝に回せばいい、と、きちんと睡眠を取るようになりました。


そして早起きするようになったらいったん頭がリセットされて生産性が向上、心身ともに健やかになっていくことを実感したそうです。今でも仕事の性質上、不規則な生活は続いていますが、早起きのペースをつかめたため、夜型の仕事があっても次の日にはきちんと朝型にもどれる自信がついたそうです。


「千恵さんのお陰で人生が変わりました。朝活手帳は人生を切り替える手帳です。この手帳は日本のみならず世界にも広がるべきです」と、Mさんは言ってくれました。


実は今年、私は悲しい別れを経験しました。女性起業家仲間のRちゃんが、40歳の若さで、末期がんでこの世を去ってしまったのです。


相手のことを第一に考え、自分のことはいつも後まわし、仕事に全力投球。事業だけでなく社会貢献にも熱心で、社会や公共の福祉、文化などに貢献した人を顕彰する褒章も2度も受けている、自慢の友人でした。


身体に違和感があったのに自分のより人のことを優先して駆け抜け、病院に行ったのは違和感を感じてから半年も過ぎてから。


気付いた時にはすでに末期でした…。


知りうる限り最善の治療をしたそうですが、治療している姿ではなく、完全に復活した姿を見せたいと、ごく親しい人にしか告げずに密かに闘病治療をしていました。

 

 

しかし、残念ながら、亡くなりました。


Rちゃんは頑張りすぎでした。人のために、人のためにと自分を後回しにして死んでしまっては、何のための仕事だったのでしょう。


私は悔しくて悲しくてたまりません。


ガッツと根性で永続的に会社を回すことは不可能です。会社は立ち上げた以上、永続させる義務があります。


パツパツ、イッパイイッパイで目の前のことしか見えなかったり、頑張りすぎて自分よりも他人を最優先にして、心身に変調をきたしてしまっては元も子もないのです。


朝活手帳は、「朝活」のイメージから、めいっぱい頑張るための手帳だと思われがちですが、逆です。


本当に頑張るところに、ガーーーーッと資源を投入し、どうでもいいところは、サクっと手を抜く。


選択と集中を、仕組みで実現する手帳です。


すでに起業している方、起業を目指している方は、精神的・経済的な自由を目指していたはずです。


だったら、その本質に立ち返ってみませんか?


自由を求めて独立したのに、目の前のことに追われている暇なんてないのですから。


お目にかかれますことを、心から楽しみにしています。


残席7名様です。どうぞお早めにお申し込みください。

 

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http://ikedachie.com/asatecho2018seminar/
※クレジットカード、コンビニ決済、銀行振込、携帯の通話料と一緒に支払いのいずれかの方法が選択できます。

 

 

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こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。

 

 

12/18(月)19時〜21時 場所は、池袋にある「天狼院書店 WACCA池袋店」イベントスペースで、朝活手帳2018発売記念イベントを行います!

 

※朝の開催ではないのでご注意くださいね。


前半で朝活手帳の楽しい使い方を池田よりお伝えしたのち、ゲストに人気卵料理専門店「eggcellent(エッグセレント)」の創業者、注目の女性起業家、神宮司希望(じんぐうじ のぞみ)さんをお迎えし、トークイベントも行います!


神宮司さんはANAの客室乗務員から、朝食好き、卵好きが高じて人気卵料理店を立ち上げた方です。客室乗務員時代に世界各地の「朝食文化」に触れ、朝食や朝時間が、個人の豊かな生活へ繋がることを認識。日本国内での豊かな「朝文化の発信」を目指し、朝食にこだわったオーガニック卵料理専門店「eggcellent(エッグセレント)」を2013年11月05日(いい卵の日)に六本木ヒルズにオープン。


その後羽田空港、表参道、白金にもお店を展開している敏腕社長です。朝活手帳の巻末のおすすめスポットでも
eggcellentを紹介させていただいています。


そして今回!神宮司さんのご厚意で

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【先着35名様】限定で、当日セミナーの際にeggcellent自慢のエッグタルトをプレゼントいたします!!!!
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※お申し込み先着ではなく、当日いらっしゃった先着ですのでご了承くださいませ。お申し込み後、当日は早めに来ていただくのがオススメです♪


以下、詳細になります。


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『朝活手帳』発売記念!著者・池田千恵×エッグセレントCOO・神宮司希望さんスペシャルトークイベント
朝活を人生に生かすための手帳+時間術


<日程>
2017年12月18日(月) 19:00〜21:00(受付18:30〜)


<場所>
WACCA池袋 4Fイベントスペース
http://wacca.tokyo/access/
東京都豊島区東池袋1丁目8-1
各線池袋駅東口より徒歩3分


<タイムスケジュール(予定)>
19:00〜20:00 朝活手帳の活用法について池田千恵セミナー
20:00〜20:30 神宮司さん×池田千恵トークショー
20:30〜21:00 質疑応答、サイン会


<参加費>
2,000円(当日支払いもしくはカード支払い)


<参加条件>
参加費のお支払いに加えて、当日朝活手帳2018ご購入が条件となります。(すでにお持ちの方は持参が条件となります)


<事前お申し込み>
以下のリンクよりお願いします
・ピーテックス:http://ptix.at/ViAPi4
・Facebook:https://www.facebook.com/events/133371140685776/
・HP:http://tenro-in.com/event/44094

<募集人数>
40名様


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神宮司希望(じんぐうじ のぞみ)さんプロフィール

株式会社エッグセレント創業者。2005年度 準ミス日本受賞、2007年東京女子大学文理学科経済学コース卒業後は全日本空輸株式会社へ入社。客室乗務員として、ミュンヘン、ロサンゼルス、シカゴを担当路線に持ち、主にビジネスクラスを担当。同時に社内向けの機内食に関するセミナー等も担当。2012年2月株式会社morning boost 設立し、スカイツリー内にある某cafeのフード、ドリンクの全メニュープロデュースや女性目線、グローバル視点でのフードコンサルティングを行う。

客室乗務員時代に世界各地の「朝食文化」に触れ、朝食や朝時間が、個人の豊かな生活へ繋がることを認識。日本国内での豊かな「朝文化の発信」を目指し、朝食にこだわったオーガニック卵料理専門店「eggcellent(エッグセレント)」を2013年11月5日(いい卵の日)に六本木ヒルズにオープン。二号店は2015年7月オープンのメルセデス・ベンツ社とのタイアップ店「eggcellent BITES」羽田空港店。2017年に表参道駅内、白金に新店舗をオープンし、現在4店舗を経営。

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池田千恵(いけだ ちえ)プロフィール

 株式会社朝6時 代表取締役。二度の大学受験失敗を機に早起きに目覚め、半年の早朝勉強で慶應義塾大学総合政策学部に入学。以来、就職活動30社落選、20代で窓際社員の危機などの挫折のたびに早起きの成功体験を思い出し逆境を乗り越える。外食企業、外資系コンサルティング会社を経て、2009年 に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)を刊行。ベストセラーとなり、「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。

早起きによる思考整理/情報発信/時間管理/目標達成手法を著書や講演、企業研修などで紹介した実績をもとに、企業や自治体の朝イチ仕事改善をコンサルティングし、生産性向上の仕組みを構築する「株式会社 朝6時」を起業。朝を戦略的に活用し、売上を向上させる方法を指南している。「早朝グルメの会」を主宰し、「グッドモーニングアワード」(朝時間.jp)の審査員も務める。「朝活手帳」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など著書多数。最新刊は「朝の余白で人生を変える」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)。

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<【残席7】早起きできる仕組みを手に入れ、2018年こそ残業なしの健康的な未来時間を生み出す 朝活手帳徹底活用セミナー>
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