新宿区四谷の症状改善専門
スタジオ・サロン BE FIT(ビーフィット)
理学療法士/コンディショニングトレーナーの小崎です
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昨日は休業日だったので、
自分のトレーニングをして、
撮った動画を使って
初めての動画編集にチャレンジしてみました
始めると結構はまってしまって、
夜中の2時くらいまでやってました(笑)
昨日はスクワットをメインに足トレをしました
フードを被っているのはカッコつけてるとか、
顔を隠すためではなく
ただただ、バーベルをもつときに邪魔なだけです(笑)
BE FITでは初回コンディショニングの方に限り
Web限定の割引サービスを行っています
「腰痛、肩こり、肩・腕の痛み・頭痛・変形性膝関節症による膝の痛み、股関節の痛み、捻挫の後遺症状、スポーツ障害、ランニング障害、手術後のリハビリ、成長期の障害」などなど
・痛みや症状にお困りの方
・そのような方が周りにいる方
・健康維持・障害予防のためのコンディショニングを教えて欲しい方
この機会に是非BE FITで理学療法士のコンディショニングを受けてみてくださいm(__)m
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