食うものとストレス

食事が体を作っております。

だから、体に悪いものを食べてはいけません。

何が体に悪いかって？

油系料理

乳製品

嗜好品（カフェイン、酒、たばこ）

うーん。。。

どれもやめられませんね。。。。

食わなくても全く問題ありませんが、

ラーメンとか焼き肉とかスナック菓子とか、

たまに無性に食べたくなりますしね。

コーヒーなんて毎日飲んでるし。

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