先日東京では春一番が吹きましたね
今年の冬は雪がふることも多く、少し長く感じられた冬でしたね。
この、春一番が吹き始めるとなんとなく春の香りがしてきます。
気温はまだまだ寒い日もありますがなんとなく匂いが違ってますよね
そんな春を感じると身体も自然と開いてくる感じがします。
マクロビオティックでは秋ごろから冬にかけては身体は収縮する方向へ動くと考えます。
冬の終わりから春先にかけて身体は上昇の方向へ動きが変化します。
身体の内部では冬は溜め込みやすく、春先には蓄積したものが出やすくなると考えます。
冬の溜め込みや蓄積したものが良い物なら春先には影響はないのですが、
甘いお菓子の食べ過ぎや油物など身体で処理しづらいもののとりすぎがあると、
春先にはそれが身体の不調となって出ることが多いようです。
蓄積物が出る症状の一つがアレルギー。
春先にはアレルギーの反応がすごく出やすいですよね。
私も春先のアレルギー反応に悩まされております。
でもこの反応は身体が余分なものを外へ出したがっている証拠。
止めるのではなくおもいっきり出してあげましょう
同じくメンタルな部分でも同じ事が言えます。
春先には外へ出たくなったり新しいことに挑戦したり、
知らず知らずのうちに閉じていた気持ちが開いていきますね
植物も一緒。
庭の睡蓮鉢の氷が溶けたかと思ったら、すでに新芽が伸びておりました。
こんなに小さな植物たちも冬にはエネルギーを貯めこんでいて、
ちゃんと春を感じてエネルギーを出しているのですね。
私も溜め込んだ良いエネルギーを上手く出せると良いな～
春が待ち遠しい・・・・
クニコシケタケバヤシでした
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