7年前の交通事故以来、左右のバランスが極端に違う身体になってしまいました。
左膝の後遺症のため左足の可動域の制限に悩まされております。
そこはうまく付き合うように日々努力。
そのかいあってか、
身体もだんだんとストレスとしてではなく日常として受け入れてくれているようになってきてるみたいです。
何かが劣ると何かが支えてくれる。
身体は常に学びます。
逃げ出していては身体は答えてくれません。
その支えの一つがyogaでした。
yogaは身体の声を教えてくれる大事な時間です。
身体だけではなく自分の気持ちも見えてくるようになるのです。
体の一部が不便になっただけでも人はものすごく恐怖心に襲われます。
私はそれにすごく悩まされた時期もありました。
yogaをするようになって気づいたのは変わることができるってことでした。
それに気づいたら恐怖心やストレスはだんだん小さくなって行くのを感じました。
治りたいってことに執着していたけど・・・無理ならば変わればいいし、
変われるって意外と楽しいのかもってyogaで思えましたね
吉川めい先生やveda のみんなに出会えたことも大きな変化の一つだったのかも
転んでも起きたらいいじゃん
私はいっぱい素敵な学びとともに起き上がれた気がするな～
出会いに感謝
クニコシケタケバヤシでした
お知らせ
3月のBeetStudioクッキングクラス
「塩麹」を作ろう！！！
塩麹を利用したお食事付き。
3月24日（日曜日）
10:00～13:00
阿佐ヶ谷市庭スタジオhttp://www.asa-ichiba.jp/imgs/map.pdf
参加費：4500円（レシピ、塩麹、ご飯代金を含む）
お問い合わせ、お申し込みは
beetstudiocooking@gmail.comまでご連絡ください。