• 第2回CONQISTA朝練

• 今朝は…黄砂が凄いので…（汗）

• VANSオーセンティック

• 今日は完全休養日（黄砂、オートミール）

• ラブジェネのPORTERタンカー3wayバッグ

• 久しぶりに回鍋肉

• 只今、断捨離中

• 朝練（リカバリーで干拓地へ）

• 朝練（これって春一番じゃない？）

• CONQISTA合宿InYASUYA（YouTube動画）

• お昼

• 朝練（今年初の…）

• プロテイン摂取

• 今日は完全休養日

• お昼ごはん

• 2025第１回コンクイスタ朝練（追悼朝練）

• ８日ぶりの自転車（運動）

• TAKEさんトレーナーCONQISTA合宿

• 冬に逆戻り…（汗）

• ６日運動してない…

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