明日は健康診断
そして⋯
コンクイスタ朝練の日
健康診断当日、運動をして良いか検索する
回答
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健康診断当日の朝は、ランニングや筋トレなどの激しい運動を控えてください。運動は心拍数や血圧を上げたり、血液・尿検査の数値（血糖値、尿酸値、尿タンパクなど）に影響を与えたりするため、正しい測定ができなくなります。検査会場までは階段を急がず、ゆったりと移動しましょう。当日の運動に関する注意点朝の運動は全面NG: ジョギングやストレッチ、激しいトレーニングは行わない。移動時の注意: 走ったり階段を駆け上がったりせず、余裕を持って行動する。検査後の運動: 採血をした日は、腕を激しく動かすと内出血や出血の原因になるため控える。
ということで⋯（汗）
明日のコンクイスタ朝練はDNSします⋯(；´Д｀)