おはようございます😊
今日は☔でコンクイスタ朝練中止
自分も自転車やめてウォーキングするつもりでしたが…
しばらく自転車乗ってなかったからか疲れがあるから休養する…（汗）
プランク1分間×1セットだけやる
トマトジュースを毎朝飲んでます
今まではKAGOMEのトマトジュースを飲んでましたが…
今日からデルモンテに変えました
値段もKAGOMEより安く量も多い
美味しかったら、今後はデルモンテにします！
朝食は、いつもの納豆混ぜ混ぜ
オートミールごはんといっしょに食べる
バナナ🍌
今日は梅雨みたいな天気
少し蒸し暑い…（汗）