今日もウォーキン グおはようございます今日もウォーキング今日は黄砂が凄い…（汗）マスクすれば良かった…（汗）今日は江島へ以前、一度だけ行ったことのあるシルク今も愛されてるお店です約22分 帰宅後、着替える左肩は、こんな状態…（汗）歩いてたら、左脇腹が痛いもしかしたら肋骨もいっちゃてるかも…（汗）しばらくは両手使えないからプランクもできない…😢ひたすら歩くか…（汗）
