おはようございます
今日は今年初のコンクイスタ朝練
今日はコース変更して大根島大塚山公園花見ライド
人集まるかな〜
来ても3人くらいかなと思いながら
集合場所へ行くと
ガリバーさん、アベさん、タダくんの3人
と思いきや…
ツヨシさん、どーげんさんも来た！
ということで予想より多い6人
時間になり出発
ベタ踏み坂を越えて左折して中海沿いを走る
以前セブンイレブンがあった場所の手間交差点を左折する
久しぶりに数人と走ると巡行速度が上がる
30後半から40km／h
久しぶりでキツイ…（汗）
大塚山公園ピークへ
自分が先頭で入るが
後ろからガリバーさんにぶち抜かれる…（汗）
ガリバーさんがトップでピーク到着！
キツイ…（汗）
どーげんさんはおかわりに行く
自分もおかわりしたが…（汗）
身体がキツくて全然ダメ…😰
20分くらいで到着したので
まだ薄暗い
おしゃべりしながら明るくなるのを待つ
朝焼けが綺麗
今日は夕方くらいから雨☔予報
5:30になり明るくなり始めた
桜をバックに記念撮影
復路は同じコース
どーげんさんとはベタ踏み坂の交差点でお別れ
ベタ踏み坂は、タダくんが先頭
途中、タダくんを抜くが…
中腹あたりでガリバーさん、アベさんにぶち抜かれる…（汗）
後ろから追い上げようとするが追いつけない
気持ちは前に行くが身体がついてこない…（汗）
後ろ振り返ると、ツヨシさんがついてきてた…（汗）
最後ツヨシさんに抜かれないよう頑張る…（汗）
ガリバーさんが先行
後ろにアベさん
ピーク手間で、アベさんがガリバーさんを抜く！
アベさんピーク1着！
自分は体重75kgで全然登れない身体になってました…（汗）
一から出直しです…
でも、みんなと人と走ると楽しい！
ガリバーさんのニューバイク
かっちょえー
タダくんのNEWホイール
カラーリングがフレームとドンピシャでマッチしててかっちょえー
今年もよろしくお願いします😊
天気 晴れ
気温 9℃
今日の走行距離 28km
今日の獲得高度 168m
今月の走行距離 113km
今月の獲得高度 950m
今年の走行距離 814km
今年の獲得高度 6,187m
体 重 74.4kg
体脂肪率 16.7%
心拍計は全然反応なく計測不能…（汗）
寒かったからかな？
心拍計は新しいし、電池も替えたばかり…