今日はウォーキング

おはようございます

左脚の膝外側関節がまだ痛いので…

ウォーキングだけする

６時半過ぎでも、暗い…

日の出時間が遅くなりましたね…

帰宅後、久しぶりにプランクやる

最近やってなかったから、またやらないと…（汗）

今週金曜日は、職場の忘年会

いよいよ年末って感じになってきました…