おはようございます…
昨夜は、なかなか寝付けず…
寝たのは0時くらい？
４時アラームで起きれず…
二度寝…
５時アラームで、なんとか…起きて
朝練へ
５時半くらいに出発
今日は晴れました！
時間ないから信号機がなく車が少ない場所へ
気温は、17度ありましたが…
風があり肌寒かったからジャケット羽織る
ヤ○オクにて、3,500円くらいで購入しました！
黒ベースに差し色に赤、白が入る
これなら、コンクイスタジャージ赤（ロッソ）、黒（ネロ）バージョンどちらにも合いそうなので…
サイズはМ
今日、早速着用しました！
今日の走行距離 18km
今日の獲得高度 23m
今月の走行距離 74km
今月の獲得高度 789m
今年の累計距離 2,425km
今年の累計高度 20,938m
最大心拍数 110
平均心拍数 126
体 重 走る前 73.8kg 走った後 73.5kg
体脂肪率 16.1％ 16.2％