明日は、ヒルクライム松江北山
今の状態からして、参加賞的な感じではあるが…
レースは色々な方に出会える場所でもあり
自分を普段の練習以上に追い込めるから
出る意味はある…
昨日からクランクの異音が気にはなるから
今朝は…朝練やめて
バイクのメンテナンス
まずはクランクから…

おっと…間違えた…(汗)
スーレコは逆ネジでした…

外れた…

ベアリング周りは、真っ黒でジャリジャリしてました…(汗)

パーツクリーナーで綺麗にします。

チェーンリングも綺麗にしました。

固定するネジにロックタイトを塗り

クランクを固定します。

チェーンも洗浄する

クランクはすこぶる回るようになりました!

スプロケも綺麗にします。

スプロケ、チェーン綺麗になりました。

リアディレイラーも洗浄してゴミを除去してオイルを注入しました。


最後は、チェーンルブをチェーンに注入して完了です!

フレームも綺麗にしました。
メンテナンスはやはり大事ですね
バイクの性能が上がるし、トラブル防止、機材寿命も延びるので…