おはようございます。
今週は週末にかけて雨予報
なので…
朝練できる時にやろうと
今朝もやる予定でしたが…
身体が…
怠い…（汗）
起きれない…（汗）
結局、起きたら６時くらい…（汗）
今日は、休養日にします…
とりあえず、プランクだけやる
今日は、黄砂が凄いらしい…（汗）
なので…
屋外での運動はしない方が良いかも…
通勤時や外は…マスク着用しよう…（汗）
またオートミール生活しようと思い
オートミール買いました！
今回のは、今までと違うタイプ
2種類のオートミールで、粒が大きい
オートミールごはんというもの
お茶漬けで食べましたが
前回のより美味しく食べやすい！
モチモチ感と歯ごたえがあり良い！
これなら続けられそう！
今までのは、ネチネチ、ドロドロしてて正直美味しくなかった…（汗）
これで慣れたら、お米のかわりに良いかな…
今、米高いし…（汗）
しばらく朝食は、これにします！