禁酒26日目(成果あり？)

禁酒26日目

血圧を計測すると…

上が、123 

下が、80　

これには、ビックリ…

禁酒前は、上は160くらい　下は、110くらいあったのが…

禁酒して良かった…

今週で4週目

継続して、生活習慣を改めます…