今日は完全休養日にする | パンターニM上のブログ

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ロードバイクが趣味で主に自転車ネタです。
コンクイスタという自転車チームで一応リーダーやってます。
パンターニが好きな坂バカです…(^◇^;)

おはようございます。


今日は、早起きできず…(汗)


朝練やめて完全休養日にする。


昨日のコンクイスタ朝練ダメージと体調がまだ完全に復調してない(喉のイガイガ、目の充血があり)ので…(汗)


今朝の体重は、70.8kg 体脂肪率14.5%


昨日と、ほぼ変わらず…(汗)


明日は、体調見て枕木山クライムか島根半島ライドまたは、美保関灯台あたりか…


日曜は、サイクルカーニバルinYodoeに参加予定です。


明日は、K野くんとこへCarreraフィブラ取りに行きます!ニコニコ


ベアリング交換が終わったみたいなんで…



ヘッドベアリングが以前から錆びてゴリゴリしてたからスムーズになったらしいから嬉しいです!