今日は、ヒルクライム松江北山
雨☔予報で、今日はDNSしようかと思い…
行く準備しないで、掃除や、洗濯などをする
もう行く気ないので、プロテイン飲んだり…
すると…LINEメールで、チームメイトたちは行くと…
８時過ぎ…
天気予報を見ると…
10時から11時は、曇になってる…（汗）
ちょうどレース時間
出ないつもりだったけど…
チームリーダーが行かないわけにはいかない…（汗）
急いで準備して…
８時半くらいに出発!
受付が９時から９時半
ここから、車なら18分で行ける…
８時55分到着…（汗）
受付へ…
アップ準備する…
チームメイトは、nocchiさん、アベさん、いっしーくん、タダくん、なびさんは欠場。
コジンのS多さんにもお会いしました！
昨年のサイクルカーニバルin淀江以来のK田くんもいた！
自分は、３組 nocchiさんと同じ組
あと、欠場者がいた為、４組だったS多さん、いっしーくんが同じ３組に繰り上がり
一気にコンクイスタ３人になる…
nocchiさんと回しながら行く？とか話す…
そして、スタート！
いきなり自分は、ダンシング…（汗）
いつもはしないのに…何故かテンション上がってしまう…
で、一気に飛び出し…（汗）
いきなり心拍数が、179まで上がる…（汗）
やっちゃたよ～（汗）
すると、後ろからnocchiさんが抜いて前に…
後ろに着こうとするが着けない…（汗）
離れてく…（汗）
そして、後ろからもう一人に抜かれ…
更に、後ろには いっしーくん
心拍数は、常に180前後…（汗）
キツイ…（汗）
でも、心拍数が上がるってことは調子悪くない？
いっしーくんにも抜かれ…
激坂区間へ
地元の人が応援してくれてる…嬉しい！
今日は、路面ウェット…（汗）
ダンシングは、多分滑る…
前のいっしーくん、ダンシング…（汗）
滑らないのか？
真似してダンシング…（汗）
しかし、やっぱり滑る…（汗）
シッティングに変える…
いっしーくんに着いていこうとするが…
離れてく…（汗）
もう、ずっとキツイ…（汗）
しばらくすると、前の組（2組）の人が１人
その人を抜いて前へ…
ラスト1km…
もう、いっしーくんは見えない…
後ろを見ると、誰か来る…（汗）
気を抜いたら抜かれる…（汗）
あと、500m
チームメイトのFUMIさんが応援してる！
例年なら、チームメイトのつるさんが応援ペイントがあるが、今回はない…
どのみち、今回は雨だったから書けないけど…（汗）
最後は、シッティングからダンシングへ…
ハァハァハァ…
出し切れ〜（汗）
ゴール…（汗）
終わった…（汗）
ハァハァハァ…
今日は、まさかの…
隠岐の島が見える!
そこにいた方と、少しお話する
ゴール地点へ
すると、若い男の子が…
インスタ見てますと…
DE ROSA格好良いですね～
カンパニョーロ良いですね～
ということで…
自転車談義になる…
こんな若い子と50過ぎのオッサンが自転車話で、盛り上がる！
自転車なんて素敵なんだ!
その後、チームメイトたちと記念撮影
撮影してくれたスタッフの方、ありがとうございました🙇
下山して…
インスタ見てますと、今度は他の方に声をかけられる!
嬉しい！
最近、お世話になってるK野くんにも出会えた！
その後、表彰式
М嶋くんは、２連覇！
なひさん欠場で、今年は、コンクイスタの入賞はないかと思われたが…（汗）
nocchiさんが６位入賞！
nocchiさん初の入賞！
おめでとうございます！
おにぎりとお茶をもらい
今回は、クッキー🍪も？
手作りみたい
今回、参加賞でマルチマーカー
４種類あり、自分は登ってる姿のを選びました！
ヒルクライムレースなので…
今年は、17分18秒 18位
昨年の体重71.6kg 今年の体重72.0kg
毎年、遅くなってる…
リザルトから、50代では２位
56歳の方が、自分より速かった（汗）
自分より歳上で、頑張ってる人がいる
それを知れば、まだ頑張ろうと思える
今日は、何だかんだで出て良かった…
帰宅後、またプロテイン飲みました…（汗）
今日の走行距離 25km
今日の獲得高度 580m
今月の走行距離 231km
今月の獲得高度 2,050m
今年の累計距離 2,751km
今年の累計高度 23,096m
最大心拍数 196 平均心拍数 179
体重 走る前 72.0kg 走った 後 71.6kg
体脂肪率 14.9％ 14.0％