今朝は釣りの後
朝練準備して朝練へ
８時過ぎに出発
当初、米子のトライアスロンチーム
若木塾のチーム練習に行こうかと思いましたが
今回、アベさん不参加と聞き
あとは、テツさん、natさんがいるかどうかわからないので…
人見知りな自分は、今回はやめとく…（汗）
１人で東出雲町方面へ
今回は、最近お世話になってるK野くんのショップが目的地
アポなし…（汗）
まぁ…いなかったらいなかったで、それはそれで良いので…
とにかく、自転車で行きたいと思ってたから…
橋を渡ってからは、ナビを時々見ながら…
なんとかたどり着く!
…が、ガレージ閉まってる…（汗）
仕方ないから
折り返して帰る
帰り道は、違うルートで…
なかなか良い景色
中海眺めながら帰ります！
止まると暑い…（汗）
いつも朝方の涼しい時間帯に走るから
９時で、けっこう暑い…（汗）
やまなみ街道クライム不安になってきた…（汗）
今日の走行距離 52 km
今日の獲得高度 297m
今月の走行距離 206km
今月の獲得高度 1,470m
今年の累計距離 2,726km
今年の累計高度 22,516m
最大心拍数 164
体重 走る前 72.1kg 走った 後 71.1kg
体脂肪率 15.2％ 14.4％