おはようございます。
今日で４月最後
今朝は４時にアラームなしで目が覚める
ストレッチしながら
４時半に起きる
５時過ぎに朝練へ
雨上がり、曇り空
霧雨？霧？
わからないが、霧雨みたいなのが…
今日のバイクは、Bianchi EV-2
今月も、600km走れず…（汗）
DE ROSAKING3どうするか考えながら走りました…
今のところ、他のショップにお願いしてダメなら諦めてジャンク扱いで売却するかな…
ツールド大山は、Bianchiで走るか…（汗）
今日の走行距離 18km
今日の獲得高度 31m
今月の走行距離 533km
今月の獲得高度 4,899m
今年の累計距離 1,923km
今年の累計高度 16,004m
最大心拍数 -
体重 走る前 72.1kg 走った 後 71.9kg
体脂肪率 14.6％ 14.6％