時間がないから…ランニング | パンターニM上のブログ

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ロードバイクが趣味で主に自転車ネタです。
コンクイスタという自転車チームで一応リーダーやってます。
パンターニが好きな坂バカです…(^◇^;)

おはようございます。


今朝は5時に起きる


昨日、ポイントで購入したタモ網





4,880円


帰宅後、伸ばしてみる


すると、途中で止まる…


さらに真ん中あたりが、縮まない…(汗)


トントン力を加えると…根元が割れ…(汗)


使い物にならなくなる…(汗)


不良品?


(´Д`)ハァ…ショック…(汗)


どうする?


網の部分は使えるから、他の部分買いなおすか…


今朝は、釣りへ


15分くらい投げる








何も釣れない…(汗)

アタリもなし…(汗)

ルアー1個ロストしただけ…(汗)

帰宅後、時間的に自転車無理だから…

ランニング!

暖かいので短パン




身体重い…(汗)

腰痛い…(汗)

芝桜満開!照れ




17分くらい走る


キロ6分台


遅いけど…


汗かけて…気持ち良かった!


基礎代謝は、上がる気がする…


帰宅後、プランク、スクワット1分間やる