雪⛄の中走る❗

今日は昨日より寒い…💦

でも、雪⛄の中走る🏃

今日も公園へ

昨日の筋肉痛ダメージがあるから…

回復的に軽く走る🏃

路面はびちゃびちゃ…💦

でも、トレイルランニングシューズでゴアテックス仕様たから染みてこなかった❗😊

ランニングあと、シューズを脱ぐと…

靴下は、このとおり濡れてません❗

( ￣▽￣)

今日は4kmくらいを

キロ６分ペースくらい走りました。