おはようございます
昨夜も地震がありました…
寝てたから、何時頃か分からないけど…
揺れました…（汗）
地震って、いつ来るか分からないのが怖いです…（汗）
今朝は、４時アラームで起きれず…
5時アラームでも起きれず…
結局、起きたのは5時40分過ぎ…（汗）
朝練無理なので…
プランク1分間×1セットだけやる
昨日、届いたランニングシューズ履きたい
履いて走りたいけど…
今は、まだダメージあるからやめとく…😢
お昼休みに走れたら、違うシューズ（カーボンプレートなし）で走るかな…
今朝の朝食
味噌汁、白米（きぬむすめ）にキムチ、にんにくたまり漬🧄2つ
我が家は、キムチと言えば、これ！
こくうまです！
これが一番美味しい…
あと、ランニングソックス持ってなかったから買いました！
シューズメーカーに合わせアディダス
3足セットで、2,200円
冬は、タイツ履くから大丈夫です！
新しいランニングソックス、シューズ早く履いて走りたい！