先日冷凍しておいた

茄子のそぼろかけ の肉そぼろを使って。



卵以外は全部レンジでチン!で簡単。

しかも昨夜下ごしらえしておいたから

ほんとにチン!チン!チン!

卵だけフライパンでぐるぐるすればできあがり。


インゲンはチンしたあと、ごまとしょうゆ、砂糖で

和えてみた。


付け合わせは、もやしとハムのチン炒め。

これは以前に購入したお弁当の本に載っていた。


起きて15分でちゃーんと作れるおべんとう、の本。




最近は料理の本もかわいいのがいっぱいあって

ついついほしくなってしまう。

これも紙面のかわいさで決めた☆

やっぱり見ていて楽しくなるのがいいなぁ。

お弁当づくりへのテンションがあがるし!

15分で作れるかどうかは別として・・・(^-^;

でも今回のもやしみたいに、

レンジでチンするだけのものも多くてなかなか便利。




しかしやっぱりお弁当にはプチトマトがほしかった☆